چرا آب برای بدن حیاتی است؟ + فیلم آموزشی
رکنا: نوشیدن آب سالم و کافی، علاوه بر تأمین نیازهای حیاتی بدن، نقش مهمی در حفظ سلامت پوست و افزایش درخشندگی آن دارد؛…
مهمترین عناوین سلامت
-
درمان نفخ شکم با 5 توصیه مهم و کاربردی
رکنا: راهکارهایی ساده و مؤثر برای درمان نفخ شکم! اگر از دردهای ناشی از نفخ شکم رنج می‌برید، با 5 توصیه کاربردی دکتر…
-
کاهش خطر ابتلا به سرطان با مصرف گردو - راز سلامتی شما کشف شد!
رکنا: مصرف منظم گردو، به‌دلیل ترکیبات مغذی و زیست‌فعال آن، می‌تواند با کاهش التهاب در بدن و تنظیم میکروبیوتای روده،…
-
فهرست سیاه غذاها: چالش برانگیزترین غذاهایی که باید حذف کنید
رکنا: مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در غذاهای فوق‌فرآوری‌شده، شامل مواد نگهدارنده، رنگ‌های مصنوعی و…
-
چرا نباید نان سوخته بخورید؟ دانستنی‌هایی از بهداشت مواد غذایی
رکنا: مطالعات جدید درباره نان سوخته نشان می‌دهد که ماده آکریلامید موجود در غذاهای سوخته، برخلاف باورهای پیشین، ممکن…
-
فواید آب‌لیمو در تابستان؛ از رفع تشنگی تا تقویت سیستم ایمنی
رکنا: آب لیمو، نوشیدنی ساده اما پرخاصیت، جایگزینی طراوت‌بخش برای آب ساده است که علاوه بر تأمین آب بدن، فوایدی همچون…
-
خطر ناباروری در پسرانی که دوران سرطان را پشت سر گذاشته‌اند
رکنا: پیشرفت علمی امیدبخش برای کودکان مبتلا به سرطان: متخصصان با استفاده از پیوند سلول‌های بنیادی تلاش می‌کنند تا…
-
علائم هشداردهنده سکته قلبی در زنان؛ آنچه باید بدانید
رکنا: تغییرات هورمونی و یائسگی می‌تواند تاثیر زیادی بر سلامت قلب زنان داشته باشد؛ متخصصان هشدار می‌دهند علائمی مثل…
-
میوه خوردن در زمان اشتباه می‌تواند شما را بیمار کند! چه زمانی بهترین انتخاب است؟
رکنا: زمان مناسب مصرف میوه‌ها تاثیر چشم‌گیری بر جذب خواص آنها دارد؛ متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند برای بهره‌مندی بیشتر…
-
چگونه با برگ انگور معده درد را درمان کنیم؟
رکنا: برگ انگور با خواص ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و فیبر بالا، به بهبود هضم، کاهش التهاب معده و پیشگیری از زخم معده کمک…
-
چه خواصی در ترکیب سرکه سیب و زردچوبه نهفته است؟
رکنا: ترکیب سرکه سیب و زردچوبه به عنوان راهکاری طبیعی برای کاهش التهاب، بهبود گوارش، تنظیم قند خون و مدیریت وزن شناخته…
-
رازهای پنهان جرم گوش: نشانه های سلامتی که نمی دانستید
رکنا تکنولوژی: دانشمندان در تلاشند تا با تحلیل ترکیبات شیمیایی جرم گوش، راهکارهای نوینی برای تشخیص زودهنگام…
-
راز شوکه کننده پشت بزرگ شدن شکم با افزایش سن!
رکنا: پژوهش‌های جدید نشان داده‌اند که با افزایش سن، تغییرات بیولوژیکی مانند فعال شدن سلول‌های بنیادی خاص منجر به…
-
رازهای سلامتی چای زعفران؛ مزایایی که شاید ندانید!
رکنا: چای زعفران، اکسیر طلایی آرامش‌بخش است که با خواص ضدافسردگی و آنتی‌اکسیدانی، می‌تواند به بهبود خلق‌وخو و افزایش…
-
ضروری ترین کارها برای هموفیلی ها پس از خونریزی و ضربه
رکنا: توصیه‌های مهم پزشکی برای مدیریت خونریزی و آسیب‌های ناشی از ضربات در افراد هموفیلی | آموزش اصول اولیه مراقبت در…
-
آشنایی با ویتامینی که برای سلامتی کبد و کلیه ضروری است
رکنا: کمبود ویتامین B در بدن می‌تواند به اختلالات جدی همچون ضعف سیستم ایمنی، آسیب‌دیدگی عصب‌ها، افسردگی، مشکلات کبدی و…
رک پلاس
- سفر به ایام قدیم / محمدرضا پهلوی خلبان آزمایشی نمونه اولیه هواپیمای فرانسوی / سال ۱۳۲۷ + عکس
- iOS 19 و افزایش عمر باتری آیفون ها؛ جزئیات جدید منتشر شد
- تمام تلاش شبنم قلی خانی برای خوش تیپ شدن!!! به نظرتون تیپش قشنگه؟!
- تماشای قاصدک های دلربا در طبیعت بکر روستای گوشلان + تصاویر و فیلم
- رمانتیک ترین عاشقانه سپیده بزمی پور برای تولدشاهرخ استخری/ چه زن و شوهر با سلیقه ای !+ عکس
- چرا آب برای بدن حیاتی است؟ + فیلم آموزشی
- روستای سیاهمزگی کجاست و چرا باید از آن بازدید کنیم؟ + فیلم
- سکانس خندان؛ آقای شرکت کننده اسم گروهش یچی گذاشته گلزار غش رفته فقط دلیل اسم گذاریش
- فیلم / افتادن نماد هشتک روی سر مرد در باد
- اولین رونمایی از مادر جوان گلاره عباسی اکرم سریال شهرزاد + عکس شباهت بی نظیر مادر و دختر
- مزایا و معایب آب آشامیدنی فلورایددار؛ آنچه باید بدانید
- نگاهی به ۱۱ استایل فوق خاص ترانه علیدوستی + عکس های جذاب
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- فیلم قدرت زوم یک دوربین حرفهای
- فیلم باشکوه ترین آواز در صداتو ! / اجرای آهنگ معروف گل بهاری از علیرضا افتخاری توسط 2 شرکت کننده خوش صدا !
- دانلود آواز باشکوه حبیب ! / آهنگ یکی دلش خواسته با من نباشی !
- فال حافظ با تفسیر در 23 اردیبهشت + فیلم
- فیلم / حضور جذاب بازیگران ایرانی با همسرانشان در جوکر خانوادگی و زمان دقیق پخش !/ دورهمی اکبر عبدی، نرگس محمدی، الیکا عبدالرزاقی، ناهید مسلمی ! / فقط بیچاره امین زندگانی از دست الیکا !
- فال ابجد 23 اردیبهشت + فیلم
- فیلم / نگاهی به تیپ و استایل شیک بازیگران در اکران فیلم «هرچی توبگی»/ درخشش نعیمه نظامدوست در کنار بازیگران نوستالژی، رضا بابک، محمد فیلی و سپیده مظاهری