رابطه شگفت‌انگیز غذا و سلامتی: هر آنچه باید بدانید
رکنا: انتخاب‌های غذایی سالم، تأثیر مستقیمی بر سلامت بدن دارند و از بروز بیماری‌هایی مانند چاقی، دیابت و سرطان تا…
مهمترین عناوین سلامت
-
معرفی 10 خوراکی ویژه فصل بهار برای تقویت جسم و روان
رکنا: 10 خوراکی بهاری سرشار از مواد مغذی، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها که با افزودنشان به رژیم غذایی می‌توانید سلامت…
-
خواص ترکیب لیموترش و دارچین برای کبد + فیلم
رکنا: می‌دونستی با ترکیب لیمو دارچین می‌تونی کبدت رو بهتر تمیز کنی و اون چربی‌های شکم پهلوت رو رندش بکنی که تا حالا…
-
بهترین غذاها در فصل بهار + سوالات متداول درباره غذاهای فصل بهار
رکنا: بهار همیشه با خوراکی‌های سالم همراه بوده است؛ البته هر فصل ویژگی‌های خاص خودش را دارد، اما بهار فرصتی بی‌نظیر…
-
با رازهای پوست شفاف کره ای ها آشنا شوید
رکنا: راز زیبایی و جوانی پوست مردمان چین و کره، که شامل از بین بردن چروک صورت، چروک دور چشم و چروک پیشانی است، توجه…
-
پاکسازی پوست در بهار؛ قدم به قدم تا داشتن پوستی درخشان
رکنا: با آغاز فصل بهار، طبیعت تازه می‌شود و پوست شما نیز نیاز به نو شدن دارد؛ با تغییر روتین پوستی و استفاده از…
-
تشخیص حساسیت فصلی از سرماخوردگی: نکات کلیدی علمی
رکنا: با شروع فصل بهار و افزایش گرده‌های گیاهان، بسیاری افراد با علائمی مثل عطسه و آبریزش بینی مواجه می‌شوند که ممکن…
-
4 ماده مؤثر در مراقبت از پوست چیست؟
رکنا: در دنیای پرهیاهوی مراقبت از پوست، چهار ترکیب اثبات‌شده علمی شامل ضدآفتاب، رتینوئیدها، نیاسینامید و اسیدهای…
-
6 روش سریع و آسان برای درست کردن آش گوجه سبز
رکنا: طرز تهیه آش گوجه‌سبز، یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه ایرانی است که با ترکیب حبوبات، بلغور گندم، سبزی تازه و…
-
دلایل ایجاد خطوط عمودی یا افقی روی ناخن چیست؟
رکنا: آیا می‌دانید خطوط عمودی یا افقی روی ناخن‌ها چه معنایی دارند؟ این تغییرات می‌توانند نشانه‌ای از سلامت بدن شما…
-
چرا آنتی بیوتیک ها برای کودکان مضر هستند؟
رکنا: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف آنتی بیوتیک در کودکان زیر 2 سال ممکن است خطر چاقی و اضافه وزن را تا سنین…
-
-
میوه شگفت‌انگیزی که انگل‌ها را نابود می‌کند!
رکنا: پرتقال، میوه‌ای سرشار از ویتامین C و فیبر طبیعی است که در طب سنتی به عنوان راهی برای کاهش تب و کمک به دفع…
-
از شاتره فقط برای دمنوش استفاده می‌کنید؟ طرز تهیه و کاربردهای بیشتر آن!
رکنا: دمنوش شاتره با طعمی دل‌نشین و خواصی بی‌نظیر، انتخابی عالی برای حفظ سلامت بدن است. در این مطلب، طرز تهیه ساده و…
-
-
رک پلاس
- دانلود نوحه شکوهمند روح الله رحیمیان / یه ساله چشم به راهم...
- جورج کلونی سینمای ایران!/موهای جوگندمی امیر حسین آرمان جذابیتشو صدبرابر کرده
- صحبت های لیندا کیانی درباره جنگ : با موج انفجار وسط اتاق پرت شدیم! خدا برای ملت ایران همچین روزی رو نخواد
- نگاهی به استایل منحصر به فرد عرفان طهماسبی در سری اول کنسرت هایش در تهران/ خیلی ساده ولی شیک و زیبا+عکس
- فیلم آواز باشکوه و حماسی محسن چاوشی برای ایران / وطنم ایرانه...
- واکنش مهدویان کارگردان زخم کاری به حمله رژیم صهیونیستی: تهاجم دشمن به ساختمان تلویزیون ترقهبازی حقیری به چشم میآمد
- بیوگرافی سردار علی شادمانی فرمانده قرارگاه خاتم الانبیا سپاه + سوابق و اصالت
- عکس پدر دختری و پر از مهر المیرا دهقانی/ وقتی میگن دخترا بابایی هستن منظورشون اینه
- دانلود آهنگ باشکوه علی عبدالمالکی به نام حاضرم به خاطرت / بهترین آهنگ دنیا شده واسه من صدات
- نیوشا ضیغمی بالاخره پزشک زیبایی خود را معرفی کرد/عکس لو رفته از پزشک زیبایی نیوشا ضیغمی
- وقتی هالیوود طرف ایران را میگیرد؛ حمایت سوپر استار هالیوودی از ایران در برابر حملات رژیم صهیونیستی!
- دانلود نماهنگ باشکوه حسین طاهری به نام حکم جهاد / دوران بزن در رو گذشته بزنید میخورید
- بازیگر تاسیان با کت و شلوارهای لوکس و کراواتهای رنگی، استایل فوق شیک بابک حمیدیان که مردای شیک پوش باید ازش یاد بگیرند!+عکس
- فیلم مات و مبهوت ماندن داوران صداتو از اجرای کوچه بازاری و باشکوه کیانوش گرامی با آهنگ این روزا خیلی برام ناز می کنی...
- چهره جدید «نگار پیل آرام» بازیگر شب های برره بعد از ۱۷ سال/ چی بود چی شد!
- فیلم/ نگاهی به حال و هوای خانه سردار شهیدحاجیزاده ، مزین شده با لباسی که سردار هنگام شهادت بر تن داشت / فرش ماشینی در منزل فرمانده هوافضای سپاه!
- محمد کاسبی: هر جوان یل ایرانی آماده مقابله با دشمن است
- دانلود آهنگ باشکوه مهراد جم به نام شب تا که تو میخوابی
- مسعود جعفری جوزانی:باید با روحیه پهلوانی از این سرزمین محافظت کنیم
- شهره سلطانی: خونه رو ول کنم کجا برم؟ / گربه های تو تراسو چیکار کنم؟
هم اکنون دیگران می خوانند
- اخبار اقتصادی / مهم ترین های 24 ساعت گذشته
- دانلود آهنگ باشکوه علی عبدالمالکی به نام حاضرم به خاطرت / بهترین آهنگ دنیا شده واسه من صدات
- بیوگرافی سردار علی شادمانی فرمانده قرارگاه خاتم الانبیا سپاه + سوابق و اصالت
- فیلم/ نگاهی به حال و هوای خانه سردار شهیدحاجیزاده ، مزین شده با لباسی که سردار هنگام شهادت بر تن داشت / فرش ماشینی در منزل فرمانده هوافضای سپاه!
- موساد یعنی چه؟ رئیس موساد کیست و تفاوت شاباک و موساد چیست؟