دو حرفه، یک نام؛ دکتر امینرضا چلبیانلو از سلامت دهان تا سلامت گیشه
رکنا: دکتر امینرضا چلبیانلو، جراح دندانپزشک و تهیهکننده سینما، در گفتوگویی از چالشهای سلامت دهان و دندان، برتری…
مهمترین عناوین سلامت
-
پدران سیگاری و میراث شوم: پیری زودرس فرزندان آشکار شد!
رکنا: فرزندان پدران سیگاری که مصرف دخانیات را از نوجوانی آغاز کردهاند، به طور متوسط دچار پیری زودرس میشوند. این…
-
10 فایده بی نظیر چای گلابی؛ چگونه درست کنیم و چگونه بنوشیم؟
رکنا: چای گلابی، دمنوشی خوشعطر و مفید است که با ترکیب گلابی تازه یا خشک و مواد طبیعی مانند دارچین و زنجبیل تهیه…
-
چگونه دوران پراسترس نوجوانی را با فرزندان مان به آرامی طی کنیم؟
رکنا: دکتر کارل ای. پیکهاردت، روانشناس برجسته، در کتاب «بقا در دوران نوجوانی فرزندتان» راهنمایی جامع برای عبور والدین…
-
آیا ظروف مسی برای پخت و پز خوب هستند؟ حقایقی که باید بدانید
رکنا: استفاده از ظروف مسی میتواند با پخت مطلوب غذا همراه باشد، اما به دلیل واکنشهای خطرناک مواد دو ظرفیتی در ترکیب…
-
فشار خون تحت کنترل: جدیدترین توصیه های انجمن قلب آمریکا در 2025
رکنا: انجمن قلب آمریکا در همکاری با کالج قلب و عروق و 11 انجمن تخصصی، نسخه 2025 دستورالعمل جامع مدیریت فشار خون را…
-
چشم بیونیک، راهکاری نوین برای بازیابی بینایی 95٪ نابینایان
رکنا: تحولی بینظیر در عرصه مهندسی پزشکی: فناوری چشم بیونیک با بازگرداندن بخشی از بینایی در 95 درصد بیماران نابینا،…
-
چطور خستگی مغز را از بین ببریم؟ 5 راهکار ساده و سریع
رکنا: راههای مؤثر و سادهای برای مقابله با خستگی ذهنی وجود دارد که میتواند به بازیابی انرژی و تمرکز کمک کند. در این…
-
همه چیز درباره خردسودگی: تعریف، علل و راهکارها
رکنا: خردسودگی یا زوال عقل، از جمله بیماریهایی است که میتوان با اصلاح سبک زندگی تا 50 درصد از بروز یا پیشرفت آن…
-
سرکه خرما چیست و چرا باید آن را به رژیم غذاییتان اضافه کنید؟
رکنا: سرکه خرما یک محصول طبیعی و سنتی است که از تخمیر خرما بهدست میآید و در طب سنتی و رژیمهای غذایی سالم بسیار مورد…
-
6 ترکیب خطرناک با عسل که باید از آنها دوری کنید
رکنا: آیا میدانستید ترکیب عسل با برخی مواد غذایی و نوشیدنیها ممکن است نه تنها فواید آن را کاهش دهد، بلکه باعث بروز…
-
مصرف الکل و کاهش حجم مغز: حقایقی که نمی دانستید!
رکنا: مصرف الکل حتی بهصورت محدود، خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش میدهد. پژوهشی گسترده نشان داده است که هرچه میزان…
-
-
چگونه کلسترول و تری گلیسیرید بالا را مدیریت کنیم؟
رکنا: کلسترول و تریگلیسیرید 2 چربی مهم خون هستند که نقش حیاتی در بدن دارند، اما افزایش تریگلیسیرید خطر ابتلا به…
-
رابطه آرایش و پیری زودرس پوست: حقیقت یا افسانه؟
رکنا:آیا میدانید برخی مواد موجود در محصولات آرایشی ممکن است روند پیری پوست شما را تسریع کنند؟ با شناخت مواد مضر و…
-
سیگارهای الکترونیکی: ناجی ترک سیگار یا تهدید تازه برای بدن شما؟
رکنا:سیگارهای الکترونیکی به عنوان جایگزینی کمخطر برای سیگار مطرح شدهاند، اما تحقیقات جدید نشان میدهند که مصرف این…
رک پلاس
- فیلم /قهقهه های المیرا شریفی مقدم از حرف های دکتر سعید عزیزی:خانوم ها 30 دست لباس دارند اما آقا ... / کلا مردا نمیفهمن که این مجلسیه، این پاییزیه، این برای عروسی فلانی پوشیدم و ...
- دانلود آلبوم احساسی رضا بهرام به نام نیمی از من/تا کی جدایی تا کی صبوری...من بی قرارم...
- فیلم آواز جگرسوز / محمدعلی فردین برای دختر و یار دیرینش با چشم پر از اشک سلطان قلبهارو خوند
- تفسیر فال حافظ امروز 27 آذر
- شاهو بام سبز کردستان و سرزمین آرامش + فیلم
- فیلم / تغییر باورنکردنی بازیگران اگر جنسیتشان عوض میشد / بهرام رادان زیباترین زن و ترلان پروانه جذاب ترین مرد می شد ...
- سنتشکنی یلدایی بهنوش بختیاری / عکس ویژه بازیگر پرحاشیه با تم هندوانه در آستانه طولانیترین شب سال، جنجالی شد!
- فیلم آواز شاد / مریم مومن و متین ستوده دوتایی تو تی وی برا شوهریاشون میخونن ندونی کی بهتره
- فیلم / گریههای محبوبه و لحظات ناب سریال بامداد خمار با صدای امین بانی .../ وقتی عاشق شوی راز دلتو گفته نتونی ...
- شگفتی مهندسی ایران؛ پل ورسک، نگین استوار البرز + فیلم
- فیلم / بهاره رهنما : من تخصصم عشق و ازدواجم PHD دارم .../ فارغ التحصیل رشته شوهرداری ام ... بازم ...
- دانلود آهنگ «ترس تنهایی» از فریدون آسرایی+متن/خانه بی تو خانه نیست متروکه است
- فیلم / صفر تا 100 تغییراتچهره و استایل مریم مومن از بانوی عمارت تا عروس شدن ...
- فیلم / سکانس جنجالی شهاب حسینی و همسرش / اگر اینجا رو روی سرت خراب نمیکنم بخاطر همون عشقه، باید خیانت میدیدم، چون خودم خیانت کردم! ...
- پست عاشقانه و احساسی شیدا خلیق برای تولد مادرش / تصاویر تماشایی از جوانی ناهید مسلمی و کودکی خودش همه را شگفتزده کرد
- فیلم آواز شاد / خدابیامرز داریوش مهرجویی با رقص پسرک چه کیفی میکنه
- سلفی جالب نوید پورفرج و زنانی با پوشش خاص و روبنده قجری در بین جمعیت حاضر در پردیس سینمایی لوتوس مال/ اسکورت ویژه «رحیم نجار» در اکران عمومی بامداد خمار از پارکینگ تا مراسم با صدای محسن چاوشی
- بندر لافت؛ تلاقی فرهنگ، طبیعت و تاریخ در قشم + فیلم
- فیلم/ جملات عاشقانه منصور برای محبوبه با پند و نصیحت های طلایی اردشیر رستمی در سریال بامداد خمار که.../ اگر رنج راه را نپذیری هزاران کیلومتر هم بری به هیچ جا نمی رسی...
- فیلم/دانلود آهنگ رضا صادقی به نام خط و نشون / ببین این خط و نشون عشقت از اون عشقای واگیره
هم اکنون دیگران می خوانند
- فیلم / گلوریا هاردی: در فرانسه با نگاه اول عاشق ساعد سهیلی شدم ... / غذاهای فرنگی بلدم درست کنم ولی بیشتر غذاهای ایرانی میپزم ...
- دانلود آهنگ «قشنگ من» از من محسن چاوشی / از حریر نرم آفریدنت...+ متن آهنگ
- فیلم تفریحات لاکچری مریم کاویانی در کریسمس/ چه تیپ و استایل مناسبی زده برای کلیسا رفتن
- فیلم / کلکل خندهدار المیرا شریفی مقدم : اونایی که تو زمستون به دنیا اومدن سنگین و رنگین میرن تو خواب زمستونی و ...
- دانلود آواز باشکوه «شب چله شب یلدا» از همایون شجریان/ سوپرایز ویژه یلدایی خبرای مردم ایران زمین+متن کامل