نتیجه جستجو :
-
توقف ریزش مو با کدام ویتامین ممکن است؟
سلامت رکنا : کمبود ویتامین یکی از عوامل موثر در ریزش مو است.
-
تاثیر جادویی گوجه فرنگی بر زیبایی پوست
رکنا:گوجه فرنگی به علت داشتن ویتامین C و پتاسیم زیاد در تنگ کردن منافذ پوست مؤثر است و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گوجه می‌تواند از پیری زودرس پوست پیشگیری کرده و استرس‌های اکسیداتیو را کاهش دهد.
-
از سبزیجات برگ دار غافل نشوید
سلامت رکنا : سبزیجات برگ دار سرشار از فیبر، ویتامین و مواد معدنی است.
-
توصیه های مهم غذایی برای دورکاران
سلامت رکنا : افرادی که به دلیل شیوع کرونا دورکاری می کنند باید مراقب تغذیه شان باشند.
-
ویتامین U چیست؟ / فواید و کاربردها
رکنا: ویتامین U ویتامینی موجود در سبزیجات چلیپایی مانند کلم، بروکلی، جوانه های بروکسل، و کیل است و به صورت قرص های مکمل نیز مصرف می شود.
-
ماسک روشن کننده پوست و از بین بردن سیاهی زیر چشم
سلامت رکنا : سیب زمینی در شفاف سازی پوست و تهیه خیلی از ماسک های خانگی نقش دارد.
-
در چه ساعتی چه بخوریم ؟
سلامت رکنا : شما برای اینکه به وزن ایده آل برسید باید ساعت مفید غذا خوردن و نیز کیفیت آن را بدانید.
-
برای خداحافظی با موهای سفید این ویتامین ها را مصرف کنید
رکنا: ویتامین های مخصوصی مثل کلسیم، ویتامین ب ، پروتئین، آهن، مس، بیوتین و غیره که در اثر کمبود آن ها موها روند سفیدی را در پیش می گیرند.
-
ضروری ترین ویتامین برای پرپشت شدن موی سر
سلامت رکنا : ویتامین های دوستدار موی سرتان را در این مطلب بشناسید.
-
معجزه سلامتی با آب ماست
سلامت رکنا : آب ماست سرشار از ویتامین و مواد معدنی لازم برای سلامت است.
-
ویتامین های دوستدار دستگاه گوارش چیست؟
سلامت رکنا : سلامت دستگاه گوارش تان را می توانید با 4 ویتامین ضروری تامین کنید.
-
بادام خیس خورده مقوی تر از بادام خشک
سلامت رکنا : بادام از اجزای ثابت آجیل است که سرشار از ویتامین و مواد مغذی است.
رک پلاس
- عاشقانه سارا منجزی پور برای محمد علیزاده!/ وقتی با یک خواننده تو رابطه ای و حس شاعریت گل میکنه
- مکمل های مضر برای زنان بالای 50 سال؛ چه باید دانست؟
- فیلم / سنگ تمام بهاره افشاری برای پژمان جمشیدی: قضاوتتون کردیم ... و دوستتون نداشتیم .... درحالی که...
- مزایای پیاده روی طولانی در مقایسه با چند پیاده روی کوتاه
- رامین پرچمی: لعیا زنگنه هیچوقت منو فراموش نکرد
- فیلم / رونمایی از جشن عروسی باشکوه ستاره سادات قطبی مجری محجبه صدا و سیما با شوهر دومش شهرام شکیبا / بعد از عروسی آرام جعفری وایرال شد / از ژست های جذاب جلوی دوربین عکاسی تا حلقه دست کردن عشقولانه ...
- فیلم آواز هنرمندانه؛ جیغ و همخوانی شبنم مقدمی تو کنسرت که خدای آسمونها میخونه پر انرژی
- فیلم / رونمایی بهنوش بختیاری، دده خانم بامداد خمار از حسرت فراموشنشده زندگی اش / وقتی جوان بودم می خواستم .../ اما حالا از آرزوم خیلی دورم و حسرتش ....
- عکسهای عاشقانه ریحانه رضی، بازیگر نقش حوری، در کنار همسرش کوروش شاهونه
- بهترین آپشن های خودروهای وارداتی که باید بشناسید
- فیلم / رونمایی از عروسی مجلل سیما خضرآبادی بعد ازدواج آرام جعفری و بابک انصاری ../ چه باغ تالار شبه کاخی ...
- فیلم / گلایه از عروس بدجنس به المیرا شریفی مقدم : عروس خانم به پسرم میگه تا وقتی عوض نشی از بچه خبری نیست .../ اینارو پسرم بهم گفته تا ... / سعید عزیزی: پسری که هنوز همه چی رو به مامانش میگه خودش هنوز بچست بچه میخواد چیکار ...
- عکس/ نگاهی به حلقه ازدواج سنگین و لوکس الهام حمیدی و همسرش /به پایهم پیر شین
- فیلم / پسر زنده یادحسن جوهرچی: مامانم وقتی زن دوم گرفتن بابام رو شنید .../ خیلی بهم ریخت ....حالش بهم خورد ...می خواستیم زنگ بزنیم اوژانس که ...
- واکنش فریبا نادری به انتقادات: نمیدانید بی آبرویی چه آبرویی است!
- عکس ها / رونمایی از جذابیت خانم بازیگران ایرانی نگاهی با استایل زیبا و رنگارنگ بندری پوش دختران جنوب ایران / از متین ستوده تا بهاره افشاری از سحر دولتشاهی تا الناز شاکردوست و ...
- عکس/ تیپ و استایل خانم عارفه معماریان «دختر محمود نقاش» ۵ سال بعد از سریال پایتخت
- زندگی زناشویی موفق؛ از این 2 عادت پرهیز کنید تا همسر بهتری باشید!
- عکس ها سفر در زمان / تماشای چهره ساده بازیگران ایرانی / از شیلا خداداد تا نیوشا ضیغمی از مهناز افشار تا ترانه علیدوستی از مریلا زارعی تا رضا گلزار و تیم مهران مدیری ...
- فیلم/ تمرینات سخت و نفس گیر بدنسازی علیرضا حیدری، قهرمان المپیک، در باشگاه/حیدری:برای موفقیت پیش فاکتور بدبختی باید وجود داشته باشه!