رکنا: شهرام قائدی بازیگر سینما و تلویزیون در اینستاگرامش درباره سوء استفاده از عکس و نامش در تبلیغات دمنوشهای لاغری واکنش نشان داد.
رکنا: مدیر کل تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: تبلیغات بی رویه دمنوش ها و سایر کالاهای مدعی درمان لاغری و چاقی گمراه کننده و دروغین هستند و وزارت بهداشت چنین ادعاهای کذبی را تایید نمی کند.
رکنا: امروزه افراد زیادی از اضافه وزن رنج می برند و خواهان رسیدن به وزن ایده آل هستند. اما آیا استفاده از یک نسخه واحد برای کاهش وزن می تواند برای تمام افراد مناسب باشد؟!مسلما خیر. توصیه ها و تدابیر…
رکنا: لاغری یکی از مشکلات شایع در مراجعه کنندگان به کلینیک طب سوزنی است. البته خود لاغری یک بیماری نیست اما می تواند نشانه ای از بیماری دیگری باشد.
رکنا: افراد باید از تمامی گروههای اصلی غذایی (محصولات پروتئینی، لبنیات، میوهها و سبزیجات) در وعدههای سحر و افطار استفاده کنند. همچنین روزه داران برای جلوگیری از کم آبی بدن باید در فاصله بین افطار…
رکنا:ماکارونی غنی شده بیشتر برای افراد مبتلا به یبوست یا آنهایی که در رژیم لاغری هستند و میخواهند با مصرف حجم کمتری از غذا سیر شوند مفید است. برای خوش طعم شدن ماکارونی های سبوس دار این نکته ها را ب…
رکنا: غذاهای ویژهای هستند که در لاغری و کاهش وزن به شما کمک میکنند چرا که سبب سیری طولانی مدت شده و میل به خوردن را مهار میکنند.
رکنا: گریپفروت دارای خاصیت چربیسوزی است و افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند، میتوانند نصف لیوان از آب طبیعی این میوه را حدود 30 دقیقه قبل از صرف وعدههای اصلی غذاییشان مصرف کنند.
رکنا: یکی از نسخه های طبیعی برای از بین بردن چربی های شکم روش آب پیاز و لاغری است که مستقیما روی چربی های اضافه قسمت میانی بدن تاثیر می گذارد.
رکنا: متخصصان تغذیه برای کاهش وزن مصرف چند ماده خوراکی را معرفی می کنند. شاید کاهش وزن با مصرف مواد خوراکی پرچرب و پرکربوهیدرات عجیب به نظر برسد اما در ادامه به برخی از این مواد خوراکی که به لاغری…
رکنا: بعد از دو بار زایمان، اندامم حسابی به هم ریخته بود و ازحضوردرجمع فامیل، دوستان و میهمانیها خجالت میکشیدم. تا اینکه درفضای مجازی ازطریق زنی ناشناس، با فردی آشنا شدم که خودش را جراح زیبایی…
رکنا: بعد از دو بار زایمان، اندامم حسابی به هم ریخته بود و ازحضوردرجمع فامیل، دوستان و میهمانیها خجالت میکشیدم. تا اینکه درفضای مجازی ازطریق زنی ناشناس، با فردی آشنا شدم که خودش را جراح زیبایی…