اعلام روزشمار هفته ملی بدون دخانیات
رکنا: روزشمار هفته ملی بدون دخانیات، با شعار «افشای جذابیت ها و تبلیغات دروغین برای نسلی عاری از دخانیات» اعلام شد.
مهمترین عناوین سلامت
-
جنین از چه چیزهایی متنفره؟ / فیلم
رکنا: جنین خیلی چیزا رو تحمل میکنه،ولی ییکسری عادت ها واقعا براش خوشایند نیست.
-
طرز تهیه سالاد رژیمی و پروتئینی / فیلم
رکنا: این سالاد یکی از اون غذاهاییه که هم سیرت میکنه و هم حس نمیکنی رژیمی.
-
دمنوش های مناسب برای بی خوابی
رکنا: بهترین دمنوشها برای بیخوابی را در این مطلب خواهید شناخت.
-
درمان مشکلات معده با دمنوش میخک / فیلم
رکنا: این دمنوش میخک یه بمب آنتیاکسیدانه!
-
یک طعم ترش، یک ذهن آروم تر / روش جالب برای درمان پانیک
رکنا: وقتی حمله پانیک شروع میشه، یه چیز ترش رو امتحان کن!
-
هشدار / این 8 نوع قابلمه در ایران کشنده هستند! / از سکته قلبی تا سرطان !
رکنا: قابلمه در زندگی همه ما نقش کاربردی دارد اما باید بدانید از چه نوع قابلمه ای برای طبخ غذا استفاده کنید تا آسیب نبی…
-
پرهیزات مهم برای جلوگیری از سردی و ضعف معده
رکنا: معده ضعیف و سرد میتونه باعث نفخ، سنگینی، خوابآلودگی بعد غذا، دلدرد و حتی کاهش انرژی بدن بشه.
-
تاثیر تروماهای عاطفی بر بدن انسان
رکنا: تا به حال دقت کردهاید که گاهی پزشکان میگویند «همه چیز در آزمایشها نرمال است» اما بدن شما همچنان درد میکند؟
-
نابودی 3 بیماری مهم و فراگیر تا سال 2030
رکنا: 3 مورد از بیماری هایی را مرور میکنیم که به احتمال زیاد تا سال 2030 به تاریخ میپیوندند.
-
معجون گوجه فرنگی و آبلیمو دوست بدن شما / فیلم
رکنا: به گوجه فرنگی آبلیمو بزن و ببین چه معجونی میسازه که داروخانه ها دوست ندارن بدونی!
-
آیا نخود کنسروی بهتر از نخود خشک است؟ همه چیز به شیوه آماده سازی بازمیگردد
رکنا: نوع نخودی که میخرید نسبت به شیوه آمادهسازی آن اهمیت کمتری دارد.
-
باورنکردنی! تخمک در تولید مثل انتخاب می کند نه اسپرم!
رکنا: تخمک انتخاب میکند و این موضوع تمام آنچه را که فکر میکردیم درباره لقاح میدانیم، تغییر میدهد.
-
ترکیب طبیعی وازلین برای شفاف سازی پوست / فیلم
رکنا: اگر می خواهید به طور طبیعی بوتاکس پوست را انجحام دهید می توانید از این فرمول استفاده کنید.
-
تمرین هایی برای پیشگیری و تسکین کمردرد
رکنا: درد بالای کمر و تنش این قسمت از بدن از ناراحتی های رایج است، خصوصاً وقتی که افراد استرس دارند یا زمان زیادی پشت…
-
بهترین نان برای مبتلایان کبد چرب
رکنا: نان جو یکی از گزینههای پیشنهادی برای افراد مبتلا به کبد چرب است. جو به طور طبیعی فیبر بالایی دارد و میتواند به…
رک پلاس
- حمله ببر به تمساح + فیلم
- فیلم تحسین برانگیز این زن و شوهر ایرانی جهان را تکان داد ! + ویدیوی حماسه سازی که جهانی شد !
- فیلم / تغییر چهره ابرو گوندش غوغا کرد / خانم خواننده در کنسرت: خوشگل شدم؟! / نمیخواستم عمل زیبایی لیفت صورت کنم به خاطر شما هوادارانم انجام دادم
- فیلم تریلر کایوت علیه ای سی ام ای
- دانلود ریمیکس Broken 6 با صدای نوید محمدزاده ، مجید رضوی و حامیم / هنوزم به چشمات که زل می زنم به هیچی نیست حواسم
- زن ربایی سریالی در تهران / مرد فیوج با خواهرش به ربودن زنان در خیابان ها دست می زد + انگیزه و شگرد هشدار آمیز
- عکس مراحل و طرز تهیه بلغور پلو با رشته؛ یک غذای مقوی و متفاوت برای شام / پاسخ به سوالات کاربران
- فیلم/ راز زندگی عاشقانه رضا کیانیان و همسر شجاعش هایده بانو/ هیچ انسانی پاک و منزه نیست/ خیلی موقع ها باید ببخشی / مثل رضا کیانیان عاشق شو!
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- حال بهروز رضوی گوینده پیشکسوت رادیو و بازیگر سریال آبان مساعد نیست / برایش دعا کنید
- فیلم حیرت آور ازدواج اکبر با 2 معشوقه اش ! / دومین عروس یهویی وارد جشن ازدواج شد و گفت منم عروسم / همه پذیرفتند حتی عروس اول
- جدیدترین شاهکار نیو؛ شاسی بلندی با 697 اسب بخار قدرت
- فیلم بدرقه خودرویی کاروان تیم ملی ترکیه به جام جهانی
- نمایش مد با حضور ربات های انسان نما در سئول / فیلم
- اگه بدخوابی کیوی بخور!
- پیرترین زن ایران و جهان درگذشت + عکس خانوادگی و شناسنامه فاطمه نوروزی 126 ساله
- معجزه تخم مرغ برای فرار از آلزایمر!
- فیلم / بغض الهام چرخنده جلوی دوربین : من هنوز وقت نکردم عزاداری کنم غصه هامو کجا پنهان کنم؟/ همه این سالها با غسل شهادت سر کار می آمدم
- دانلود ریمیکس معین و هایده (ادیت کنسرتی) از دیجی ای فر / با حال غریبی دلم تنگته
- زخم دهان را در خانه درمان کنید؛ چند راهکار ساده و موثر
هم اکنون دیگران می خوانند
- مهم ترین اخبار اقتصادی در 24 ساعت گذشته
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- دانلود ریمیکس معین و هایده (ادیت کنسرتی) از دیجی ای فر / با حال غریبی دلم تنگته
- فیلم/ اکرم بانو زن علیرضا بیرانوند تغییر چهره داد / من هیچ وقت کادو روز مرد به شوهرم ندادم / همش اون کادو می ده
- عکس ها / عجیب ترین زایمان جهان ! / این زن سیب قرمز زایید + جزییات