لاغری

    738

    نتیجه جستجو :

    • رکنا:محققان نوشیدنی ساخته اند که عملکرد فیزیکی افراد را بالا برده و سبب لاغری فوری می شود.

    • رکنا:ورزش منظم در کاهش وزن تاثیر گذار است و ورزش هایی مانند پیاده روی و شنا برای لاغری بیشتر مورد تاکید متخصصان است.

    • رکنا:خیلی توصیه ها برای لاغر شدن وجود دارد ولی توام شدن آنها با هم اثرات شگفت انگیز و قابل توجه تری برجای می گذارد.

    • رکنا:سم زدایی از بدن با دمنوش ها و نوشیدنی ها راهی سریع برای لاغری است.

    • رکنا:برای کاهش وزن و لاغری راه های زیادی وجود دارد همزمان داشتن یک رژیم غذایی متعادل ،ورزش و خوراکی هایی که لاغر می کند لازم است اما خواص شگفت انگیز دارچین را نمی توان از یاد نبرد.

    • رکنا:برخی مواد غذایی خاصیت چربی سوزی دارند و لاغری و تناسب اندام تاثیر گذارند قارچ در لاغری و کاهش وزن تاثیر فراوان دارد.

    • رکنا:میوه های کم کالری به دلیل اینکه سرشار از آب و فیبر هستند به سرعت باعث لاغری می شوند.

    • رکنا:صبحانه نه تنها اهمیت خاصی در حفظ سلامتی بدن دارد،بلکه با بالا بردن و بیدار کردن متابولیسم بدن به لاغری و تناسب اندام کمک می کند.همچنین این وعده غذایی یادگیری دانش آموزان را بالا برده و موجب…

    • رکنا:یک نسخه مهندسی شده از پروتئین "GDF 15" در حیوانات منجر به کاهش وزن در آنها شد. محققان همچنین ارتباطی بین افزایش سطوح پروتئین و میزان کلسترول پایین و سطح انسولین در خون مشاهده کردند.

    • رکنا:یک نشریه روانشناسی اخیرا مقاله ای منتشر کرده و در آن به موضوع کنترل کالری و لاغری پرداخته است. در این مقاله به شرح آزمایشی پرداخته شده که در این زمینه صورت گرفته است. به این صورت که، محققان از…

    • رکنا:پاییز که از راه می رسد کلم بروکلی که سرشار از فیبر و موادمغذی است به بازار می آید این سبز خوشمزه به دلیل کم کالری بودن برای لاغری مفید است.

    • رکنا:با تغییر فصل و کوتاه شدن روز نه تنها مدت خواب تغییر می کند بلکه کیفیت آن نیز دچار دگرگونی می شود بنابراین بهتر است الگوی غذایی تان را تغییر دهید.

    تبلیغات

    ادامه