نتیجه جستجو :
-
این ویتامین‌ها را باید داشته باشید
رکنا: در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می‌شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می‌کند.
-
ویتامین C / فواید معجزه آسای ویتامین C برای بدن
رکنا: ویتامین C به طور طبیعی در بعضی از غذا‌ها وجود دار و به عنوان یک مکمل غذایی در دسترس است.
-
پای مرغ منبع ویتامین و مواد مفید برای بدن
سلامت رکنا : خواص شگفت انگیز پای مرغ را در این مطلب بخوانید.
-
بهترین زمان مصرف ویتامین و مکمل‌های غذایی
رکنا: بیشتر پزشکان و متخصصان تغذیه معتقدند که خوردن ویتامین ها و املاح در زمان هایی می تواند جذب بیشتری داشته باشد یا برعکس همراه کردن آنها با بعضی از خوراکی ها می تواند از اثربخشی آنها بکاهد.
-
تغذیه مناسب افراد مبتلا به کرونا چیست ؟
رکنا: لیستی از غذاهایی که با خوردن آن درمان کرونا تسریع می یابد، توسط دانشمندان انگلیسی منتشر شد. میوه ها، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و پروبیوتیک ها - به تقویت ایمنی کمک می کنند.
-
عوارض مصرف ویتامین ب کمپلکس
رکنا: ویتامین ب کمپلکس به گروهی از مغذی‌هایی گفته می‌شود که نقش‌های مهم زیادی در بدن ایفا می‌کنند. بیشتر مردم مقادیر مورد نیاز این مغذی‌ها را از راه تغذیه به‌دست می‌آورند.
-
زمان دقیق مصرف ویتامین‌ها
سلامت رکنا : بهترین زمان برای مصرف ویتامین‌ها را در ادامه بخوانید.
-
خوراکی هایی که سرشار از ویتامین D هستند + عکس
سلامت رکنا : برخی از خوردنی ها به بمب ویتامین D معروفند که در این مطلب به آنها پرداخته ایم.
-
نشانه‌هایی که می‌گویند کبدتان خوب عمل نمی‌کند
رکنا: کبد در قسمت بالای راست شکم واقع شده است و یکی از اندام‌های حیاتی بدن است. خون را فیلتر می‌کند، ویتامین‌ها و مواد معدنی خاصی را ذخیره می‌کند و صفرا تولید می‌کند.
-
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین ث داریم؟ + اینفوگرافی
سلامت رکنا : کمبود ویتامین ث یک مشکل جدی است و منجر به عوارض می شود.
-
خطر آب مروارید با ویتامین C
سلامت رکنا : ویتامین C فواید زیادی دارد اما باید در مصرف آن زیاده روی نکرد.
-
ارتباط ویتامین D با کرونا
رکنا: برخی از افراد برای محافظت از خودشان در برابر ویروس کرونا اقدام به مصرف ویتامین دی می کنند، اما آیا ویتامین دی قادر به مبارزه با ویروس کرونا می باشد؟
رک پلاس
- آواز و رقص کردی چندتا پسر با تیپ امروزی / چه قدر قشنگ رقصیدن!
- عکس های کودکی بازیگران و هنرمندان سرشناس ایران از الناز شاکردوست تا پارسا پیروزفر
- صفر تا صد زندگی شخصی بازیگر آقای قاضی / ناگفته های بهزاد خلج که بازدید میلیونی گرفت!
- بیوگرافی کامل و زندگی خصوصی بازیگر سروش برادر فریبرز ثابت در آبان / رضا اخلاقی راد کیست؟
- آواز باشکوه این پسرای جوان از شادمهر عقیلی و سیاوش قمیشی / از خودشونم بهتر خوندن!
- ویدئو/نگاهی به پشت صحنه خندهدار سریال «پایتخت»/ فقط گریه و زاری ارسطو در غم از دست دادن عشقش
- حقایق زندگی اکرم محمدی خانم بزرگ سریال ستایش / هیچ وقت عشق را تجربه نکردم!
- بهترین زمان مصرف ویتامین D را بشناسید
- سفر به ایام قدیم سال 1336؛ موتورسواری ثریا اسفندیاری بعد طلاقش از شاه تو دهاتشون
- فیلم آواز باشکوه آزاده صمدی با آهنگ مجید توکلی / آمد شبی به دیدارم تنها برای آزارم + موزیک ویدیوی فیلم عزیز
- شخصیت های عروسکی معروف جناب خان، کلاه قرمزی و ... اگر آدم بودند، چه شکلی می شدند؟ + عکس
- شراره رخام: همسر سابقم زندگیمو نجات داد ولی شوهر خوبی برام نبود!
- 15 مدل کابینت آبی رویال؛ راهنمای دکوراسیون آشپزخانهای لوکس
- دانلود آواز باشکوه رفتی و خاطره های تو نشسته تو خیالم بی تو من اسیر دست آرزوهای محالم از سیاوش قمیشی
- فیلم آواز باشکوه پانته آ پناهی ها با آهنگ بابک جهانبخش / با خنده هات بهار میشه ! + موزیک ویدیو
- جدیدترین مدلهای لاک ناخن مینیمال و کوتاه برای محیط کاری / عکس
- حضور علیرام نورایی «مجری مردان آهنین» و همسرش در کنسرت ناصر زینعلی! +عکس/ چه زوج شیک و برازنده ای
- ویدئو/ ویدا جوان بازیگر سریال «ناریا»: من از همسرم خواستگاری کردم با آژانس و کوله پشتی رفتیم مراسم عقد تو باغچه عمه شوهرم!
- زندگی خصوصی و دیده نشده «رضا کیانیان» همراه بیوگرافی
- فیلم آواز باشکوه سپیده آرمان با آهنگ رضا یزدانی / وقتی یه ریز بارون میاد یعنی تو رفتی+ موزیک ویدیو فیلم آهو