رکنا: کبد در قسمت بالای راست شکم واقع شده است و یکی از اندامهای حیاتی بدن است. خون را فیلتر میکند، ویتامینها و مواد معدنی خاصی را ذخیره میکند و صفرا تولید میکند.
سلامت رکنا : کمبود ویتامین ث یک مشکل جدی است و منجر به عوارض می شود.
سلامت رکنا : ویتامین C فواید زیادی دارد اما باید در مصرف آن زیاده روی نکرد.
رکنا: برخی از افراد برای محافظت از خودشان در برابر ویروس کرونا اقدام به مصرف ویتامین دی می کنند، اما آیا ویتامین دی قادر به مبارزه با ویروس کرونا می باشد؟
سلامت رکنا : گردو و فندق از آن دسته از آجیل های سرشار از اسیدهای امگا 3 ، ویتامین E بوده که دارای خواص آنتی اکسیدان بالا و همچنین منیزیم و فیبر است.
سلامت رکنا : هر چند تامین ویتامین D برای سلامت انسان بسیار ضروری است، اما استفاده نابجا و بیش از حد این ویتامین میتواند اختلالات مهم و ناگواری بر سلامت انسان به جای گذارد.
سلامت رکنا : ویتامین ها در بدن مانند بنزین در اتومبیل کار می کنند.
سلامت رکنا : بهترین صبحانه برای کودک صبحانهای سرشار از انواع ویتامینها، پروتئینها و انواع مواد مغذی است.
رکنا: پزشک مرکز توسعه سلامت کیش گفت: تداخل دارویی ویتامین دی بر کارکرد این مکمل در بدن و افزایش خطر بروز عوارض جانبی خطرناک و آلرژیک اثر میگذارد.
سلامت رکنا : چنانچه فردی مبتلا به کرونا شد بدیهی است در کنار قرنطینه و مصرف مایعات کافی و گرم، سبزیجات و میوه، آب سبزیجات، آب مرغ و عصاره گوشت به اندازه کافی باید مصرف کند و تا حد امکان استراحت خوبی…
رکنا: هر آن چیزی که روی آتش تهیه و بسوزد، به دلیل کربن ایجاد شده در قسمتهای سوخته، میزان ابتلا به سرطان افزایش پیدا میکند. خوردن دانههای سوخته بلال (که معمولا هم تعدادشان در بلالها کم نیست)…
رکنا: یک متخصص تغذیه، با اشاره به فواید مصرف لیموترش جهت تقویت سیستم ایمنی بدن به بیان خواص آن به عنوان منبع سرشار از ویتامین C پرداخت.