سم زدایی کبد با مواد غذایی طبیعی؛ چه بخوریم؟ / فیلم
رکنا: بهترین خوراکی‌ها برای داشتن کبدی سالم و بدون سم را در این فیلم خواهید شناخت.
مهمترین عناوین سلامت
-
میوه ای که سلامتی و زیبایی را تضمین می کند؛ ضد پیری و ضد سرطان
رکنا: پرتقال، میوه‌ای سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که با خواص ضد پیری، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از…
-
10 سال پیشگیری از بیماری قلبی؛ فقط با یک اسکن ساده
رکنا: با یک اسکن ساده ام‌آرآی (MRI) می‌توانید خطر بیماری قلبی را 10 سال قبل از بروز علائم جدی شناسایی کنید و با…
-
فواید خواندن قبل از خواب که نمی دانید!
رکنا: کم‌خوابی نوجوانان ارتباط مستقیمی با مشکلات رفتاری و روانی مانند افسردگی، مصرف مواد و بی‌تحرکی دارد. اهمیت خواب…
-
عواقب خطرناک نشستن زیاد برای مغز و ذهن
رکنا: نشستن بیش از حد می‌تواند موجب تغییرات مغزی شود و نواحی آسیب‌پذیر در برابر آلزایمر را نازک‌تر کند، حتی اگر ورزش…
-
17 می، روز جهانی فشار خون
رکنا: کنترل فشار خون، گامی اساسی برای داشتن زندگی سالم‌تر است.
-
تحقیقی تازه: نشستن طولانی مدت یا فعالیت بدنی؟ کدام بهتر است؟
رکنا: نتایج پژوهشی جدید نشان می‌دهد که کاهش زمان نشستن، افزودن فعالیت‌های بدنی سبک مانند پیاده‌روی منظم، افزایش تحرک…
-
دیابتی ها آماده باشند: خبری تکان دهنده در راه!
رکنا: تهدیدی جدید در مسیر دسترسی دیابتی‌ها به نوار تست قند خون؛ ممنوعیت واردات از یک سو و خطرات تولید داخلی از سوی…
-
-
یک غذای عالی برای بلغمی های دارای کبد چرب + فیلم
رکنا: خوراک دال عدس با اسفناج پر از خاصیت برای شماست. طرز تهیه خوراک دال عدس با اسفناج را در ادامه فرا خواهید گرفت.
-
با خوردن این ماده غذایی، سطح ویتامین D بدن تان را افزایش دهید
رکنا: قارچ، منبعی غنی از ویتامین D و تنها ماده‌ی غذایی گیاهی حاوی این ویتامین ارزشمند است که به تقویت سیستم ایمنی و…
-
علل تیرگی زیر چشم + راه درمان
رکنا: سیاهی زیر چشم یکی از مشکلات شایع زیبایی است که ظاهر چهره را خسته، پژمرده و سالخورده نشان می دهد.
-
خوراکی های ضد بوی بد دهان / روش های طبیعی برای نفس تازه
رکنا: با مصرف خوراکی‌های مفید و رعایت نکات ساده بهداشتی، می‌توانید به راحتی از شر بوی بد دهان ناشی از تجمع باکتری‌ها…
-
گیاهانی که سرفه را متوقف می کنند و آرامش را به شما هدیه می دهند!
رکنا: آویشن و اسطوخودوس، دو گیاه دارویی پرطرفدار با خواص ضدسرفه، خلط‌آور، آرام‌بخش و ضداسترس هستند که کارشناسان بر…
-
خواص و مضرات نقره برای زنان و مردان از دیدگاه اسلام
رکنا: فلز نقره از دیرباز مورد توجه بوده و خواص متعدد آن، چه در فرهنگ‌ها و طب‌های سنتی و چه در دین اسلام، همواره برجسته…
-
ویتامینی که از شما در برابر سرطان محافظت می کند
رکنا: ویتامین دی با کاهش التهاب، تقویت پاسخ ایمنی بدن و مهار رشد توده‌های سرطانی، نقش مهمی در پیشگیری و درمان سرطان…
رک پلاس
- فیلم جنگ وحشیانه دو ببر غولپیکر
- فیلم / سردار آزمون: تبریک میگم به عموپورنگ که با دخترخاله آمیتاباچان ازدواج کرده نمیدونم چرا نمیگه زن گرفتی دشمن نگرفتی که ...
- فیلم فرار جالب غاز از سگ با شیرجه زدن
- عکس جدید نامی و لیلی فرزندان محسن تنابنده / چه قدر عاشقانه!
- رشد چشمگیر کسب و کارها در دنیای دیجیتال با آژانس دیجیتال مارکتینگ هم سایت
- فیلم شکار غافلگیرکننده جوجه بلدرچین
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- دقیق ترین ساعت اتمی دنیا معرفی شد؛ ثانیه چه تغییری می کند؟
- فیلم / سحر امامی نماینده مجلس میشود ! / خانم مجری شیرزن شبکه خبر پرده برداشت !
- فیلم استفاده از قطره برای بهبود چشم همستر
- حامد بهداد: 24 ساله بودم گریه میکردم و به مادرم میگفتم نرو من همیشه تنهام!+ویدیو
- 15 مدل باکس گیره مو فانتزی دخترانه؛ زیبایی و نظم در یک قاب
- فیلم نبرد وحشیانه اسبهای آبی
- نگاهی به دکوراسیون دقیقا شاهانه اشرف پهلوی در امریکا ! / از توالت روکش طلا تا سنگ نگاره های تاریخی از اتاق چوبی تا غذاخوری آنتیک / همه چی اعلا !+ عکس ها
- غذای محلی در پاکستان؛ دستور پخت حلیم با ران گوسفند + فیلم
- فیلم تلاش ناموفق بچه لاک پشت برای رسیدن به دریا
- عکس؛ سفر در زمان؛ دورهمی «باباپنجعلی، رحمت و فهیمه» سریال پایتخت؛ بهار 1404
- خاطره شنیدنی مریم امیرجلالی از سکانس تاریخیِ خانه به دوش :منم یه قاچ هندونه می خواستم بخورم!+ فیلم
- فیلم / یوسف تیموری: شبی که در مهمانی عشق و حال می کردم، همه می دانستند فرداش قراره برم سر خاک شهدا! نباید آدم ها رو از روی ظاهر قضاوت کرد
- فیلم تلاش ناموفق مرد برای پریدن از روی گاو در مسابقات گاوبازی
هم اکنون دیگران می خوانند
- اخبار اقتصادی / مهم ترین های 24 ساعت گذشته
- قیمت سکه، طلا، طلای دست دوم و نقره امروز چهارشنبه 25 تیر ماه 1404
- قیمت دلار، یورو و دیگر ارزها به تومان، امروز چهارشنبه 25 تیر ماه 1404
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- سفر به ایام قدیم / تفریح مهلک فرح پهلوی در سن 78 سالگی با عروس پرحاشیه اش / سال 1388