صبح را با جملات مثبت بسازید: کلماتی برای شروع روز جادویی / فیلم
رکنا: با استفاده از جملات مثبت و انگیزشی صبحگاهی، میتوانید روز اطرافیانتان را با انرژی و شادی آغاز کنید. در این مطلب…
مهمترین عناوین زندگی خوب
-
رازهای زندگی مشترک موفق؛ چگونه از روابط ناسالم دوری کنیم؟
رکنا: چرخه نادیدهگرفتهشدن و واکنشهای دفاعی، نقطه مشترک تمامی روابط ناسالم است؛ شکستن این الگو تنها با ایجاد حس…
-
این متن برنده جایزه ادبی کوتاه آلمان شد
رکنا: مردی درحال مرگ بود؛ وقتی که متوجه مرگش شد؛ خدا را با جعبهای در دست دید!!
-
-
آیا این ۹ عادت شما را باهوش نشان می دهد یا تنبل؟
رکنا: برخی رفتارهای روزمره که بهظاهر تنبلی به نظر میرسند، میتوانند نشاندهنده هوش بالاتر و خلاقیت بیشتر افراد…
-
چگونه دوران پراسترس نوجوانی را با فرزندان مان به آرامی طی کنیم؟
رکنا: دکتر کارل ای. پیکهاردت، روانشناس برجسته، در کتاب «بقا در دوران نوجوانی فرزندتان» راهنمایی جامع برای عبور والدین…
-
همه چیز درباره خردسودگی: تعریف، علل و راهکارها
رکنا: خردسودگی یا زوال عقل، از جمله بیماریهایی است که میتوان با اصلاح سبک زندگی تا 50 درصد از بروز یا پیشرفت آن…
-
-
رازهایی که عمر انسان را به 150 سال می رساند!
رکنا: دانشمندان با پژوهشی تازه نشان دادهاند که سقف طبیعی عمر انسان بین 120 تا 150 سال است و کاهش تدریجی توان بازسازی…
-
پشت پرده 13 دروغ زندگی زناشویی؛ رازهایی برای داشتن یک رابطه آرام
رکنا: 13 دروغ کوچک و بیضرر که زوجها برای حفظ صمیمیت و آرامش در زندگی زناشویی به کار میبرند، میتواند راهی برای…
-
تست شخصیت: شما درون گرا، برون گرا یا میان گرا هستید؟
رکنا: مطالعات جدید نشان میدهد که شخصیت انسانها تنها محدود به دو دسته درونگرا و برونگرا نیست و نوع سومی به نام…
-
چرا کودکان دچار وسواس می شوند؟ با دلایل آشنا شوید
رکنا: اختلال وسواس فکری - عملی (OCD) در کودکان با علائمی مانند افکار مکرر ناخواسته، رفتارهای اجباری نظیر شستوشوی بیش…
-
چالش های سخت زندگی: 9 موردی که ثابت می کند ذهنی مقاوم دارید
رکنا: عبور از چالشهای سخت زندگی، مانند فقدانها، شکستها و تغییرات بزرگ، نشاندهنده ذهنی مقاوم و روانی نیرومند است؛…
-
داستان دختری که هر لحظه گذشته را به خاطر دارد
رکنا: دختری 17 ساله با توانایی خارقالعاده «هایپرتایمزیا» قادر است همه لحظات زندگی خود را با جزئیات کامل به خاطر…
-
با این 15 نشانه متوجه شوید آیا دوست خوبی هستید یا نه؟!
رکنا: 15 نشانه که نشان میدهد رفتارهای شما ممکن است روابط دوستانهتان را تضعیف کند و باعث شود دوستانتان به آرامی از…
-
10 راهکار موثر برای کاهش اضطراب روز اول مدرسه کودکان
رکنا: شروع سال تحصیلی جدید میتواند برای کودکان همراه با اضطراب باشد. با استفاده از روشهای عملی و توصیههای موثر، به…
رک پلاس
- فیلم پیمان قاسمخانی / دوران کمدی من گذشته
- فیلم / میترا ابراهیمی: پیمان قاسم خانی شوگر ددی نیست فقط دَدیش به من رسیده .../ بعد ازدواج به من میگن ...
- فیلم مناظر پاییزی و برفی سارال دیواندره
- سلامت ایرانیان در خطر؛ چالش های پیش رو چیست؟
- فیلم/ نوستالژی و مرور خاطرات قدیم از زبان مجید واشقانی و بهنوش بختیاری
- فیلم / نگاهی به تیپ و استایل شیک بازیگران در اکران فیلم «آن دیگری»/ از خیره کنندگی نسیم ادبی با استایل آوانگارد تا استایل کژوال دانیال عبادی و ...
- فیلم پوشش سفید برف در مناطق مرزی ترکیه
- فیلم/ فریبا نادری رفیق جون جونی نرگس محمدی: چرا مردم رو با من دشمن میکنین؟/ همینجوریش هم به من میگن شوهر پولدار کرده و مرفه بیدرده!
- فیلم کنده شدن تابلو ۲.۵ متری توسط کامیون
- فیلم / قربون صدقه رفتن عاشقانه سهیل قاصدی برای مریم مومن در اولین دیدار در لباس عروس../ 8 سال منتظرت بودم ...
- رازهایی که نباید در ازدواج موفق برملا شود!
- فیلم حادثه تخریب پل بزرگ در مسیر کوه
- آواز شاد؛ پسر سندروم داون با زیرشلواری جوری رقصید مجلس رو انگشت کوچیکش میچرخه
- فیلم آویزان شدن کودک هنگام بالا رفتن کرکره
- فیلم/عشق آتشین بهنوش بختیاری: عاشق محمدرضا هستم؛ بعد از 18 سال زندگی ذرهای از عشق و علاقهام بهش کم نشده...
- اولین عکس واقعی از سیاره سرخ منتشر شد!
- فیلم رانندگی دیدنی بیل مکانیکی روی شیب صاف
- شهاب حسینی تغییر چهره داد؛ سوپر استار سینما با محاسن سفید و موی بلند/ پیر نشو لعنتی
- فیلم شکستن سنگ با پوتک برای ورود به دستگاه سنگ شکن
- فیلم / پژمان جمشیدی: «می خوام زن بگیرم ... / این روزا همه دارن عروسی می کنن .. / از تدارک عروسی حامد آهنگی، مریم سعادت و...
هم اکنون دیگران می خوانند
- رک پلاس / مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- فیلم رقص کیک مریم مومن و شوهرش در شب عروسی شان / با آهنگ عربی لو اقلک انی بحبک همه میهمانان جشن رو به وجد آوردند ...
- عکس ها/ حضور خانم بازیگران ایرانی با استایلی آلایش در ختم ربابه بختیاری ../ از بهاره افشاری تا پردیس احمدیه تا گلوریا هاردی ... با چهره هایی پر از غم با پوششی عزادار ...
- عکس ها / نگاهی به چیدمان عهد بوقی خانه ویلایی ژیلا صادقی / از تابلو فرش موزه ای تا مبلمانی خوشرنگ، تابلوهایی عتیقه و فاخر و لوسترهای شاهانه و اورا مزداری اوستایی زیبا ...
- فیلم جشن تولد باشکوه و مختلط سمیرا حسن پور با حضور بازیگران بدون شوهرش / تیپ و استایل هانیه توسلی ، دیبا زاهدی ، مهرداد صدیقیان و ...