نتیجه جستجو :
-
آیا ویتامین های تاریخ مصرف گذشته را می توان مصرف کرد؟
رکنا: مکمل های ویتامین به مرور زمان، قدرت و خاصیت خود را از دست می دهند؛ اما بعد از به پایان رسیدن تاریخ مصرفشان، کاملا ناامن نمی شوند.
-
شش ویتامین ضروری برای گیاهخواران
رکنا: آمار افراد گیاهخوار در جامعه، روزبهروز درحال افزایش است. افراد ترجیح میدهند رژیمهای غذایی مبتنی بر گیاهان را دنبال کرده تا چربی کمتری را در بدن انباشته کنند. همچنین گیاهخواران از خوردن…
-
این گیاه چند برابر پرتقال ویتامین C دارد
رکنا: گیاه جعفری حاوی ترکیباتی است که میتواند از شما در برابر سرطان دفاع کرده و سیستم ایمنیتان را تقویت کنند.
-
به چای سبز لیموترش اضافه کنید
رکنا : لیموترش توانایی دارد تا خاصیت آنتیاکسیدانی چای سبز را 5 برابر افزایش دهد.
-
صورت شما از ویتامین های بدن تان می گویند
رکنا : صورت شما از طریق تغییرات ظاهری درباره کمبود ویتامین های بدن تان هشدار می دهد.
-
در روزهای کرونایی چه بخوریم؟
رکنا : غذاهای غنی از ویتامین C برای دوران شیوع کرونا بسیار مناسبند.
-
خوشمزه ترین دانه ها برای سلامت بدن
رکنا : دانهها سرشار از فیبر، پروتئین، آنتیاکسیدانها، ویتامینها، املاح معدنی و مواد شیمیایی گیاهی هستند.
-
شبه موزی به نام پلانتین + عکس
رکنا : پلانتین شبیه موز است و از نظر مواد مغذی گزینه ای سرشار از فیبر، ویتامین های A، C، و B6 و مواد معدنی منیزیم و پتاسیم است.
-
ویتامین های لازم برای گیاهخواران / 5 ماده غذایی که باید همراه رژیم گیاهخواری شود
رکنا: تحقیقات نشان میدهد که گیاهخواران در مقایسه با گوشتخواران، کمتر دچار چاقی، بیماریهای قلبی، سرطان و دیابت نوع دو میشوند. شاید همین یک نتیجه سبب شود که به گیاهخواری رو آورده باشید و بخواهید از…
-
ویتامینهایی که از پیری جلوگیری می کنند
رکنا: در این دنیای سرشار از استرس، به سختی میتوان کاری کرد که پوستمان همواره براق و درخشان بماند. اکثر ما احساس میکنیم که میتوانیم با استفاده از محصولات زیبایی، پوستمان را دوباره احیا کنیم، اما…
-
ویتامین درمانی در خانه!
رکنا: حتما میدانید که بدن ما روزانه به ویتامینها و مواد مغذی نیاز دارد و این موضوع یک امر جدی و مهم است. تحقیقات نشان میدهد که مصرف برخی ویتامینها، مواد معدنی و مکملهای غذایی، سطح ایمنی بدن را…
-
میوه های قاتل چربی بدن چیست؟
رکنا : مصرف برخی از میوه ها در چربی سوزی موثر است.
رک پلاس
- فیلم عملیات نیروهای آمریکایی روی نفتکش ونزوئلایی
- فیلم / ملاقات فردوسی پور و شجریان: آمدم همایون را ماچ کنم و بروم ...
- فیلم عبور توله شیرها از رودخانه با همراهی مادر
- آواز ترکی/ترکیب صدای استاد عالیم قاسم اف با آواز ایرانی شاهکار جهانی خلق کرده
- رازهایی مهم درباره «خرید میکروسکوپ» که فروشندگان در بازار به شما نمیگویند
- فیلم هدیه جالب یک فروشگاه به رئیس جمهور روسیه
- یلدای تلویزیون با بازگشت چهرههای قدیمی و اجرای حاجیعبداللهی
- عکس استایل مجلل و کلاسیک «نسیم ادبی / درخشش مرواریدها بر پالتوی فوتر مشکی
- فیلم پرواز دوباره جنگنده اف ۱۱۷ در صحرای نوادا
- خندههای المیرا شریفی مقدم از تنهایی کفتربازها در شب یلدا/ مگه اتحادیه دارن؟
- فیلم / بهنوش بختیاری خانم دده : من برعکس خانمایی که با ابروی تتو شده، مژه اکستنشن و ناخن کاشت و آرایش کامل میخوان برن جلوی دوربین ....
- فیلم تلاش کفتار برای فرار از محاصره سگهای وحشی
- فیلم نمای تماشایی قله دماوند از آسمان
- مریم مومن و خاطره آوازخوانی روی درخت در دوران مدرسه / می رفتم بالای درخت... آواز می خوندم...
- فیلم همزیستی جالب پرنده و گاومیش در طبیعت
- عکس / نگاهی به چیدمان و دکوراسیون شاهانه میز شب یلدای الهام حمیدی .../ سنگ تمام خانم بازیگر خوش سلیقه ...
- فیلم احیا لاکپشت آبی با تنفس مصنوعی
- نوستالژی امروز / نگاهی به دورهمی هنرمندان قدیم و عاشیق خوانی ترکی آذربایجان در شب یلدا + روایت مسعود فروتن از آداب و رسوم و خاطرات شیرین شب چله
- فیلم کنجکاوی لاکپشت آبی نسبت به لنز دوربین
- عکس سفر در زمان / نگاهی به عروسی باشکوه و مجلل بیتا فرهی در اوج جوانی و زیبایی / لباس عروسی ای که هنوز مد است و خاص ...