لاغری

    730

    نتیجه جستجو :

    • رکنا:یک نسخه مهندسی شده از پروتئین "GDF 15" در حیوانات منجر به کاهش وزن در آنها شد. محققان همچنین ارتباطی بین افزایش سطوح پروتئین و میزان کلسترول پایین و سطح انسولین در خون مشاهده کردند.

    • رکنا:یک نشریه روانشناسی اخیرا مقاله ای منتشر کرده و در آن به موضوع کنترل کالری و لاغری پرداخته است. در این مقاله به شرح آزمایشی پرداخته شده که در این زمینه صورت گرفته است. به این صورت که، محققان از…

    • رکنا:پاییز که از راه می رسد کلم بروکلی که سرشار از فیبر و موادمغذی است به بازار می آید این سبز خوشمزه به دلیل کم کالری بودن برای لاغری مفید است.

    • رکنا:با تغییر فصل و کوتاه شدن روز نه تنها مدت خواب تغییر می کند بلکه کیفیت آن نیز دچار دگرگونی می شود بنابراین بهتر است الگوی غذایی تان را تغییر دهید.

    • رکنا:سخت ترین بخش لاغری آب کردن شکم است به خصوص اگر فرصت کافی برای این کار نداشته باشید و با عجله درحال کم کردن وزن هستید ،حذف چربی شکم را در 24 ساعت با روش شوک انجام دهید.

    • رکنا:بسیاری از افراد وقتی برای کاهش وزن رژیم می گیرند مدام گرسنه می شوند اما به کمک یک راه حل ساده می توان احساس سیری داشت و به سرعت لاغر شد.

    • رکنا: رژیم غذایی بر اساس ژنتیک و دی ان ای، از تحقیقاتی که دانشمندان انجام داده‌اند، نشات گرفته است. بنابر تحقیقات مشخص شده است که ژن‌ها در چاقی، احساس سیری و سلامت عمومی نقش موثری دارند.

    • رکنا:نوشیدن قهوه و اضافه کردن کمی کره حیوانی سبب لاغری و کاهش وزن می شود.

    • رکنا:آجیل در رژیم غذایی نه تنها باعث چاقی و اضافه وزن نمی شود بلکه با مصرف این دانه های خوشمزه به سرعت به وزن دلخواه تان نزدیک می شوید.

    • رکنا : فلفل سیاه علاوه بر طعم و عطر خوبی که به غذا می دهد و دستپخت تان را به یاد ماندنی تر می کند خواص منحصر به فردی دارد که از فرق سر تا نوک پایتان را شامل می شود .

    • رکنا: انجام امور خانه یکی از راههای بی دردسر و بدون هزینه رسیدن به تناسب اندام است .کافی است از همین حالا دست به کار شوید تا هم خوشتیپ و سالم تر باشید هم خانه ای تمیز و مرتب داشته باشید .

    • رکنا: استفاده از قندهای مصنوعی در انواع مواد غذایی و نوشیدنی برای افرادی که سعی دارند به هر وسیله ا ی تناسب اندام شان را حفظ کنند گزینه مورد توجهی بوده و هست ولی دانشمندان زنگ خطر را برای استفاده…

    ادامه