نتیجه جستجو :
-
خوشمزه ترین دانه ها برای سلامت بدن
رکنا : دانه‌ها سرشار از فیبر، پروتئین، آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها، املاح معدنی و مواد شیمیایی گیاهی هستند.
-
شبه موزی به نام پلانتین + عکس
رکنا : پلانتین شبیه موز است و از نظر مواد مغذی گزینه ای سرشار از فیبر، ویتامین های A، C، و B6 و مواد معدنی منیزیم و پتاسیم است.
-
ویتامین های لازم برای گیاهخواران / 5 ماده غذایی که باید همراه رژیم گیاهخواری شود
رکنا: تحقیقات نشان می‌دهد که گیاهخواران در مقایسه با گوشتخواران، کمتر دچار چاقی، بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت نوع دو می‌شوند. شاید همین یک نتیجه سبب شود که به گیاهخواری رو آورده باشید و بخواهید از…
-
ویتامین‌هایی که از پیری جلوگیری می کنند
رکنا: در این دنیای سرشار از استرس، به سختی می‌توان کاری کرد که پوست‌مان همواره براق و درخشان بماند. اکثر ما احساس می‌کنیم که می‌توانیم با استفاده از محصولات زیبایی، پوست‌مان را دوباره احیا کنیم، اما…
-
ویتامین درمانی در خانه!
رکنا: حتما می‌دانید که بدن ما روزانه به ویتامین‌ها و مواد مغذی نیاز دارد و این موضوع یک امر جدی و مهم است. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف برخی ویتامین‌ها، مواد معدنی و مکمل‌های غذایی، سطح ایمنی بدن را…
-
میوه های قاتل چربی بدن چیست؟
رکنا : مصرف برخی از میوه ها در چربی سوزی موثر است.
-
شیر یک غذای کامل است
رکنا: شیر به عنوان یک غذای کامل محسوب می شود و شاید به همین دلیل است که اول ژوئن به نام شیر نامگذاری شده است.
-
نشانه های کمبود ویتامین D در بدن + اینفوگرافی
رکنا : کمبود ویتامین D برای بدن بسیار خطرناک است.
-
کنبودهایی که بر چهره تان تاثیر می گذارد
رکنا : چهره شما متاثر از تغذیه و بسیاری از موارد دیگر است.
-
تامین ویتامین ث در گوسفندها ! + فیلم
رکنا : گوسفندی که پرتقال می خورد را در این فیلم مشاهده می کنید.
-
این مکمل ها را با غذا مصرف کنید
رکنا : بهترین روش برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی به میزان توصیه شده روزانه دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل است.
-
ویتامین D طبیعی در روزهای کرونا
رکنا : یکی از موثرترین ویتامین‌ها در افزایش سیستم ایمنی بدن در پی شیوع کرونا ویتامین D است.
رک پلاس
- ژیلا صادقی: هدف ازدواجم مادر شدن بود! سختترین روز زندگیم همان روزی بود که سیسمونی فرزندم، والارضا، را جمعآوری کردم/ همکارام باعث شدن بچم بمیره!
- فیلم / نگاهی به چیدمان و دکوری های فوق جذاب خانه بهنوش بختیاری / از مبلمان مدرن تا تابلوی فرش چهره خودش با شومینه ایتالیایی !
- توصیه مهم درباره استفاده از هدفون ها
- ژیلا صادقی به دستور رئیس جمهور دکتر احمدینژاد بعد از انقلاب اولین زنی بودم که ...
- فیلم / حدیث میرامینی : اول از مجتبی خیلی بدم میاومد سر یک سریال لجم رو درمیاورد اما حالا شوهرمه! / فقط عشق و عاشقی از جنس لج رو ببینید !
- نگاهی دوباره به حضور بازیگران در عروسی مونا کرمی، آرزو سریال از سرنوشت؛ از نشستن علی اوجی وسط سفره عقد تا حضور عموپورنگ با لباس هندی و مهران غفوریان با کلاه شاپوری+عکس
- فیلم / نسیم ادبی : شوهرم آدم بداخلاقی بود اول ازش متنفر شدم بعد عاشقش شدم / میگفتم چجوری کسی میتونه با اون اصلا حرف بزنه .../ روحش شاد
- عکس سفر به ایام قدیم سال 1393 / مونیکا بلوچی که همه با نقش مالنا عاشقش شدن در 51 سالگی !
- پسر محمدرضا هدایتی: معمولا باباها میگنبچمون هرچی بزرگتر میشه، ما پیرتر میشیمالان برعکس شده، هرچی میگذره من پیرتر میشم تو جوونتر میشی!+عکس
- فیلم آواز شاد / محسن تنابنده به سبک ابراهیم حامدی می خونه اما زینو زینو مو بی قرارم
- کشف رازهای مخفی اعماق اقیانوس؛ اجتماع موجودات ناشناخته
- فیلم دیده نشده مولودی خوانی سحر دولتشاهی در سکانسی از یک فیلم / که البته سانسور شد / بهتر از همایون شجریان نباشه بدتر نیست !
- فیلم / گریه های بهنوش طباطبایی به یاد پدرش آتیلا پسیانی: من بعد رفتنش یتیم شدم !
- نگاهی به خاله بازی هانا، دختر مهران غفوریان با اسباب بازی لاکچری / دختر قند عسل باباست بالاخره براش سنگ تموم میذاره
- فیلم / ادعای خانم مجری ژیلا صادقی: صداوسیما پولم را نداد!
- عکس ها / سفر به ایام قدیم / فوزیه، ثریا و فرح 3 همسر محمدرضا پهلوی از جوانی تا پیری ! / 1330
- حامد بهداد: برخی میخواهند من را زخمی و نابود کنند
- سکانس خنده دار نامه عاشقونه اصغری در شهرزاد: بند کفشش میشی که خفت کنه؟+ویدیو
- پیکان 1404؛ ترکیبی از نوستالژی و تکنولوژی مدرن!
- عکس ها / نگاهی به چیدمان شاهانه و اصیل ایرانی خانه هادی چوپان/ از مبلمان سلطنتی تا فرش ایرانی تا قفسه های پر از مدال گرگ ایرانی