نتیجه جستجو :
-
تغذیه مناسب افراد مبتلا به کرونا چیست ؟
رکنا: لیستی از غذاهایی که با خوردن آن درمان کرونا تسریع می یابد، توسط دانشمندان انگلیسی منتشر شد. میوه ها، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و پروبیوتیک ها - به تقویت ایمنی کمک می کنند.
-
عوارض مصرف ویتامین ب کمپلکس
رکنا: ویتامین ب کمپلکس به گروهی از مغذی‌هایی گفته می‌شود که نقش‌های مهم زیادی در بدن ایفا می‌کنند. بیشتر مردم مقادیر مورد نیاز این مغذی‌ها را از راه تغذیه به‌دست می‌آورند.
-
زمان دقیق مصرف ویتامین‌ها
سلامت رکنا : بهترین زمان برای مصرف ویتامین‌ها را در ادامه بخوانید.
-
خوراکی هایی که سرشار از ویتامین D هستند + عکس
سلامت رکنا : برخی از خوردنی ها به بمب ویتامین D معروفند که در این مطلب به آنها پرداخته ایم.
-
نشانه‌هایی که می‌گویند کبدتان خوب عمل نمی‌کند
رکنا: کبد در قسمت بالای راست شکم واقع شده است و یکی از اندام‌های حیاتی بدن است. خون را فیلتر می‌کند، ویتامین‌ها و مواد معدنی خاصی را ذخیره می‌کند و صفرا تولید می‌کند.
-
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین ث داریم؟ + اینفوگرافی
سلامت رکنا : کمبود ویتامین ث یک مشکل جدی است و منجر به عوارض می شود.
-
خطر آب مروارید با ویتامین C
سلامت رکنا : ویتامین C فواید زیادی دارد اما باید در مصرف آن زیاده روی نکرد.
-
ارتباط ویتامین D با کرونا
رکنا: برخی از افراد برای محافظت از خودشان در برابر ویروس کرونا اقدام به مصرف ویتامین دی می کنند، اما آیا ویتامین دی قادر به مبارزه با ویروس کرونا می باشد؟
-
اگر بدخواب هستید گردو بخورید
سلامت رکنا : گردو و فندق از آن دسته از آجیل های سرشار از اسید‌های امگا 3 ، ویتامین E بوده که دارای خواص آنتی اکسیدان بالا و همچنین منیزیم و فیبر است.
-
ویتامین D را بیش از حد مصرف نکنید
سلامت رکنا : هر چند تامین ویتامین D برای سلامت انسان بسیار ضروری است، اما استفاده نابجا و بیش از حد این ویتامین می‌تواند اختلالات مهم و ناگواری بر سلامت انسان به جای گذارد.
-
مولتی ویتامین های طبیعی کدامند؟
سلامت رکنا : ویتامین ها در بدن مانند بنزین در اتومبیل کار می کنند.
-
سالم ترین صبحانه برای بچه ها چیست؟
سلامت رکنا : بهترین صبحانه برای کودک صبحانه‌ای سرشار از انواع ویتامین‌ها، پروتئین‌ها و انواع مواد مغذی است.
رک پلاس
- دانلود آهنگ «حافظ» از شارومین/ هوای بارونی و یه ماگ قهوه فقط با یار میچسبه/تصور کن کنار رود،یه کلبه تو دل جنگل،صدای پای رودخونه،مسیر عشقمون جوره
- عکس سفر در زمان / تغییر چهره و افزایش وزن پژمان جمشیدی در طول 12 سال / از قاب 2 نفره با ویدا جوان در سریال پژمان تا استایلی کراواتی در کنار یکتا ناصر در مازراتی ...
- ژست «بهتاش» و «سارا» سریال پایتخت 7 پشت صحنه
- نگاهی به بازی لاله اسکندری در «بامداد خمار» که بهترین گزینه برای نقش مادر محبوبه است / اصل جنس، لاله خود نازنین است
- دانلود آهنگ خالق (ورژن پیانو) از معین
- دانلود آهنگ محسن چاوشی به نام دلواپس و بی تابم+ پخش آنلاین
- عکس / رونمایی الناز حبیبی از استایل خوشرنگِ هالیوودی اش .../ درخشش بازیگر جوان در دنیای مد و زیبایی ....
- تلاش های ساینا روحانی نوظهور برای شیک دیده شدن در غریزه با موفقیت مواجه شد
- عکس ها / آرام جعفری و بابک انصاری به عنوان عروس و داماد جدید سینمای ایرانمعرفی شدند / از نقشآفرینی خواهر و برادر در پرواز در حباب تا پیوند واقعی
- فیلم آواز محلی / شیر دخت های لر چه دست افشانی لری میرن همه مات و مبهوت شدن ...
- دانلود آهنگ عاشق شدم من در زندگانی بر جان زد آتش عشق نهانی / با صدای بهشتی همایون شجریان
- عکس ها / ژستهای عاشقانه بازیگر سریال «تاسیان» و همسرش / رونمایی از شوهر ریحانه رضی
- فیلم / آواز محلی / ورژن ترکی نرو مریم نرو از خودش باحال تر از آب دراومد چقد خوب تنظیمش کردن
- چهره شکسته و سالخورده فاطمه گودرزی
- فیلم/ فریبا نادری : من از اون پولدار ادایی هام که لحنم اینجوریه شم میزنه .../ خودم آیفون 17 ... برای دخترم ...
- فیلم / غوغای اجرای بسیار زیبای شرکت کننده 15ساله صداتو با آهنگ نوستالژیک آنشرلی/ همه رو مات مبهوت گذاشت ..
- آهنگ شهرزاد با سروده ای از وحشی بافقی و صدای بی نظیر محسن چاوشی/ همخواب رقیبانی و من تاب ندارم بی تابم و از غصه ی این خواب ندارم+ ویدیو
- آرزو افشار بازیگر سریال آوای باران: حسرت ازدواج و عروسی به دلم ماند ..../ بدون ازدواج مادر شدم و پارمیدای خوشگل دخترمه ....
- دانلود آهنگ بده دستاتو به دستم از مرتضی پاشایی و شادمهر ...
- دوچرخه سواری ژوزه مورایس سرمربی باکلاس سپاهان دور زاینده رود با آهنگ شجریان+ویدیو