مهمترین عناوین سلامت
-
فواید علمی گل گاوزبان برای مراقبت از پوست و مو
رکنا: گل گاوزبان، گیاهی شگفت‌انگیز با خواص درمانی بی‌نظیر برای پوست و مو است که با کاهش خشکی و خارش پوست، به حفظ…
-
بهترین میوه برای درمان کبد چرب که شاید نمی شناسید!
رکنا: عناب، میوه‌ای پرخاصیت با فواید شگفت‌انگیز از جمله درمان کبد چرب، تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش و کمک به لاغری…
-
سندروم قلب شکسته: علل، علائم و خطرات آن برای مردان
رکنا: سندروم قلب شکسته که ناشی از استرس‌های شدید روحی یا جسمی است، برای مردان به‌دلیل تفاوت در نوع محرک‌های استرس‌زا و…
-
معرفی گیاه خوراکی با بالاترین میزان ویتامین D
رکنا: قارچ، تنها منبع گیاهی غنی از ویتامین D، انتخابی بی‌نظیر برای تقویت سیستم ایمنی و تأمین ویتامین D در رژیم غذایی…
-
مصرف ماءالشعیر در بیماران کلیوی؛ خوب یا بد؟
رکنا: مصرف ماءالشعیر برای بیماران کلیوی مناسب نیست و بهترین گزینه برای حفظ سلامت کلیه‌ها، نوشیدن آب و رعایت رژیم غذایی…
-
خوراکی های ضد آلزایمر برای داشتن مغزی جوان
رکنا: ماهی‌های چرب سرشار از امگا-3 از آلزایمر پیشگیری می‌کنند.
-
سبزی جات و صیفی جات کاهش دهنده قند خون
رکنا: کلم بروکلی برای بیماران دیابتی بسیار مفید است.
-
تداخل دارویی این ادویه آشپزخانه که باید بدانید
رکنا: مصرف دارچین، با وجود فواید متعدد، ممکن است برای بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن خطرساز باشد؛ این ادویه محبوب…
-
مواظب باشید! این کارها دشمن شماره یک مغز شما هستند
رکنا: خواب شبانه کمتر از هفت ساعت، همراه با عادت‌های اشتباه مانند استفاده از دستگاه‌های دیجیتال قبل از خواب یا مصرف…
-
چرا کم خوابی قاتل آرامش چشم ها و مغز شماست؟
رکنا: کم خوابی و بی‌خوابی می‌توانند به عملکرد مغز و چشم‌ها آسیب زده، تمرکز، هوشیاری و قدرت یادگیری را کاهش داده و خطر…
-
کشف کوه درمانگر در بوشهر + فیلم
رکنا: کوهی که می‌تواند جهان را تغییر بدهد در جنوب کشورمان کشف شده است.
-
خواص چای دارچین / خانم ها از این چای غافل نشوید!
رکنا: دارچین سرشار از ویتامین و املاح معدنی است که افزودن آن به چای و مصرف آن به عنوان نوشیدنی، خواص فراوانی را برای…
-
چگونه می توانیم بدون مراجعه به کلینیک از درد پیشگیری کنیم؟
رکنا: رئیس انجمن درد ایران با تاکید بر تاثیرات منفی درد بر کیفیت زندگی گفت: درد احساسی ناخوشایند از آسیب بافت عصبی است…
-
6 غذای فول پروتئین
رکنا: این غذاها برای سیری طولانی مدت تر عالی است. حتما مصرف پروتئین را در رژیم غذایی خودتان داشته باشید.
-
چای کیسه ای چه خطراتی برای سلامتی دارد؟ ریزپلاستیک ها در کمین اند
رکنا: مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که چای کیسه‌ای قادر است میلیاردها ذره میکرو و نانوپلاستیک را به آب آزاد کند؛ موضوعی…
رک پلاس
- دانلود آهنگ شب عشق بهنام بانی/ من زدم دلمو به دریا تو هم دل منو دریاب+موزیک ویدئو
- زیباترین خانه نائین که با معماری و چیدمان خاص و محلی جوایز ایران و جهان را ازآن خود کرد و عنوان خانه برتر 2025 بدست آورد/ زیبایی عجیبی که دل هر بینندهای را می برد
- استایل خاص و جذابیت بی حد ریحانه رضی در نقش «کاساندان» همسر قدرتمند کوروش بزرگ!
- جدیدترین فیلم از آرمان امیدی خواننده عصر جدید بعد از تصادف جگرسوز !
- زیباترین زن حرمسرای ناصرالدین شاه از نظر دخترش +عکس
- مهراوه شریفی نیا عروس شد ! / با لباس عروس محشرش دلهارو برد + عکس
- تغییر چهره جدید ویژه «مه لقا» 5 سال بعد سریال از سرنوشت در 33 سالگی / میترا رفیع با اختلاف زیباترین خانم بازیگر تلویزیونی است!
- فیلم سکانس خندان سریال اجل معلق / سیلی های آبدار مجید یاسر به رضا عطاران خنده همه رو درمیاره !
- عکس سفر به تاریخ / چهرۀ «طناز طباطبایی» طلای یاغی در 23 سالگی در دومین فیلمش / سادگی چهره اش در سال 1385
- مادر واقعا زیبای فرشته حسینی / چهرهای آرام، پرغرور از سرزمین افغانستان + عکس مادر دختری
- تغییره چهره دختر رضا عطاران در سریال بزنگاه بعد 15 سال+ عکس های نیکی نصیریان در 21 سالگی
- عکس سفر در زمان / «نصرالله معین در دوران جوانی، وقتی عینک نداشت»؛ دهه 40 عمرا بشناسیدش
- سفر در زمان ؛ چهره جدید جذاب «سونیا کوچولو» سریال جیران بعد 3 سال در 6 سالگی / زیباتر از هانا پاک نیت!
- فیلم / نگاهی به کارت عروسی جالبِ آزیتا حاجیان و شریفی نیا نزدیک عیدی چه کار خلاقانه و بینظیری کردند
- دانلود ریمیکس آواز باشکوه شادمهر عقیلی و مرتضی پاشایی / آهنگ بهت پیله کردم نمیمونی پیشم !
- موزیک ویدیوی زیبا و عاشقانه حامد همایون خواننده حنجره طلا/ منو نگا کن ببین خودمو به آب و آتیش میزنم برا تو+ویدیو
- کیک تولد مجلل 7 طبقه علی دایی برای تولد همسرش مونا ! / دیزاین پولداری کیک با گل های طبیعی/ علی دایی برای زنش سنگ تموم گذاشته+عکس
- دانلود آواز باشکوه محسن چاوشی / آهنگ هنوز اون شاخه گل ها ! + متن
- مات و مبهوت ماندن داوران از قدرت صدای بهشتی علی طولابی / پسر لر با آهنگ ابر میبارد و من میشوم از یار جدا... ترکاند
- فیلم اجرای مختلط آهنگ علیرضا طلیسچی با خانم های تیمش / آهنگ پرانرژی و شاد به نام «پاقدم»
هم اکنون دیگران می خوانند
- لیلا، همسر احسان خواجه امیری : خیلی اتفاقی آشنا شدیم 5 سال دوست خاص امیر بودم / 12 شب هدیه عاشقانه اش را گرفتم و ...
- فیلم / شهرام شب پره به علی ضیا : هیچ کسی جای گوگوش و داریوش را نمی گیرد+فیلم
- فیلم اجرای مختلط آهنگ علیرضا طلیسچی با خانم های تیمش / آهنگ پرانرژی و شاد به نام «پاقدم»
- فیلم / ژیلا صادقی: دوست دارم فُحش بشنوم! / یه مجری خوب به جز من بگین ؟ / بقیه مجری ها در سطح من نیستن !
- دانلود آواز باشکوه محسن چاوشی / آهنگ هنوز اون شاخه گل ها ! + متن