رکنا: سرهنگ شکیب نسبت به تبلیغات سودجویان داروها و دم نوشهای لاغری در فضای مجازی به کاربران هشدار داد.
رکنا: همان طور که می دانید رژیم غذایی مناسب و ورزش به کنترل وزن کمک می کند. برخی افراد نیز برای کاهش وزن به داروها و محصولات گیاهی روی می آورند.
رکنا: بسیاری از متخصصان تغذیه معتقدند بدون گرفتن رژیم غذایی هم، امکان کمکردن وزن وجود دارد. کلید این کار انجام تغییرات ساده در سبک زندگی است. با تغییرات کوچک و ساده میتوانید به تناسب اندام خود کمک…
رکنا: در تمام دنیا تولیدکنندگان سرشناس برای لباس مخصوص افرادی با جثه ریز و ظریف حساب جداگانهای باز کرده اند به همین دلیل معدود افراد کوتاه قد و ریز نقش نگرانی از بابت پوشش خود ندارند.
رکنا: از مهم ترین عامل های رژیم لاغری میتوان به حفظ سلامت و شاداب بودن بافت صورت اشاره کرد. در رژیم هایی که کالری کم وجود دارد متاسفانه تخریب شدن بافت صورت را مشاهده میکنیم و این موضوع آن دسته افراد…
رکنا:این ماده یکی از برترین خوراکی ها برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است و کارشناسان اعلام کرده اند در قهوه موادی وجود دارد که باعث افزایش سوخت و ساز بدن و چربی سوزی به ویژه در ناحیه دور شکم…