اعلام روزشمار هفته ملی بدون دخانیات
رکنا: روزشمار هفته ملی بدون دخانیات، با شعار «افشای جذابیت ها و تبلیغات دروغین برای نسلی عاری از دخانیات» اعلام شد.
مهمترین عناوین سلامت
-
تاثیر غذاها و نوشیدنی ها بر اثربخشی داروها
رکنا: مواد موجود در غذاهای گیاهی، مانند آب گریپ فروت، میتوانند تبدیل بسیاری از داروها به متابولیتهای آنها را در…
-
کم بوترین سیگارها را بشناسید / سوال های رایج درباره سیگارهای کم بو
رکنا: 10 برند از کم بوترین سیگارها را معرفی کرده ایم.
-
دلیل و درمان گریه های بی امان نوزادان و راه درمان آن
رکنا: گریه یکی از راههای طبیعی ارتباط نوزاد با دنیای اطراف است.
-
دئودورانت طبیعی سالم تر است یا ضد تعریق معمولی؟
رکنا: هیچ اتفاق نظر یا مدرکی وجود ندارد که بگوید برخی از مواد موجود در محصولات دئودورانت طبیعی موثرتر از سایرین هستند.…
-
با این کارها پیری را به تاخیر بینداز!
رکنا: برخی مواد مانند امگا 3 و ویتامینها ممکن است به سلامت بدن کمک کنند، اما هیچ مکملی جایگزین سبک زندگی سالم نیست.…
-
عوارض مصرف زیاد ویتامین C
رکنا: ارتباط مصرف ویتامین C با سلامت قلب را در این مطلب خواهید شناخت.
-
تاثیر گل و گیاه آپارتمانی بر زیبایی و آرامش محیط زندگی
رکنا: گل و گیاه آپارتمانی نه تنها به زیبایی خانه شما میافزایند، بلکه میتوانند تأثیرات مثبتی بر سلامتی و روان شما…
-
انگشت کوچک پا را دست کم نگیرید!
رکنا: انگشتان پا که روزگاری برای گرفتن شاخهها و کمک به حرکت در محیطهای طبیعی مورد استفاده بودند، امروزه بیشتر زمانی…
-
ساده ترین راهکارها برای مهار پرخوری عصبی
رکنا: آرام کردن بدن پیش از خوردن میتواند به شما کمک کند انتخاب آگاهانهتری داشته باشید. گرسنگی واقعی معمولاً تدریجی…
-
راز نهفته در مشکلات رایج معده
رکنا: مکملهای غذایی ممکن است برخی از مشکلات گوارشی مانند بیماری رفلاکس معده به مری (GERD)، گاستریت، زخم معده و سندرم…
-
آیا آشپزی روی زوال عقل تاثیر می گذارد؟
رکنا: اگرچه رابطه علت و معلولی ثابت نشده اما آشپزی میتواند به شکل نظری برای سلامت مغز مفید باشد.
-
در مصرف فلفل تند زیاده روی نکنید زیرا...
رکنا: مطالعه ای نشان داد افرادی که بیشترین مصرف فلفل تند را داشتند حدود 64٪ بیشتر در معرض سرطانهای گوارشی بودند.
-
دمنوش های مفید در تعادل هورمونی چیست؟ / فیلم
رکنا: رکنا: این 6 دمنوش به ایجاد تعادل هورمونی در بدنت کمک میکنن؛ پس ازشون غافل نشو.
-
نان سفید را از صبحانه تان حذف کنید!
رکنا: نان سفید میتواند یکی از عوامل ابتلای افراد به دیابت و مشکلات گوارشی باشد.
-
بین بستن چشم ها و بهتر شنیدن ارتباطی است؟
رکنا: محققان چینی اخیراً با آزمایش داوطلبان در شرایط صوتی مختلف، نظریه بسته بودن چشم را به چالش کشیدند.
رک پلاس
- نوشابه، کارخانه چربی سازی کبد!
- عروس خانم به جای حجله به کلانتری رفت ! / فرار در لباس عروس از دست داماد همان شب اول
- فیلم / ناراحتی لیندا کیانی بازیگر سریال دلدادگان از دیر عروس شدن / من باید 15 سال پیش ازدواج میکردم / ترسناک بود برام اولش
- دانلود ریمیکس 09 Echo از دی جی معین با صدای هایده ، معین و سیاوش قمیشی / میدونی قلبم آروم نداره
- راهنمای تمیز کردن داخل دستگاه هواپز و سرخ کن
- وقوع طوفان شدید در ژاپن + فیلم
- 6 سال اسارت غیر اخلاقی زن جوان و دختر کوچولویش در قفس پشت بام / پدرم مرا به یک مرد فروخت / یکبار فرار کردم حتی ازدواج کردم اما باز مرا ربود
- فیلم/ حاشیه های پوشش فاطمه مسعودی فر بازیگر نقش سارای گرجی جیران ادامه دارد / اهل تبریزم خیلی هنرها دارم و رو نکرده ام
- دانلود ریمیکس تهران فیت با صدای عرفان طهماسبی ، سیاوش قمیشی و مرحوم حبیب
- فیلم حمله پهپادهای اوکراین به سن پطرزبورگ
- عجایب روزگار / فیلم لحظه زنده شدن نوزاد مرده داخل قبر! / پدر و مادری که نوزاد زیبا را زنده به گورش کرده بودند / صدا از زیر خاک شنیده می شد
- فیلم/ یادی کنیم از آواز خوانی الیکا عبدالرزاقی و مات و مبهوت شدن سیامک انصاری / ترانه نون و پنیر آوردیم دخترتونو بردیم با صدای خانم بازیگر
- 30 مدل چیدمان مبل در پذیرایی مربع؛ ترندهای لاکچری 1405 برای خانه نوعروس
- دانلود آهنگ باشکوه مرحوم حمید هیراد به نام یادش بخیر/ زیادی عاشق بودم اشتبام همین بود
- حمله ببر به تمساح + فیلم
- فیلم تحسین برانگیز این زن و شوهر ایرانی جهان را تکان داد ! + ویدیوی حماسه سازی که جهانی شد !
- فیلم / تغییر چهره ابرو گوندش غوغا کرد / خانم خواننده در کنسرت: خوشگل شدم؟! / نمیخواستم عمل زیبایی لیفت صورت کنم به خاطر شما هوادارانم انجام دادم
- فیلم تریلر کایوت علیه ای سی ام ای
- دانلود ریمیکس Broken 6 با صدای نوید محمدزاده ، مجید رضوی و حامیم / هنوزم به چشمات که زل می زنم به هیچی نیست حواسم
- زن ربایی سریالی در تهران / مرد فیوج با خواهرش به ربودن زنان در خیابان ها دست می زد + انگیزه و شگرد هشدار آمیز
هم اکنون دیگران می خوانند
- مهم ترین اخبار اقتصادی در 24 ساعت گذشته
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- دانلود ریمیکس معین و هایده (ادیت کنسرتی) از دیجی ای فر / با حال غریبی دلم تنگته
- فیلم / بغض الهام چرخنده جلوی دوربین : من هنوز وقت نکردم عزاداری کنم غصه هامو کجا پنهان کنم؟/ همه این سالها با غسل شهادت سر کار می آمدم
- زن ربایی سریالی در تهران / مرد فیوج با خواهرش به ربودن زنان در خیابان ها دست می زد + انگیزه و شگرد هشدار آمیز