افسردگی مردان همیشه با غم بروز نمیکند / خشم و انزوا از نشانه های پنهان
اجتماعی رکنا، یک مشاور ازدواج و خانواده با اشاره به تفاوت نشانههای افسردگی در مردان نسبت به تصور رایج، گفت: این…
مهمترین عناوین سلامت
-
ارتباط کمبود ویتامین سی با کوچک شدن ماده خاکستری مغز سالمندان
رکنا: رژیم غذایی سرشار از ویتامین سی نه تنها دستگاه ایمنی را تقویت می کند بلکه ممکن است به حفظ سلامتی مغز در دوران…
-
این علائم را هرگز نادیده نگیرید؛ ممکن است سکته قلبی باشد!
رکنا: سکته قلبی همیشه با درد شدید قفسه سینه شروع نمیشود. گاهی علائم آن بسیار ساده و فریبدهنده هستند.
-
هشدار درباره چای های فراوری شده؛ توصیه به مصرف چای سنتی و تازه دم
رکنا: نوشیدن چای به دلیل خواص ضدالتهابی آن، به پیشگیری از دیابت، چاقی، بیماریهای قلبی و برخی انواع سرطان کمک میکند.
-
همراه صبحانه آبمیوه ننوشید!
رکنا: بسیاری از افراد تصور میکنند نوشیدن آبمیوه مخصوصاً آب پرتقال همراه صبحانه یک انتخاب کاملا سالم است، اما این کار…
-
اختلال جنسی در میان مردان و زنان مبتلا به بیماری قلبی
رکنا: 75 درصد مردان و 65 درصد زنان مبتلا به بیماری قلبی از اختلال جنسی رنج می برند.
-
هشدار دانشمندان؛ مصرف بی رویه تستوسترون می تواند به ناباروری و سکته منجر شود
رکنا: پژوهشگران دانشگاه میشیگان هشدار میدهند که بسیاری از مردانی که تحت درمان با تستوسترون قرار میگیرند، در واقع…
-
به جای مولتی ویتامین، این 7 خوراکی را وارد برنامه غذایی تان کنید
رکنا: متخصصان تغذیه میگویند بیشتر افراد سالم نیازی به مصرف روزانه مولتیویتامین ندارند و میتوانند مواد مغذی مورد…
-
دانشمندان کشف کردند؛ مسواک زدن می تواند از عفونت های خطرناک بیمارستانی جلوگیری کند
رکنا: نتایج یک پژوهش جدید در استرالیا نشان میدهد یک اقدام بسیار ساده و کمهزینه، یعنی مسواک زدن منظم بیماران بستری،…
-
حذف کامل شکر؛ اشتباهی که می تواند سلامت روده را به خطر بیندازد
رکنا: انتخاب یک رژیم غذایی متنوع، متعادل و سرشار از مواد غذایی طبیعی، همچنان بهترین راهکار برای حفظ سلامت بدن، عملکرد…
-
رابطه نگران کننده غذاهای منجمد و مشکلات قلبی فاش شد
رکنا: نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف مداوم غذاهای منجمد، میانوعدههای آماده و محصولات غذایی فرآوریشده…
-
مطالعه جدید: غذا خوردن در بیرون از خانه خطر چاقی را افزایش می دهد
رکنا: نتایج یک پژوهش بینالمللی جدید نشان میدهد که غذا خوردن در رستورانها، فستفودها و مراکز تهیه غذای آماده…
-
چرا باید نان کامل را جایگزین نان سفید کنیم؟
رکنا: نان کامل را جایگزین نان سفید کنید؛ یک تغییر ساده برای محافظت از سلامت بدن.
-
آبمیوه؛ دوست قند خون یا دشمن پنهان؟ حقیقتی که خیلی ها نمی دانند
رکنا: سالهاست که آبمیوه بهعنوان یک نوشیدنی سالم شناخته میشود، اما در سالهای اخیر برخی شبکههای اجتماعی آن را یکی…
-
بهترین زمان نوشیدن آب گرم برای هضم بهتر چیست؟ آنچه طب سنتی و علم می گوید
رکنا: بسیاری از افراد نوشیدن آب گرم را بهعنوان بخشی از روتین روزانه خود برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش انتخاب…
-
درمانی امیدوارکننده برای آلرژی بادام زمینی در کودکان
رکنا: نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد روشی موسوم به «مواجهه درمانی» میتواند به کودکان خردسال مبتلا به آلرژی بادام…
رک پلاس
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- طرز تهیه یخ در بهشت خانگی؛ خنک و خوشمزه برای روزهای گرم
- نکات مهم و اشتباهات رایج در تمیز کردن پای مرغ
- فیلم/ نگاهی به منزل شیک و لوکس پیام احمدی نیا بازیگر سریال رویای نیمه شب / از لوستر های لوکس تا مبلمان مجلل
- روز تامین اجتماعی؛ نگاهی به اهمیت حمایت از آینده مردم
- این 15 مورد زندگی شما را نابود می کند!
- فیلم از پارک ملی پیرنه فرانسه
- چهره واقعی تلما در «رویای نیمه شب» / سن و بیوگرافی کامل آیدا ماهیانی
- روش پاک کردن پای مرغ + فیلم
- ۲۰ مرداد سالروز تولد مرتضی پاشایی؛ ۴۲ سال از تولد خواننده «یکی هست» گذشت
- ۲۰ مرداد؛ زادروز مهرانه مهین ترابی، بازیگر محبوب «همسران»
- فیلم راز بقا: نبرد نفس گیر شیر و ببر / کدام شکارچی قدرتمندتر است؟
- چگونه از اضافه وزن و چاقی در نوجوانان پیشگیری کنیم؟
- افسانه خورشید و ماه دوباره روی آنتن / ساعت پخش و تکرار سریال کره ای محبوب + داستان و بازیگران
- فیلم نحوه گرفتن ناخن پای مرغ
- فال چینی امروز سه شنبه 20 مرداد برای متولدین هر ماه خورشیدی
- فیلم طرز تهیه فتوچینی آلفردو
- طرز تهیه سوپ و عصاره پای مرغ؛ یک غذای گرم و مقوی
- فیلم/ مقایسه خانه های متفاوت نعیمه نظام دوست و مرجانه گلچین/ از چیدمان سلطنتی نعیمه تا دکور فاخر مرجانه
- آموزش مراحل جدا کردن استخوان پای مرغ + فیلم