نتیجه جستجو :
-
حادثه هنوز تمام نشده، اما قربانی متهم شده؛ چرا ذهن دنبال مقصر می‌گردد؟ / روانشناسی قربانی
دکتر مریم سامانی - روانشناس بالینی و استاد دانشگاه
-
چرا یک خبر را دروغ می دانیم اما همان حرف را از آدم مورد اعتمادمان بشنویم، باور می کنیم؟
دکتر مریم سامانی - روانشناس بالینی و استاد دانشگاه
-
چرا مغز شب ها خاطرات ما را مرتب می‌کند؟ / پژوهش جدید روانشناسان
رکنا: وقتی ما خوابیم، مغز بیکار نیست. در طول شب شبکه های عصبی همچنان فعال هستند و بخشی از اطلاعاتی را که در طول روز دریافت کرده ایم، پردازش می کنند. پژوهش های جدید نشان می دهند خواب فقط زمان استراحت…
-
پاورقی اتاق 7 / داستان اتاق درمان یک روانشناس / قسمت دوم: دستمالی که خیس نشد
رکنا: در قسمت قبل «پاورقی اتاق ۷» خواندید؛ سارا امینی به اتاق دکتر نادری آمد تا ثابت کند مشکلی ندارد، اما سوالی درباره احساسات سرکوب‌شده‌اش ذهن او را درگیر کرد. حالا چند روز بعد، سارا دوباره به اتاق…
-
آدم امن در روزهای سخت چه تاثیری بر روان ما دارد؟ / چگونه آدم امن را بشناسیم؟
رکنا: چرا بعضی افراد در دوره‌های طولانی بحران روانی، کمتر از دیگران دچار اضطراب و اختلال خواب می‌شوند؟ یک پژوهش جدید نشان می‌دهد توانایی تنظیم احساسات و داشتن روابط حمایتی می‌تواند با تاب‌آوری بیشتر…
-
راز ۲ دقیقه ای طبیعت برای ذهن خسته / آیا نگاه کردن به درخت و آسمان تمرکز را برمی‌گرداند؟
رکنا: گاهی بعد از چند ساعت کار، مطالعه یا خیره شدن به صفحه نمایش، دیگر نمی توانیم حتی یک پاراگراف را درست بخوانیم. حواس مان مدام پرت می شود، یک جمله را چند بار می خوانیم و احساس می کنیم مغزمان دیگر…
-
چرا ناگهان یاد کسی می‌افتیم که سال‌هاست فراموشش کرده‌ایم؟ / راز بوها و آهنگ‌هایی که درِ خاطرات قدیمی را باز می‌کنند
دکتر مریم سامانی- روانشناس بالینی و زوج درمانگر
-
چرا صبح ها اول سراغ گوشی می‌رویم؟ / راز ۲۰ دقیقه اول روز
رکنا: هنوز چشم ها کاملا باز نشده اند، اما دست به سمت گوشی می رود و ذهن با پیام ها، خبرها و زندگی دیگران پر می شود. این رفتار همیشه نشانه اعتیاد نیست، اما می تواند نشان دهد توجه فرد پیش از آنکه…
-
وقتی از عزیزترین افراد زندگیتان عصبانی هستید / 5 سؤال روانشناسی که نشان می‌دهد خسته‌اید یا واقعا از آدم‌ها بریده‌اید
رکنا: گاهی پس از یک روز پر از تصمیم، درخواست، پیام و گفت وگو، حتی صدای نزدیک ترین آدم ها نیز آزاردهنده می شود و ذهن حذف همه روابط را ساده ترین راه آرام شدن می بیند. اما پیش از تصمیم گرفتن باید پرسید…
-
هرچه باداباد گفتن کافی نیست! / روانشناسی این تناقض چیست؟
رکنا: گاهی فرد پس از ساعت ها پیش بینی، بررسی و ساختن سناریوهای نگران کننده، ناگهان می گوید هرچه باداباد. این جمله می تواند نشانه پذیرش محدودیت کنترل باشد، اما ممکن است فقط وقفه ای کوتاه در چرخه…
-
چرا قربانی هنوز خودش را مقصر می‌داند؟ / وقتی شرم، جای زخم را به هویت تبدیل می‌کند
رکنا: گاهی آزار و بدرفتاری زمانی تمام نمی شود که فرد آزارگر از زندگی قربانی خارج می شود. ممکن است سال ها بعد، اتفاقی که در گذشته رخ داده همچنان در ذهن فرد تکرار شود؛ نه فقط به شکل خاطره ای دردناک،…
-
چرا پیام کسی را که دوست داریم جواب نمی دهیم؟ ۶ پرسش که دلیل این سکوت را روشن می کند
رکنا: دیده شدن یک پیام و بی پاسخ ماندن آن همیشه نشانه بی علاقگی نیست؛ گاهی فرد از خود رابطه فاصله نمی گیرد، بلکه از گفت و گو، توقع یا احساسی فرار می کند که تصور می کند پس از پاسخ دادن آغاز خواهد شد.
رک پلاس
- تعبیر فال حافظ امروز 12 آبان ماه
- آمپول های لاغری؛ از تهوع و استفراغ تا التهاب لوزالمعده | هشدار درباره خرید داروهای تقلبی
- سفیدی مو را چطور به تاخیر بیندازیم؟ علت و راهکارهای طبیعی
- طرز تهیه سریع ترشی کلم
- فال روزانه 12 آبان ماه
- خانه گرم و رنگارنگ فرهاد آییش و مائده طهماسبی / ترکیب رنگهای شاد و وسایل نوستالژیک در دکوراسیون خانه این زوج
- طرز تهیه آش
- جوش های هورمونی را چگونه کنترل کنیم؟ از علت و علائم تا روش های درمان
- تاثیر شیرین کننده های مصنوعی بر باروری مردان
- حس و حال تجریش تو این هوای پاییزی
- آش سبزى
- لوبیا سبز
- خامه صبحانه
- طرز تهیه سالاد رژیمی با سس خوشمزه
- طرز تهیه آش شلغم
- طرز تهیه صبحانه
- کامبک به یادماندنی فرانسه در جام جهانی 2022
- شام ایرانى
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- فال طبیعت امروز 11 آبان 1405