مهمترین عناوین سلامت

خطر یبوست را جدی بگیرید، با خوردن این میوه نجات پیدا کنید!

رکنا: پرتقال، میوه‌ای با ارزش دارویی که چینی‌ها آن را به دنیا معرفی کردند، دارای خواص ضدعفونی‌کننده، معطر و سرشار از…

7 علامت هشداردهنده سلامت روان که نیاز به توجه فوری دارند

رکنا: نشانه‌های پنهان مشکلات روانی، از جمله سردردهای بی‌دلیل، مشکلات گوارشی و دردهای مزمن، می‌توانند به سلامت روان…

بهترین روغن برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی

رکنا: روغن بادام با خواص مفید برای سلامت قلب و عروق، جایگزینی سالم برای روغن‌های اشباع و ترانس است که علاوه بر استفاده…

خار مریم: بهترین دوست کبد شما که به آن زخم نمی‌زند!

رکنا: به مناسبت روز جهانی کبد، سیدموید علویان از تولید مکمل‌های گیاهی توسط بیش از 10 شرکت ایرانی خبر داد؛ مکمل‌هایی که…

حقیقت شگفت‌انگیز: آیا نوشیدن ادرار باعث درمان بیماری‌ها می‌شود؟

رکنا: نوشیدن ادرار، روشی جنجالی و باستانی برای بهبود سلامتی است که از شخصیت‌های معروف تا نخست‌وزیر هند در طول تاریخ به…

انقلابی در درمان دندان: خداحافظ ایمپلنت، سلام دندان آزمایشگاهی!

رکنا: پژوهش‌های نوین سلول‌های بنیادی راه را برای تولید دندان‌های زیست‌مهندسی‌شده و جایگزینی ایمپلنت‌های سنتی هموار…

فیلم جالب از تحولی شگفت‌انگیز در دندان‌ها! + فیلم

آیا قرص‌های لاغری واقعا باعث کاهش وزن می‌شوند؟

رکنا: قرص‌های لاغری حاوی آمفتامین و روان‌گردان‌ها می‌توانند با عوارض جبران‌ناپذیری همراه باشند؛ مدیرکل برنامه‌ریزی…

آیا تورم پا به خستگی محدود می‌شود یا زنگ خطری برای قلب است؟

رکنا: تورم پاها ممکن است نشانه‌ای از مشکلات جدی مانند نارسایی قلبی باشد، اما همیشه به معنای بیماری قلبی نیست. اگر این…

با این روش‌ها مغزت تا آخر عمر بازنشسته نمی‌شه!

رکنا: مصرف روغن ماهی، ترک الکل، تمرین با وزنه و بازی‌های کلمات از جمله عادت‌های مفیدی هستند که به سالمندان کمک می‌کنند…

6 تکنیک آسان برای داشتن زندگی طولانی و سالم

رکنا: مرکز تحقیقات سلامت دانشگاه دوک انگلیس با ارائه توصیه‌های ساده و عملی، رازهایی برای افزایش طول عمر و بهبود کیفیت…

سرکه سیب و کاهش وزن: واقعیت یا شایعه بزرگ؟

رکنا: سرکه سیب به عنوان یک گزینه طبیعی برای کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته است، اما تحقیقات علمی همچنان شواهد محدودی در…

خمیازه کشیدن: علامتی برای مشکلات پنهان سلامتی

رکنا: خواب‌آلودگی روزانه می‌تواند به تصادفات رانندگی، اشتباهات کاری و خطرات جدی برای سلامت منجر شود. آکادمی پزشکی خواب…

زنگ خطر کورتیزول بالا! آیا بدن شما به آرامی در حال نابودی است؟

رکنا: کورتیزول، هورمون استرس بدن، در موقعیت‌های اضطرابی فعال می‌شود، اما افزایش مداوم آن می‌تواند نشانه‌هایی مانند…

تاثیر شیر خشک بر سلامت کودکان؛ آنچه باید بدانید

رکنا: شیر خشک به‌عنوان جایگزینی کاربردی برای شیر تازه در زمان‌های ضروری، در بسیاری از خانواده‌ها استفاده می‌شود؛ اما…