نتیجه جستجو :
-
درمان سردردهای هولناک میگرنی با این میوه
رکنا: گلابی از میوه های تابستانی است که نسبت به گوشت از ویتامین ها و املاح معدنی بیشتری برخوردار است.
-
فوت و فن کاشت و برداشت سبزیجات خانگی
رکنا: خوردن سبزیجات و گیاهان به دلیل ویتامین های وافری که دارند بسیار توصیه می شود. شما به راحتی می توانید در منزل تان انواع سبزیجات معطر و پرخاصیت را بکارید.
-
میوه ای که سلامت دستگاه گوارش تان را تضمین می کند
رکنا: کیوی سرشار از ویتامین ث است و خوردن آن به کودکان و میانسالان شدیدا توصیه می شود.
-
تقویت ناخن با یک ویتامین شگفت انگیز
رکنا: سلامت و زیبایی ناخن ها در ظاهر آراسته افراد بسیار مهم است. با مصرف یکسری مواد مغذی و ویتامین می توانید استحکام ناخن هایتان را تامین کنید.
-
رشد سریع ناخن ها با ساده ترین ترفندها
رکنا: ناخن‌ها نیز برای رشد، نیازمند رژیم غذایی متعادل هستند که چنین رژیمی شامل پروتئین، آب، میوه‌ها، سبزیجات و تعداد زیادی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
-
کمبود ویتامین B6 چه بلایی سرتان می آورد؟/اگر بی انرژی هستید بخوانید!
رکنا: ویتامین B6 بر روی خلق و خو، اشتها، خواب و افکار شما تاثیر می گذارد.
-
بلایی که کمبود ویتامین ب 12 سرتان می آورد؟
رکنا: این مکمل از پاک شدن حافظه جلوگیری می کند و ویتامین ب 12 نقش بسزایی در سلامت بدن دارد.
-
جوانسازی با نوشیدنی های حاوی اکسیر جوانی
رکنا: برخی ویتامین ها در میوه ها و سبزیجات اکسیر جوانی دارند و در جوانسازی پوست موثر هستند.
-
بیماران کلیوی ترب سیاه بخورند
رکنا: ترب‌سیاه چون غنی از ویتامین C است و در رفع خستگی و جذب آهن بدن به عنوان آنتی‌اکسیدان قوی در بدن عمل می‌کند. خواص شگفت‌انگیز ترب‌سیاه برای سرفه‌های آزار دهنده مزمن و حتی کهنه بسیار مفید است.
-
نقش پروبیوتیک ها در سلامت بدن
رکنا: پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های مفیدی هستند که سیستم گوارش را با کنترل و جلوگیری از رشد باکتری‌های مضر، سالم نگه می‌دارند.
-
درمان افسردگی با ویتامین ث
رکنا: یکی از ویتامین‌های ضرور‌ی برای حفظ سلامت بدن ویتامین C است.
-
فواید آب کرفس/لاغری تضمینی!
رکنا: آب کرفس حاوی مواد مغذی ارزشمندی بوده و اثرات جالب توجهی بر بدن انسان دارد. ساقه های کرفس سرشار از ویتامین بوده و برگ آن هم به عنوان یک سبزی لذیذ و معطر در سالاد استفاده می شود.
رک پلاس
- فیلم / شخصیت سازی نسخهی جدید Sora 2
- عاشقانه های نفیسه روشن: چرا تو...به جهان کوچکم وارد میشوی .... تنها تو را دوست دارم
- ماهیگیری با نیزه در بازی گوست اف یوتی + فیلم
- دلتنگی شدید نسرین مقانلو برای پسرش دل مردم را خون کرد... / ... چه قدر دلم برات تنگ شده...
- فیلم/ غوغای ترکیب صدای بهشتی علی طولابی با آهنگ زیبای لری/ صدای این پسر حنجره طلا حرف نداره...
- فیلم طبیعت دیدنی و بکر آبشار لوه گلستان
- سمانه پاکدل با ساعت یک میلیاردی در مراسم اکران جلب توجه کرد
- نگاهی نزدیک و کامل به دوالسنس با طرح بازی خدای جنگ + فیلم
- رونمایی خانم بازیگر همیشه عصبانی سینمای ایران از دخترش / دختر مریم امیر جلالی آنقدر شبیه مادرش که انگار مادر جوان شده
- فیلم از استریمری که با ساکسیفون بازی سیلک سانگ را بازی می کند!
- رویایی غیرمنتظره هومن حاجی عبداللهی، رحمت سریال پایتخت با نشون کرده اش بعد از چند سال / بعد مدت ها همو دیدن
- فیلم/ پزمان جمشیدی:علی دایی به من میگه خفه شو .... الان دربه در ... میگه یادم نیست!
- عملکرد فوقالعاده بازی گوست اف یوتی روی کنسول پلیاستیشن ۵
- عکس / سفر در زمان/ ژست یادگاری آیین پسر دو متری ریما رامین فر با سارا و نیکای سریال پایتخت در پشت صحنه سریال
- رسیدن استریمر به Far Lands پس از ۱۴ سال در ماینکرافت! + فیلم
- شایعه های پاک نشده برای کتایون ریاحی و مهران مدیری ! / هرچه کردند پاک نشد!
- فیلم منظره دیدنی آبشار مرتفع زردلیمه
- فیلم/ سکانس خندان/ نیما ادا گلزار یجور در میاره مو نزنه/متین ستوده میگه سبک زندگیمه
- قاب عاشقانه جدید سام درخشانی نادر آوای باران و همسرش! + عکس دختر و پسر آقای بازیگر و همسرش عسل خانم
- فیلم طبیعت سرسبز جاده زیبای رودبار به رشت