رکنا: شاید مسابقات بدنسازی سلامت (نچرال) را بتوان سرآغاز مسیر جدید این ورزش دانست؛ مسابقاتی که از این هفته برای اولین بار در کشورمان هم برگزار خواهد شد.
رکنا: تب داغ ورزش بدنسازی، این روزها در بین بانوان نیز بسیار داغ شده است.
رکنا: بودن شک مصرف مکمل ها و به طور کلی داروهای بدنسازی یکی از شایع ترین چالش ها در جهان وزنه به شمار می رود.
رکنا: در هر باشگاه افرادی پیدا می شوند که بیش از حد توان خود دست به بلند کردن وزنه زده و اغلب با حوادث بدی هم روبرو می شوند.
رکنا: پس از حضور در برنامه سلام صبح بخیر و به زبان آوردن صحبت های جنجالی، در کنار هادی چوپان بودیم تا در مورد مسائل مختلف با او به گفت و گو بپردازیم.
رکنا: هیات پرورش اندام شیراز به طور رسمی از میزبانی مسابقات کشوری انصراف داد.
رکنا: اگر تا به حال تجربه رفتن به باشگاه را نداشتید یا زمان طولانی از آخرین تجربه ورزش شما میگذرد، یادآوری این چند نکته به شما کمک خواهد کرد تا حرفهای ورزش کنید.
رکنا: ورزش تقریبا نوپای کراس فیت در حالی این روزها دنبال جایگاه واقعی خود در سطح جامعه می گردد که سردمدار آن در کشورمان، بانویی به نام مریم زنبق است.
رکنا: قهرمان خوزستانی کشورمان که یک قدم تا مرگ فاصله داشت پس از رفع عارضه قلبی با کسب مقام دوم انتخابی کشور به مسابقات بین المللی می رود. عادل باوی اسفند ماه سال 97 مقام قهرمانی کشور را برای…
رکنا: در انبوه واژه گان حتی "اسطوره" هم توان ادای دین به "جو ویدر"، معمار بدنسازی نوین دنیا را ندارد. اساطیر زیادی در تاریخ بدنسازی دنیا وجود داشته اند، لیکن بی شک پیرمرد فقید کانادایی نقشی بیبدیل…
رکنا: پروفسور «باربارا رولز» دارای دکترای علوم تغذیه بوده و در این حوزه نام و آوازه فراوانی نیز دارد. ایشان به تازگی اصول رژیم غذایی «والیومتریک» خود را منتشر کرده که به سبب ایمنی، تاثیر و قابل…
رکنا: بدون شک سامان نصیری از جمله پیشگامان رشته فیزیک در کشورمان به شمار میرود. نابغه ای خوش نقش که این روزها در سازمان NPC به رقابت می پردازد.