نتیجه جستجو :
-
بعد از خوردن این میوه هرگز مسواک نزنید
رکنا: لیمو ترش یک منبع فوق العاده ویتامین C است که به دلیل وجود اسید سیتریک در آن به هضم غذا هم کمک زیادی می‌کند.
-
درمان فوری سرماخوردگی با یک دسر خانگی + طرز تهیه
رکنا: یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر را به علت داشتن ویتامین C فراوان در رفع سرماخوردگی و گلو درد موثر دانست.
-
9 دلیل برای نوشیدن آب پرتقال
رکنا: پرتقال از میوه های خوش طعم و خوش عطر فصل سرما است که بیشتر به داشتن ویتامین C مشهور است، اما در این میوه محبوب رازهای زیادی نهفته است که ما را برای نوشیدن روزانه آب پرتقال ترغیب خواهد کرد.
-
کمبود ویتامین D چه بلای بر سرمان می‌آورد؟
رکنا: ویتامین D می‌تواند از استخوان‌ها، قلب و مغز حفاظت کند و شاید حتی کمک کند، بیشتر زندگی کنید.
-
با خوردن این میوه همیشه جوان می مانید
رکنا: انار سرشار از ویتامین‌ها است . املا ح معدنی مورد نیاز بدن را تأمین و تأثیرات بسیار زیادی در سلامتی دارد.
-
نقش ویتامین ها در ریزش مو
رکنا: یک متخصص پوست و مو با اشاره به علل ریزش مو و انواع آن گفت: ریزش مو در زنان و مردان متفاوت است که با دلایل مشخصی رخ می دهد؛ اما کمبود ویتامین های مختلف عمده ترین دلیل ریزش مو در افراد است.
-
دانستنی‌هایی درباره ویتامین F
رکنا: حفظ یک نسبت سالم از اسید لینولئیک به اسید آلفا لینولنیک در رژیم غذایی ممکن است عاملی کلیدی برای بهینه سازی فواید ویتامین F باشد.
-
از کجا بدانیم نیاز به مولتی‌ویتامین داریم؟
رکنا: از زمانی که مولتی ویتامین‌ها برای افرادی که برنامه رژیم غذایی دارند تجویز شد محبوب شده اند. تحقیقات نشان داده است که مولتی ویتامین‌ها افرادی را که قبلاً از الگوی غذایی نسبتاً سالم پیروی…
-
کمبود ویتامین D منجر به ضعف عضلانی می شود
رکنا: تحقیق پژوهشگران نشان می دهد شیوع ضعف عضلانی در افراد مسن مبتلا به کمبود ویتامین D دو برابر بیشتر است.
-
گیاهی سرشار از ویتامین و املاح معدنی
رکنا: باقالی گیاهی سرشار از ویتامین و املاح معدنی است، به طوریکه ورزشکاران این گیاه را در رژیم غذایی خود قرار می‌دهند.
-
ویتامینی معجزه‌‌آسا برای پیشگیری از سرماخوردگی
رکنا: مصرف روزانه قرص ویتامین D باعث کاهش عفونت‌ها می‌شود و می‌تواند به راحتی افراد را در برابر آنفولانزا و سرماخوردگی محافظت کند.
-
درمان سنگ کلیه با میوه ای زمستانی
رکنا: شلغم منبع عالی از ویتامین ها است که از بروز بسیاری از بیماری ها در بدن جلوگیری می کند و افرادی که سنگ کلیه دارند حتما باید این خوراکی را مصرف کنند.
رک پلاس
- موزیک ویدئوی «معلم خوب من» تقدیم به تمامی معلمهای زحمتکش ایران زمین/ الف مثل ...
- تهران در شوک؛ تصویر مراسم عزاداری برای آلبرت انیشتین!
- نگاهی به آفرینش جن و انسان در قرآن/ آیا جن ها میتوانند به انسان آسیب بزنند؟
- فیلم آوازخواندن گوگوش در سریال تاسیان ! / گوگوش هم می خونه ! + تیزر حاشیه ساز
- فیلم تریلر سریال مسافر ابدیت The Eternaut
- سلفی بازیگران سریال جان سخت در گرجستان!
- فیلم تریلر سریال کارلوس آلکاراس شیوه من Carlos Alcaraz My Way
- فیلم دیده نشده از شعر خوانی باشکوه فردین در مراسم ختم استاد نقشینه ! / صدای پر از بغضش روحت را به پروتز در می آورد !
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- فیلم تریلر اسکریم بوت Screamboat
- گلایه بازیگر مازندرانی از عوامل سریال «پایتخت»
- مدل های خاص قاب دکوراتیو؛ زیبایی بینهایت برای دکوراسیون خانه
- چندین مدل کیف چرمی دست دوز برای استایل شیک و جذاب
- صدف اسپهبدی در مراسم بزرگداشت گلاب آدینه + عکس استایل جذابش
- مدل های حلقه طلا زنانه شیک که استایل شما را به سطح بالاتری میبرد!
- مدل های کتونی شیک و راحت رنگی؛ مخصوص استایل اسپرت
- فیلم تریلر از پایین بترس Fear Below
- چگونه اپل واچ جان یک انسان را نجات داد؟
- دکور خانههای مینیمال با سبد حصیربافت خاص و جذاب
- فیلم / بهاره رهنما: به پسرها امضا دادم و ممنوعالکار شدم ! / تعهد کتبی دادم و بخشیده شدم !