شوک گرمایی: تهدید جدی که نباید نادیده گرفت + فیلم و اینفوگرافیک
رکنا: افزایش دمای هوا خطر شوک گرمایی را افزایش داده است؛ وضعیتی بحرانی که در صورت عدم اقدام فوری می تواند به آسیب…
مهمترین عناوین سلامت
-
نوشیدنی های سالم برای جایگزینی آب در تابستان داغ
رکنا: پژوهشگران با طراحی شاخص هیدراتاسیون بدن (BHI) دریافتند که برخی نوشیدنی‌ها مانند شیر در حفظ مایعات بدن موثرتر از…
-
نشانه های پنهان کم خونی و روش های تشخیص آن / اینفوگرافیک
رکنا: نشانه های کم خونی ممکن است در ابتدا پنهان باشند و توجه زیادی به آنها نشود.
-
ژاپن پیشتاز در تولید خون مصنوعی سازگار با همه گروه های خونی / فیلم
رکنا: ژاپن موفق به تولید خون مصنوعی سازگار با تمام گروه های خونی شد!
-
چرا نباید قرص های آرامبخش را بی رویه مصرف کنیم؟ + فیلم توضیحی
رکنا: مصرف خودسرانه قرص های آرامبخش و اعصاب بدون تجویز پزشک می تواند عوارض خطرناکی مانند بی‌حالی، فراموشی و وابستگی…
-
چرا زیاد عرق می کنیم؟ روش های کاهش تعریق را بشناسید
رکنا: تعریق بیش از حد، به‌ویژه در فصل گرما و تابستان می تواند زندگی روزمره را مختل کرده و به عاملی آزاردهنده تبدیل…
-
راز وسوسه شدن به غذای ناسالم در شب چیست؟ کشف پشت پرده عادات غذایی
رکنا: مطالعات نشان می دهد که کمبود خواب نه تنها سلامت جسمی و روانی را به خطر می اندازد بلکه باعث تغییرات هورمونی و…
-
سرطان معده، شایع ترین سرطان گوارشی در ایران
رکنا: عضو هیئت‌مدیره انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران با بیان اینکه سرطان معده شایع‌ترین سرطان گوارشی در کشور است، گفت:…
-
چگونه با 3 تکنیک موثر استرس خود را کنترل کنیم؟
رکنا: توکل به خدا، امید و تلاش 3 مؤلفه اساسی برای کنترل اضطراب هستند که به گفته عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی، در…
-
مزایای ترکیب دارچین و عسل برای کودکان: راهنمای جامع + فیلم
رکنا: ترکیب دارچین و عسل از دیدگاه طب سنتی خواص شگفت‌انگیزی برای سلامت کودکان دارد که در این ویدئو با جزئیات آن آشنا می…
-
پاشنه آشیل مرگبارترین سرطان پوست کشف شد!
رکنا: دانشمندان دانشگاه لوند سوئد با کشف وابستگی شدید سلول های ملانوما به عملکرد میتوکندری ها، نقطه ضعف این نوع…
-
ارتباط عجیب بین دیابت و بیماری های قلبی؛ کشف حقیقت!
رکنا: مطالعه‌ای جدید در ایالات متحده نشان می دهد که زندگی در مناطق ساحلی آلوده به پلاستیک های ریز می تواند خطر…
-
10 عادت مخرب کبد که نمی دانید و باید بدانید!
رکنا: عادت های روزمره نادرست می توانند به آرامی سلامت کبد را تهدید کنند؛ اندامی حیاتی که نقش مهمی را در تصفیه سموم،…
-
زرده تخم مرغ در سالمندان؛ تهدید برای قلب یا تغذیه کامل؟
رکنا: مصرف زرده تخم مرغ در کهنسالی بسته به شرایط سلامت فرد (مانند سطح کلسترول، بیماری‌های قلبی، دیابت و ...) می‌تواند…
-
میوه های تابستانی که نباید از فواید بی نظیرشان غافل شوید
رکنا: با آغاز فصل تابستان، میوه های رنگارنگ و خوش طعم فصلی با خواص بی نظیر خود مانند تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب…
-
راهکارهای طلایی برای پیشگیری از افتادن دندان ها با افزایش سن
رکنا: افتادن دندان‌ها با افزایش سن، یکی از مشکلات رایج سالمندی است که عمدتاً به بیماری لثه و مراقبت‌های نامناسب دهانی…
رک پلاس
- دانلود آواز معروف محسن لرستانی / آهنگ حقم نبود + متن
- تغییره چهره جدید مرضیه سریال بچه مهندس پس از ۷ سال با مدل موی پسرانه / برای فرار دو پای دیگه هم قرض کن!
- فیلم / حسن فتحی درباره سریال محبوب شهرزاد: به ما گفتند کار را جمع کنید چون معلوم نیست مخاطب داشته باشد یا نه/ ما مجبور شدیم فصلهای بعدی را بسازیم!
- فال روزانه 12 مرداد
- تیپ و استایل درخشان هنرمندان، بازیگران و چهره های فوتبالی در افتتاحیه گالری آثار هنرهای تجسمی سینماگران ایران/نازنین بیاتی، کمند امیرسلیمانی، حمید علیدوستی، سمیرا حسن پور، علی اوجی و...
- شبنم قلی خانی و مادرش در گذر زمان/ شباهت بی نظیر مادر و دختر به یکدیگر!
- عکس / نگاهی به کارت عروسی با روکش طلای بهاره رهنما و همسر سابقش حاجی !
- انگیزه عجیب عروس خانم برای بیرون کردن مهمانان در جشن عروسی / روی کارت هر چی میگن رعایت کنید این روزها هیشکی اعصاب نداره
- فیلم / غوغای استایل شیک هنرمندان در اکران فیلم «غیبت موجه»/از استایل کلاسیک و زنانه زارا نادری فر و استایل مسکولن پویا امینی تا علی اوجی و امیررضا دلاوری
- خوانندگی جنجالی و خنده دار بازیگر معروف در برنامه سال تحویل حامد سلطانی/ من همونم که نازنینت بودم...+ فیلم
- دانلود آواز عاشقانه راغب / آهنگ ﻣﻦ ﻋﺎﺷﻖ ﺗﻮ ﻋﺎﺷﻖ ﻋﺠﺐ ﺣﺎل ﻗﺸﻨﮕﻰ + متن / فرمت MP3
- دلتنگی احساسی و عاشقانه علی اوجی برای نرگس محمدی در برنامه علیخانی؛ دخالت حامد آهنگی و مجید واشقانی وسط ابراز احساسات آقای بازیگر+ ویدیو
- فیلم / محمد ولی زادگان، رضای فیلم «پیرپسر»: کدوم فیلم تا حالا به اندازه پیرپسر اثر داشته؟ / طرف اصلا نمیتونست نفس بکشه، سکوت مرگ تو سینما حاکم بود
- دانلود آهنگ باشکوه آرون افشار / شدی امیدم توو ناامیدی
- فیلم / یادی کنیم از سکانس خنده دار سریال پایتخت4: وا کن دَهنت ،نفس دهان به دهان بده
- روایتی از دیدار رهبر معظم انقلاب با همسایه خانه پدریشان در مشهد؛ همسایهای که کمک حال مادر رهبری در عروسی ایشان بودند+عکس
- فیلم / اجرای نفسگیر امین حیایی با آواز احساسی چشاتو ببندی / وقتی بازیگر، خواننده میشود!
- چهره ها در زمان ؛ چهره جدید «سحر نکونام/دختر کیمیا و پیمان» سریال کیمیا بعد 9 سال / دایانا حکیمی دختر کداام بازیگر مشهور است؟
- سریال شغال؛ همهچیز درباره قسمت اول و پشتپردههای جذاب/ شروعی طوفانی برای یک معمای ایرانی + سکانس جنجالی سریال
- تغییر چهره مرضیه سریال بچه مهندس بعد از 7 سال / با موهای پسرونه و صورتی مثل 16 ساله ها شده!
هم اکنون دیگران می خوانند
- فیلم / فرامرز اصلانی قبل از فوت : جسدم را بسوزانید / فرامرز به خواسته خودش سوزانده شد !
- چهره ها در زمان ؛ چهره جدید «سحر نکونام/دختر کیمیا و پیمان» سریال کیمیا بعد 9 سال / دایانا حکیمی دختر کداام بازیگر مشهور است؟
- تغییر چهره مرضیه سریال بچه مهندس بعد از 7 سال / با موهای پسرونه و صورتی مثل 16 ساله ها شده!
- انگیزه عجیب عروس خانم برای بیرون کردن مهمانان در جشن عروسی / روی کارت هر چی میگن رعایت کنید این روزها هیشکی اعصاب نداره
- تیپ و استایل درخشان هنرمندان، بازیگران و چهره های فوتبالی در افتتاحیه گالری آثار هنرهای تجسمی سینماگران ایران/نازنین بیاتی، کمند امیرسلیمانی، حمید علیدوستی، سمیرا حسن پور، علی اوجی و...