اعلام روزشمار هفته ملی بدون دخانیات
رکنا: روزشمار هفته ملی بدون دخانیات، با شعار «افشای جذابیت ها و تبلیغات دروغین برای نسلی عاری از دخانیات» اعلام شد.
مهمترین عناوین سلامت
-
درمان نازکی مو
رکنا: درمان ریزش مو «صبر» میخواهد. نتایج سریع نیستند و در صورت قطع درمان، معمولاً اثرات هم از بین میروند. مهمتر از…
-
بهترین خوراکی ها بعد از ورزش
رکنا: با این خوراکی ها عضله سازی کنید.
-
تاثیر تغذیه دوران بارداری بر میل کودکان به خوراکی ها
رکنا: قرار گرفتن زودهنگام جنین در معرض برخی خوراکی ها در دوران بارداری ممکن است باعث شود کودکان در سال های بعد تمایل…
-
هشدار به مادران باردار درگیر اضافه وزن
رکنا: خطرات افزایش بیش از حد وزن در بارداری و راه های کنترل آن را در این مطلب خواهید خواند.
-
کاربردها و موارد منع مصرف 5 دمنوش گیاهی
رکنا: دمنوشهای گیاهی میتوانند نقش حمایتی در تنظیم هورمونها داشته باشند بهویژه در شرایطی مانند PMS، یائسگی یا…
-
مراقبت از پوست با ترکیب طلایی زردچوبه و وازلین / فیلم
رکنا: ترکیب طلایی زردچوبه و وازلین یه راز ساده اما فوقالعاده برای مراقبت از پوسته!
-
خانم ها از توالت ایرانی استفاده نکنید / ورزش کگل زنان اجباریست ! / ورزش کگل چیست ؟!+ دلایل مهم
رکنا: افتادگی رحم در بین خانم ها بسیار شایع است. یکی از بهترین تمرینات ورزشی برای خانم ها تمرینات کگل است.
-
حس اعتماد به نفس با خوردن عناب / فرمول رفع گرفتگی عروق با عناب + فیلم
رکنا: عناب اگرچه میوهای پر خاصیت است اما گاهی ممکن است تداخلات دارویی با آن باعث شود تا نه تنها سلامتی فرد تامین نشود…
-
بهترین جایگزین های پلاستیک چیست؟
رکنا: استفاده از کیسه های پارچه ای به جای کیسه های پلاستیکی، یکی از ساده ترین راههای کاهش تماس با پلاستیک هاست.
-
بادام روی کنترل اشتها تاثیر دارد؟
رکنا: جایگزینی تنقلات فرآوریشده با بادام میتواند ترکیب باکتریهای روده را بهبود دهد، التهاب را کاهش دهد و هورمونهای…
-
عوارض جدی سر به جلو را بشناسید
رکنا: وضعیت «سر به جلو» فقط یک ناهنجاری ظاهری نیست.
-
31 اردیبهشت روز ملی اهدای عضو اهدای زندگی گرامی باد / نقش خانواده ها در اهدای عضو
رکنا: روز ملی اهدای عضو در ایران هر سال در 31 اردیبهشت گرامی داشته میشود. این روز برای افزایش آگاهی عمومی درباره…
-
تاثیر پرتقال بر سنگ کلیه / پاسخ به سوالات متداول
رکنا: پرتقال رسوبات کلیه را شستشو داده، سنگ کلیه را از بین برده و از تشکیل آن نیز پیشگیری می کند. مصرف آن در حاملگی…
-
عوامل مهم در سلامت قلب / شایع ترین بیماری های قلبی + پاسخ به سوالات شما
رکنا: قلب یک عضله به اندازه مشت است که روزانه حدود 100,000 بار میتپد و خون را به سراسر بدن پمپاژ میکند. این اندام…
-
نگهدارنده در نان صنعتی می تواند باعث تغییر رفتار کودکان شود
رکنا: اگر کودکی دارید که به برخی غذاهای فرآوریشده واکنش رفتاری نشان میدهد، بد نیست مدتی برچسب محصولات را بیشتر بررسی…
رک پلاس
- حمله ببر به تمساح + فیلم
- فیلم تحسین برانگیز این زن و شوهر ایرانی جهان را تکان داد ! + ویدیوی حماسه سازی که جهانی شد !
- فیلم / تغییر چهره ابرو گوندش غوغا کرد / خانم خواننده در کنسرت: خوشگل شدم؟! / نمیخواستم عمل زیبایی لیفت صورت کنم به خاطر شما هوادارانم انجام دادم
- فیلم تریلر کایوت علیه ای سی ام ای
- دانلود ریمیکس Broken 6 با صدای نوید محمدزاده ، مجید رضوی و حامیم / هنوزم به چشمات که زل می زنم به هیچی نیست حواسم
- زن ربایی سریالی در تهران / مرد فیوج با خواهرش به ربودن زنان در خیابان ها دست می زد + انگیزه و شگرد هشدار آمیز
- عکس مراحل و طرز تهیه بلغور پلو با رشته؛ یک غذای مقوی و متفاوت برای شام / پاسخ به سوالات کاربران
- فیلم/ راز زندگی عاشقانه رضا کیانیان و همسر شجاعش هایده بانو/ هیچ انسانی پاک و منزه نیست/ خیلی موقع ها باید ببخشی / مثل رضا کیانیان عاشق شو!
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- حال بهروز رضوی گوینده پیشکسوت رادیو و بازیگر سریال آبان مساعد نیست / برایش دعا کنید
- فیلم حیرت آور ازدواج اکبر با 2 معشوقه اش ! / دومین عروس یهویی وارد جشن ازدواج شد و گفت منم عروسم / همه پذیرفتند حتی عروس اول
- جدیدترین شاهکار نیو؛ شاسی بلندی با 697 اسب بخار قدرت
- فیلم بدرقه خودرویی کاروان تیم ملی ترکیه به جام جهانی
- نمایش مد با حضور ربات های انسان نما در سئول / فیلم
- اگه بدخوابی کیوی بخور!
- پیرترین زن ایران و جهان درگذشت + عکس خانوادگی و شناسنامه فاطمه نوروزی 126 ساله
- معجزه تخم مرغ برای فرار از آلزایمر!
- فیلم / بغض الهام چرخنده جلوی دوربین : من هنوز وقت نکردم عزاداری کنم غصه هامو کجا پنهان کنم؟/ همه این سالها با غسل شهادت سر کار می آمدم
- دانلود ریمیکس معین و هایده (ادیت کنسرتی) از دیجی ای فر / با حال غریبی دلم تنگته
- زخم دهان را در خانه درمان کنید؛ چند راهکار ساده و موثر
هم اکنون دیگران می خوانند
- مهم ترین اخبار اقتصادی در 24 ساعت گذشته
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- دانلود ریمیکس معین و هایده (ادیت کنسرتی) از دیجی ای فر / با حال غریبی دلم تنگته
- فیلم/ اکرم بانو زن علیرضا بیرانوند تغییر چهره داد / من هیچ وقت کادو روز مرد به شوهرم ندادم / همش اون کادو می ده
- عکس ها / عجیب ترین زایمان جهان ! / این زن سیب قرمز زایید + جزییات