اعلام روزشمار هفته ملی بدون دخانیات
رکنا: روزشمار هفته ملی بدون دخانیات، با شعار «افشای جذابیت ها و تبلیغات دروغین برای نسلی عاری از دخانیات» اعلام شد.
مهمترین عناوین سلامت
-
باور اشتباهی که سال ها درباره روغن های گیاهی داشتیم
رکنا: واقعیت آزمایشگاهی در صنعت نشان میدهد که در اغلب روغنهای استاندارد یا هگزان قابل اندازهگیری نیست یا مقدار آن…
-
آنچه باید درباره آزار و راه های حمایت بدانیم
رکنا: بسیاری از تجربههای تلخ انسانی هرگز بیان نمیشوند. افراد آسیبدیده معمولاً به دلایل مختلف ترجیح میدهند سکوت…
-
این رابطه مسموم است؛ بیخیالش شوید!
رکنا: مراقب باشید؛ این نشانهها به شما کمک میکند تشخیص دهید آیا درگیر یک رابطه عاطفی ناسالم هستید یا نه.
-
هشدار پزشکی: ماساژ پا می تواند برای بیماران با لخته خون خطرناک باشد
رکنا: پزشکان درباره خطر ماساژ پا در بیماران مبتلا به ترومبوز هشدار دادند.
-
ابرغذایی که هم دل را نجات می دهد، هم روده را
رکنا: جوانه های بامبو منبع غنی فیبر غذایی هستند که به بهبود عملکرد روده کمک می کنند.
-
کشفی نویدبخش در مسیر مبارزه با سرطان روده و کبد
رکنا: دانشمندان پیشنهاد کردند که مهار پروتئین NPM۱ میتواند راه را برای توسعه درمانهای جدید برای انواع خاصی از سرطان…
-
هوای آلوده، تهدیدی برای سلامت پروستات مردان
رکنا: پس از آنکه شواهدی مبنی بر نقش انتشار گازهای گلخانهای ناشی از ترافیک و صنعت در ایجاد بیماری سرطان پروستات وجود…
-
ژله و صورت پفآلود؛ واقعیت یا افسانه؟
رکنا: ژله در بدن تبدیل به گلوکز و جذب میشود. باید توجه داشت که در مصرف ژله به اندازه وعدههای توصیه شده پایبند باشید…
-
زنگ خطر برای والدین؛ بیش فعالی شایع ترین اختلال رفتاری کودکان
رکنا: مهم ترین علت ایجاد اختلال بیش فعالی در کودکان عوامل ژنتیکی است.
-
کشف ترمز طبیعی التهاب در بدن
رکنا: التهاب در ابتدا به عنوان یک پاسخ محافظ طبیعی شروع میشود، اما گاهی اوقات میتواند بدتر شود و به تدریج به بافتها…
-
زعفران؛ طلای خوشبو برای حافظه و آرامش اعصاب
رکنا: دانشمندان کشف کردند که دوزهای بالای زعفران سطح اضطراب را کاهش میدهد و به مغز کمک میکند تا اطلاعات جدید را…
-
فراتر از زنجبیل! با این 10 ابرغذا، آتش معده را خاموش و هضم را تندتر کنید!
رکنا: کلم ترش (ساورکراوت) با تولید اسیدهای چرب مفید زنجیره کوتاه، به سلامت روده کمک میکند.
-
دستور طب سنتی برای مصرف انار؛ کلید طلایی سلامتی قلب و کبد
رکنا: انار میوهای سرد و خشک است و برای جلوگیری از سردی معده یا ضعف گوارش بهتر است با مصلحات صحیح مصرف شود.
-
راز شکم های آبدار افشا شد! چرا مردان ایرانی وسط شکم شان چاق می شود؟
رکنا: چاقی شکمی به یکی از جدیترین هشدارها درباره سلامت مردان بالای 40 سال بدل شده و متخصصان آن را «زنگ خطر خاموش…
-
چاقی یا لاغری در سرما؟ تاثیر شگفت انگیز دمای هوا بر متابولیسم بدن
رکنا: تحقیقات نشان میدهد که نیاز به انرژی ممکن است در دماهای سرد 5 تا 20 درصد افزایش یابد. با این حال، قرار گرفتن…
رک پلاس
- عکس ها / زیبایی جادویی دختر خنگ صدا و سیما خارج از سریال + عکس های ستاره حسینی در ترکیه وایرال شد
- دانلود ریمیکس Take Off 4 با صدای مهراد جم و احسان دریادل و معین زد و مهدی دارابی / برو به سلامت گل من
- فیلم بدرقه آسمانی سلسائو قبل از جام جهانی 2026
- دانلود ریمیکس باشکوه گرشا رضایی به نام بزن دلتو به دریا / کاشکی بمیرم تورو نبینم که موندی تک و تنها
- فیلم / غوغای صدای سحرآمیز پیرمرد کرد زبان / آواز در خیابان های شهر همه را جذب خود کرد
- فیلم/ یادی کنیم از آواز باشکوه احساسی محسن یگانه / مرتضی پاشایی را برد بالای استیج دونفره با صدای ترکیبی شاهکار کردند
- دانلود آهنگ باشکوه هایده و معین/ یازده ماهو بیست و نه روز و هزار ساعت
- فیلم حیرت آور رفتار عجیب عروس تهرانی سر سفره عقد ! / از کنار داماد کجا رفت ؟! / عروس خانم همه را غافلگیر کرد
- فیلم از زیبایی دنیای حیوانات در حیات وحش
- بهترین زمان سفر به کویر طبس + جاذبههای معروف اطراف طبس
- عکس/ رونمایی از همسر واقعی مرضیه سریال دلدادگان/ سمیرا حسن پور: شوهرم بد اخلاقه تو منزل اصلا یک آدم دیگه ای میشه
- ریمیکس ملو Reverb 02 با صدای سیاوش قمیشی ، معین و مهستی / شب هجرون دیگه تمومه
- شب ها خوابت نمی بره؟ جوراب بپوش!
- فیلم / امیرمحمد متقیان : از تبریکات ازدواجم ممنونم / از این حجم تبریک حیرت کردم / می دونستم زودتر ازدواج میکردم
- طبیعت چشم نواز تالش / تابلوی زنده ای از جنگل
- فیلم/ قصه عشق اولگا لاورنتیوا بازیگر روسِ «ماجراجویی در جزیره جیمز باند» با یک مرد ایرانی/ رفتار شوهر ایرانی ام بعد از ازدواج عوض شد / از مدل مرسدس بنز تا عروس ایرانی ها شدن این مدل روس
- فیلم لحظه نصب کتیبه عید سعید غدیر در حرم امام رضا
- دانلود آهنگ باشکوه معین و هایده و محسن چاوشی / آواز باشکوه نیمه پنهان
- نوشابه، کارخانه چربی سازی کبد!
- عروس خانم به جای حجله به کلانتری رفت ! / فرار در لباس عروس از دست داماد همان شب اول
هم اکنون دیگران می خوانند
- دانلود ریمیکس 09 Echo از دی جی معین با صدای هایده ، معین و سیاوش قمیشی / میدونی قلبم آروم نداره
- عروس خانم به جای حجله به کلانتری رفت ! / فرار در لباس عروس از دست داماد همان شب اول
- فیلم / امیرمحمد متقیان : از تبریکات ازدواجم ممنونم / از این حجم تبریک حیرت کردم / می دونستم زودتر ازدواج میکردم
- 6 سال اسارت غیر اخلاقی زن جوان و دختر کوچولویش در قفس پشت بام / پدرم مرا به یک مرد فروخت / یکبار فرار کردم حتی ازدواج کردم اما باز مرا ربود
- فیلم / ناراحتی لیندا کیانی بازیگر سریال دلدادگان از دیر عروس شدن / من باید 15 سال پیش ازدواج میکردم / ترسناک بود برام اولش