رکنا : عوارض مصرف بیش از حد ویتامین D را در این فیلم خواهید دید.
رکنا : مصرف زیاد حلوا ارده موجب تحریک معده خواهد شد.
رکنا : کمبود B12 با خطر بالاتر ابتلا به افسردگی در ارتباط است.
رکنا : ویتامین سی از ویتامین های بسیار مهم برای سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن است.
رکنا : مصرف روزانه 400 واحد بین المللی ویتامین E نه تنها جلوی سرطان پروستات را نگرفت، بلکه خطر آن را هم افزایش داد.
رکنا : ویتامین B5 از ویتامین های محلول در آب است.
حوادث رکنا: سخنگوی گمرک گفت :کارکنان امانات پستی از قوطیهای ویتامین ارسالی به انگلیس، یکهزار و ۹۲۰ قرص مخدر متادون کشف کردند.
رکنا : جلوگیری از پیشرفت بیماری آلزایمر و کمک به درمان بیماریهای چشمی مثل آب مروارید ازجمله فواید ویتامین E است.
رکنا : قند خون بالا میتواند منجر به آسیب اندامها، بینایی و دیگر موارد شود.
رکنا : نان سنگک یکی از قدیمی ترین نان های ایرانی است.
رکنا : پیاده روی بهترین و کم هزینه ترین ورزش است.
رکنا : پوست سیب خیلی بیشتر از گوشتش ویتامین C دارد.