رکنا: ممکن است یک اینفلوئنسر هرگز شما را ندیده باشد، اسم تان را نداند و حتی از وجود شما خبر نداشته باشد، اما شما ماه هاست صبحانه اش، سفرش، ناراحتی اش، خریدهایش، خانه اش و بخش هایی از زندگی روزمره اش…
رکنا: گاهی جوانی ساعت ها پشت میز می نشیند، چند بار یک صفحه را می خواند، وسط انجام یک کار فراموش می کند دنبال چه چیزی بوده و برای انجام تکالیفی که قبلا ساده بودند زمان بیشتری صرف می کند. اولین توضیح…
رکنا: گاهی همه می بینند، جز خودت. مادر می بیند، پدر می بیند، دوستت می بیند و حتی آدمی که فقط چند دقیقه کنار شما نشسته، ممکن است متوجه چیزی شود که تو ماه هاست نمی خواهی ببینی. همه می گویند این آدم…
رکنا: ممکن است یک روز ناگهان متوجه شوید ذهن تان در هنگام خیال پردازی جنسی، سناریویی را ساخته که اگر کسی آن را برایتان تعریف کند، بگویید: من؟ محال است چنین چیزی را بخواهم!؛ نکته عجیب اینجاست که ذهن…
رکنا: از بهبود خواب و کاهش استرس تا سلامت قلب، لاغری و طول عمر؛ فواید زیادی به رابطه جنسی نسبت داده می شود. یافته های جدید نشان می دهند بعضی از این ادعاها پشتوانه علمی دارند، اما برخی دیگر هنوز…
رکنا:کار از خانه و مدل هیبریدی برای خیلی ها با یک وعده جذاب همراه بود: زمان رفت وآمد کمتر، آزادی بیشتر، تمرکز بهتر و امکان هماهنگ کردن زندگی شخصی با کار. اما تجربه واقعی همیشه به این سادگی پیش نرفت.…
رکنا: پژوهش تازه می گوید بعضی تغییرات خواب در روزهای نخست سکته با افسردگی سه ماه بعد ارتباط دارند
رکنا: وقتی کودکی ساعت های زیادی از روز را نشسته می گذراند، معمولا اولین نگرانی والدین افزایش وزن یا کمبود فعالیت بدنی است. اما پژوهشی تازه نشان می دهد ماجرا ممکن است فقط به بدن محدود نباشد. بررسی…
رکنا: پژوهش تازه ژاپنی می گوید محیطی که در آن می نشینیم شاید بیشتر از چیزی که فکر می کنیم روی ذهن اثر بگذارد
دکتر مریم سامانی- روانشناس بالینی و استاد دانشگاه
رکنا: برای احساس تنهایی همیشه لازم نیست کسی از خانه رفته باشد؛ گاهی شریک عاطفی درست کنار شما نشسته، اما نگاهش به صفحه گوشی است. پژوهش ها این بی توجهی هنگام با هم بودن را با رضایت کمتر از رابطه و…
رکنا: وقتی کیلومترها از شریک عاطفی خود فاصله دارید، چگونه می توانید محبت را محسوس کنید؟ پژوهشی تازه، رفتارهایی مانند فرستادن بوسه در تماس تصویری و بیان آرزوی در آغوش گرفتن را بررسی کرده است؛ شکل…