این دردها غیر قابل تحمل تر از دردزایمان است
رکنا: این درد 10 برابر درد زایمان بدتر و غیل قابل تحمل تر است.
مهمترین عناوین سلامت
-
خطر قاچاق معکوس داروهای یارانهای؛ تجویز داروهای گرانقیمت در حال افزایش است
رکنا: رئیس سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت به افزایش تجویز داروهای گرانقیمت تکنسخهای، بر لزوم مدیریت مصرف دارو و…
-
چالش «50 حرکت در روز»: بهترین تمرینات ورزشی خانگی برای تناسب اندام
رکنا: تمرین ساده و بدون تجهیزات «روزانه 50» با 4 حرکت پایه، روشی مؤثر برای افزایش قدرت، استقامت و سلامت عمومی بدن است…
-
بهترین روشهای آموزش خانوادهها برای مراقبت خانگی بیماران اعصاب و روان
رکنا: آموزش خانوادهها در شناخت بیماریهای اعصاب و روان، مدیریت استرس، مهارتهای ارتباطی و پایبندی به اصول مراقبت…
-
خواص بی نظیر چای دارچین برای سلامتی
رکنا: چای دارچین با ترکیبی از طعم بینظیر و خواص درمانی همچون کنترل قند خون و تقویت سلامت قلب، یکی از دمنوشهای…
-
چاقی؛ عامل اصلی بسیاری از بیماریهای خطرناک
رکنا: چاقی عامل اصلی بسیاری از بیماریهای خطرناک از جمله دیابت، سرطان، سکته قلبی و مغزی است و هر یک کیلو کاهش وزن…
-
منشا اضطراب چیست و راه های موثر برای کنترل آن چه هستند؟
رکنا: پژوهشگران اسپانیایی ژنی در ناحیه آمیگدال مغز شناسایی کردهاند که با بیشفعالی به اضطراب منجر میشود؛ مطالعات…
-
ترس و اضطراب پس از جنگ؛ آمار 60 درصدی آسیب به سلامت روان
رکنا: روانپزشکان هشدار میدهند جنگها تاثیرات عمیقی بر سلامت روان جامعه دارند؛ جنگ 12 روزه ایران و اسرائیل نیز نشان…
-
ساعت مرگ دیابتی ها؛ هر 10 ثانیه زنگ یک زندگی خاموش می شود
رکنا: هر 10 ثانیه یک نفر در جهان به دلیل دیابت جان خود را از دست میدهد؛ این بیماری شایع قرن حاضر که عمدتاً ناشی از…
-
چرا دردهای مفصلی در پاییز شدت می گیرد؟
رکنا: با شروع فصل پاییز و کاهش دمای هوا، دردهای مفصلی و عضلانی بهویژه در افراد مبتلا به بیماریهای مزمن اسکلتی-عضلانی…
-
مواد غذایی تقویت کننده ایمنی بدن در زمستان؛ چی بخوریم که مریض نشیم؟
رکنا: راههای تقویت سیستم ایمنی در زمستان با مصرف مواد غذایی مفید مانند مرکبات سرشار از ویتامین C را بشناسید تا بدنتان…
-
حقایقی جالب درباره تاثیر کفش پاشنه بلند بر شکل پا
رکنا: استفاده مداوم از کفشهای پاشنهبلند میتواند باعث تغییر دائمی فرم پا، قوز شست و بروز آرتروز شود؛ متخصصان با…
-
دو حرفه، یک نام؛ دکتر امینرضا چلبیانلو از سلامت دهان تا سلامت گیشه
رکنا: دکتر امینرضا چلبیانلو، جراح دندانپزشک و تهیهکننده سینما، در گفتوگویی از چالشهای سلامت دهان و دندان، برتری…
-
راز بیدار شدن قبل از زنگ ساعت چیست؟
رکنا: بیدارشدن چند دقیقه پیش از زنگ ساعت نشاندهنده دقت ساعت زیستی بدن است؛ با رعایت برنامه منظم خواب، میتوانید…
-
نیاز دارویی کشور در سال ۱۴۰۵؛ ارز اختصاصی به میزان ۵/۵ میلیارد دلار
رکنا اجتماعی: رئیس سازمان غذا و دارو اعلام کرد: نیاز ارزی کشور برای تأمین دارو و تجهیزات پزشکی در سال ۱۴۰۵ حدود ۵.۵…
-
فلفل دلمه ای ماده یا نر؟ کدام برای پخت و پز بهتر است؟
رکنا: تفاوت فلفل دلمهای نر و ماده تأثیر زیادی در طعم و کاربرد آنها دارد؛ با شناخت درست این تفاوتها میتوانید بهترین…
رک پلاس
- دانلود آهنگ معین / به نام سایه ورژن پیانو
- با این کاردستی آدمبرفی، زمستان را به خانه بیاور!
- نگاهی به تولد باصفای پدر شاهرخ استخری در کنار خانواده شادش / با کیک سه بعدی و منحصربفرد
- دانلود آهنگ نه مرا طاقت غربت نه تو را خاطر قربت از محمدرضا شجریان + پخش آنلاین
- شکار مار افعی توسط شاهین
- فیلم/رونمایی از دکوراسیون اتاق نعیمه نظامدوست با اسباب بازی و دایناسور بالشتی به سبک بچه های 5 ساله
- دانلود آهنگ شادمهر عقیلی / به نام میترس
- عکس/ سفر به ایام قدیم/ «نسرین» سریال محکوم در جشن تولد 38 سالگی اش؛ سال 96
- تعقیب نفسگیر گرگها برای شکار غولهای دشت
- دانلود آهنگ عرفان طهماسبی / به نام تو نه غمی ببارمت نه نامه ای بخوانمت
- صهبا شرافتی بازیگر سریال نون خ: آقایی ازم عذرخواهی کرد و گفت من چهره شما را مسخره کردم/ زنان افغانستانی صمیمی ترین دوستان من هستن
- فیلم / نصرالله رادش: بدجوری عاشق زنمم/بهش گیر میدم حتما/به همسرم گفتم بعد ازدواج پوستشو بکنم!
- فیلم رقص شاد کودک فلسطینی پربازدید شد
- فیلم/ ندا قاسمی شیرین نون خ: فاصله کمی با مرگ داشتم /گفتم دیگه همه چی داره تموم میشه /یهو همه چی کند شد
- عکس / نفیسه روشن: 12سال قبل یکبار ازدواج کردم برای هفت جد و آبادم بسه / من قوی ام نیازی به مذکر توی زندگیم
- فیلم حمله گسترده روسیه به اوکراین با ۱۰۰ پهپاد
- بهنوش بختیاری: من دیگه مادر نمی شوم / اما این حس را یکبار تجربه کردم/ من از همسرم خیلی شانس آوردم
- دانلود آهنگ عاشقانه معین / به نام «من از عالم تو را تنها گزیدم»
- فیلم فرار معجزه آسای بوفالو از دست ۱۷ شیر
- فیلم / مهرداد محمدی: خانمم 7 سال دوست دخترم بود / توی رستوران کار میکردیم و بعدش ازدواج کردیم
هم اکنون دیگران می خوانند
- دانلود آهنگ عرفان طهماسبی / به نام تو نه غمی ببارمت نه نامه ای بخوانمت
- دانلود آهنگ شادمهر عقیلی / به نام میترس
- نگاهی به تولد باصفای پدر شاهرخ استخری در کنار خانواده شادش / با کیک سه بعدی و منحصربفرد
- فیلم/رونمایی از دکوراسیون اتاق نعیمه نظامدوست با اسباب بازی و دایناسور بالشتی به سبک بچه های 5 ساله
- عکس/ سفر به ایام قدیم/ «نسرین» سریال محکوم در جشن تولد 38 سالگی اش؛ سال 96