چطور کودک را برای مهد کودک آماده کنیم؟ | راهنمای کامل برای والدین
آماده شدن برای مهد کودک، یکی از مراحل مهم زندگی هم برای کودک و هم برای والدین است. این فرایند می‌تواند برای بسیاری از…
مهمترین عناوین سلامت
-
ماساژ سر با 5 روغن موثر برای تقویت پوست و حفظ رطوبت
رکنا: روغن نارگیل بهترین انتخاب برای ماساژ سر در فصل بارانی است، زیرا با نفوذ به عمق ساقه مو، تاثیرات شگفت‌انگیزی در…
-
کشف ویروس جدید توسط گربه ای در فلوریدا؛ ماجرا چیست؟
رکنا: پپر، گربه ای کنجکاو و شکارچی از فلوریدا بار دیگر توانست با کشف یک ویروس جدید از خانواده ارتوریوویروس ها، توجه…
-
آشنایی با میوه های استوایی؛ طعمی که باید تجربه کنید!
رکنا: اگر به دنبال تجربه ای جدید و شگفت انگیز در دنیای خوراکی ها هستید میوه های استوایی با طعم های منحصر به فرد…
-
افزایش طغیان های گوارشی در ایران؛ چطور از خودمان مراقبت کنیم؟
رکنا: طغیان بیماری‌های گوارشی در فصل گرم سال در برخی نقاط ایران گزارش شده است؛ مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر در حال رصد…
-
سن مناسب برای آب دادن به نوزاد؛ قبل از چند ماهگی به نوزاد آب ندهید
رکنا: تا پایان 6 ماهگی، نوزاد تنها باید با شیر مادر تغذیه شود و دادن هر ماده غذایی یا حتی آب، می‌تواند سلامت و رشد او…
-
خطرات خوابیدن با چراغ روشن؛ این نکات را جدی بگیرید + فیلم
رکنا: تحقیقات تازه نشان می‌دهد که خوابیدن در معرض نور چراغ می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی و متابولیکی را افزایش دهد.
-
چرا زنان قربانی اصلی آلزایمر هستند؟ بررسی دلایل علمی
زنان دو برابر مردان به آلزایمر مبتلا می‌شوند؛ کاهش استروژن پس از یائسگی و علائمی همچون ضعف حافظه یا اختلال در بینایی…
-
مصرف همزمان مکمل ها و ویتامین ها ضرر دارد؟
رکنا: برخی مکمل‌های غذایی ممکن است با داروهای تجویز شده برای بیماران تداخل داشته باشند. ضمنا، اثر بخشی برخی مکمل‌ها…
-
مقایسه شیر جو دوسر با شیر گاو؛ کدام برای سلامتی بهتر است؟
رکنا: شیر گاو با تأمین 8 گرم پروتئین در هر فنجان، یک منبع غنی برای نیاز روزانه بدن است، در حالی که شیر جو دوسر با…
-
گنجینه سرخ؛ معجزه شگفت انگیز برای سلامت و زیبایی
رکنا: زرشک، این میوه سرخ و پرخاصیت، با خواص دارویی شگفت‌انگیز و سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، علاوه بر…
-
سم زدایی کبد با مواد غذایی طبیعی؛ چه بخوریم؟ / فیلم
رکنا: بهترین خوراکی‌ها برای داشتن کبدی سالم و بدون سم را در این فیلم خواهید شناخت.
-
چگونه ساعت داخلی بدن می‌تواند روی چاقی و دیابت تاثیر بگذارد؟
رکنا: مطالعه‌ای جدید نشان داده که هماهنگی زمان وعده‌های غذایی با ساعت بیولوژیکی بدن می‌تواند حساسیت به انسولین را…
-
10 نشانه آلزایمر که به اشتباه پیری تصور می شوند
رکنا: مطالعات نشان می دهد زنان به دلیل تغییرات هورمونی و یائسگی زودرس، بیشتر از مردان در معرض ابتلا به آلزایمر قرار…
-
نشانه های کمبود ویتامین در پاها؛ اینفوگرافیک راهنما
رکنا: نشانه هایی از اثر کمبود ویتامین ها را بر سلامت پاها بشناسید!
-
اقدامات حیاتی پس از گزش مار و عقرب؛ مکیدن زخم ممنوع!
رکنا: هشدار یک متخصص: تیغ زدن یا مکیدن محل گزش مار و عقرب می تواند سم را سریع تر در بدن پخش کرده و خطر مرگ را بالا…
رک پلاس
- رونمایی از همسر و دختر جذاب محسن کیایی / چه قدر دخترش شبیه خودش شده!
- دانلودآواز باشکوه شادمهر عقیلی / آهنگ از واژه ها خسته شدم بذار یکم سکوت کنم ... + متن
- فیلم / حسین رضازاده: در اردبیل دایی از من محبوب تره / دایی بخاطر طلای من گریه کرده بود ...
- فال و طالع بینی 23 شهریور
- فیلم / پرویز پرستویی: مردم حتی با سیلی هم نمیتوانند صورت رنجکشیدهشان را سرخ نگه دارند / باید ...
- دانلود آهنگ باشکوه بهنام بانی/ یکی فرق دارم خیلی با همه
- دانلود آواز بی نظیر معین / آهنگ سایه / من به تو هرگز نگفتم با تو بودن آرزومه ...
- فیلم / موسوی واعظی: بابام بهم می گفت خیلی خری! / آخه من ....
- فال حافظ امروز 23 شهریور
- استایل ترندی الناز حبیبی با خاص ترین کیفی که دیده اید! / الناز حبیبی جسورانه ظاهر شد!
- دانلود ریمیکس باشکوه محسن چاوشی و محسن یگانه/ آهنگ تورا وقتی آرزو کردم به پایانش فکر نمیکردم ....+ متن
- عکس / سفر به ایام قدیم / خواننده آهنگ سوغاتی وسط کنسرت رادیویی با روحانی / سال 1353
- فیلم / مات و مبهوت ماندن علی ضیا از غوغای آوازخوانی اکبر عبدی / چه صدای بهشتی ای رو کرد .... ترکی میخونه گاداوی من آلیم گل گل ...
- فیلم / سوال بی جواب مجید واشقانی: چه تولید محتوایی می تواند روبروی ساسی مانکن قرار بگیرد؟ ... / باید ببینیم چرا ساسی ...
- دانلود آهنگ شکوهمند علی عبدالمالکی / منو دیوونه نکن
- عکس / جشن تولد مجلل و شاهانه علیرضا افکاری برای همسرش، ساره بیات، خانم قاضی درخشان سریال محکوم/مبارکا باشه
- فیلم آواز باشکوه و احساسی زانیار خسروی / توی کنسرت بی نظیرش نشسته همه رو با خودش همراه کرد ...
- عکس ها / تصاویر شخصی، زندگی خصوصی کاترینا کایف و بیوگرافی
- استایل جین مونا فرجاد به سبک بازیگران دهه 80 هالیوودی! / خانم بازیگر با این عکس های دیدنی وایرال شد!
- فیلم اجرای موسیقی فیلم قیصر در مراسم روز ملی سینما / همه با افتخارش ایستادند ...
هم اکنون دیگران می خوانند
- عکس / شکوفا شدن رز رضوی در ۴۲ سالگی جلبتوجه کرد / جذابتر و خوش استایل تر از قبل
- استایل جذاب و جوان پسند سوسانو در ۴۴ سالگی/ هان هه جین هنوز هم جوان و شاداب میدرخشد!
- فیلم / درخشش استایل کژوال و کلاسیک شبنم قربانی و تیپ گنگ رها خدایاری در اکران مردمی ناتوردشت / حضور پرشور هادی حجازی فر و خانم بازیگران در جمع صمیمانه هوادارانشان...
- عکس ها / بزرگداشت روز ملی سینما / از تقدیر پرستویی از «پیر پسر» تا حمایت هنرمندان از همکاران ممنوع الکارشان / دیسکاور
- دانلود ریمیکس عاشقانه «بهت قول میدم محسن یگانه – ورژنی شنیدنی و احساسی