رکنا: شلغم منبع عالی از ویتامین ها است که از بروز بسیاری از بیماری ها در بدن جلوگیری می کند و افرادی که سنگ کلیه دارند حتما باید این خوراکی را مصرف کنند.
رکنا: ویتامین C سالهاست بهعنوان مکملی برای جلوگیری و درمان سرماخوردگی شناخته شده است. اما اخیراً خواص جدیدی از این ویتامین کشف شده که حاکی از تأثیر آن بر سلامت پوست است.
حوادث رکنا: یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت هل به علت وجود ویتامین C میتواند سرماخوردگی، گلو درد، برونشیت و آسم را رفع کند.
رکنا: یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت هل به علت وجود ویتامین C میتواند سرماخوردگی، گلو درد، برونشیت و آسم را رفع کند.
رکنا: آمپول نوروبیون برای درمان کمبود ویتامین ب ۱۲ مورد استفاده قرار میگیرد. آمپول نوروبیون حاوی کابالامین، پریدوکسین و تیامین است که به عنوان عناصر فعال در آن نقش بازی میکنند.
رکنا : تیامین یا همان ویتامین B1 یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای بدن است.
رکنا: این کیک هویج بهترین دستورالعملی ست که هر کسی میتواند آن را انجام دهد. وقتی مقداری هویج در یخچال دارید و قدری وقت، چرا کیک هویج درست نکنیم. این کیک سرشار از آنتیاکسیدان و ویتامین است؛ از این…
رکنا: ویتامین C قدرت آنتی اکسیدانیِ قابل توجهی دارد و ضروریترین ویتامین برای پیشگیری از سرماخوردگی محسوب میشود
رکنا: ۹ ویتامین ضد پیری را بشناسید.
رکنا: 🔵 ویتامین ها و مواد تقویت کننده قدرت مغز؛ 🔹 تیامین (ویتامین B۱) 🔹 اسید فولیک (ویتامین B۹) 🔹 اسید اسکوربیک (ویتامین C) 🔹 کلسیم 🔹 منیزیم 🔹 زینک (روی) برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کن…
رکنا: مصرف ویتامین دی خودسرانه و بیش از حد برای کودکان آسیب زا به شمار می رود.
رکنا : جوانه ها بخش مهمی از گروه غذایی سبزی ها هستند که متأسفانه زیاد اهل خوردن آن نیستیم.