آیا مصرف روزانه تخم‌مرغ خطرناک است یا مفید؟ بررسی علمی + فیلم
رکنا: مصرف روزانه تخم‌مرغ، برخلاف باورهای قدیمی، برای بیشتر افراد سالم نه تنها ضرری ندارد بلکه با توجه به تحقیقات…
مهمترین عناوین سلامت
-
بمب تقویت مغز؛ راهی فوری برای افزایش قدرت ذهن
رکنا: تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نه تنها در سنین بزرگسالی بلکه از دوره جنینی برای تقویت مغز و پیشگیری از بیماری‌های…
-
خطر جدی؛ قهوه را از رژیم این افراد حذف کنید!
رکنا: افراد با شرایط خاص سلامتی مانند زنان باردار و شیرده، بیماران قلبی و کسانی که داروهای خاص مصرف می‌کنند باید مصرف…
-
7 غذایی که سلامت دندان های شما را تهدید می کند!
رکنا: برخی مواد غذایی مانند قهوه، نوشابه های گازدار، آب نبات ها و خوراکی های شیرین می توانند با آسیب به مینای…
-
چند وعده غذایی در روز باید مصرف کنیم؟ پاسخ متخصصان تغذیه
رکنا: تعداد وعده های غذایی در روز؛ بهتر است 6-5 وعده کوچک بخورید یا 3-2 وعده بزرگ؟ متخصصان تغذیه توصیه می کنند برای…
-
-
کاهش استرس و تقویت اعصاب با این ماده غذایی جادویی
رکنا: عناب، میوه ای مغذی و سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها با خواص آرامش بخش و کاهش استرس است که علاوه بر…
-
-
-
-
بررسی علمی تفاوت های جنسیتی در آمار مرگ و میر: چرا مردان آسیب پذیرترند؟
رکنا: چرا مردان بیشتر در معرض مرگ و میر هستند؟ عوامل مختلفی مانند سبک زندگی پرخطر، مقاومت در پذیرش درمان، و ابتلا به…
-
چگونه دود سیگار اطرافیان می تواند بر سلامت بارداری افراد تاثیر بگذارد؟
رکنا: پره‌اکلامپسی، مشکلی جدی در بارداری است که باعث بالا رفتن فشار خون می‌شود. برای فهمیدن اینکه چطور سیگار کشیدن…
-
با این داروی گیاهی نشاط روزانه خود را چند برابر کنید
رکنا: گل گاوزبان، گیاه دارویی با خاصیت نشاط آور و آرامش دهنده اعصاب، علاوه بر کمک به کاهش قند خون و تقویت سیستم…
-
۷ درصد جمعیت کشور با بحران گرسنگی روبه‌رو هستند
: حسین راغفر، استاد دانشگاه و اقتصاددان، در همایش سالانه انجمن علوم سیاسی ایران اعلام کرد که ۷ درصد جمعیت کشور از…
-
کیست سینه چیست؟ / مراحل معاینه سینه در خانه
رکنا: کیست سینه یک توده‌ی کیسه‌مانند پر از مایع است که در بافت پستان ایجاد می‌شود. این کیست‌ها معمولاً خوش‌خیم…
-
خواص قهوه چیست؟
رکنا: کافئین موجود در قهوه می تواند سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و به چربی سوزی کمک کند. به همین دلیل، در…
رک پلاس
- فیلم آواز باشکوه محسن لرستانی و رضا کرد ! / شگفتی آفریدند !
- اشاره مویی مهران مدیری به خودرو لوکس مازراتی اش: آدم هرچقدر هم پول داشته باشه آخرش در همان گوری میخوابه که همه در آن میخوابن
- فیلم / رونمایی از ماجرای صیغه رز رضوی با محمدرضا شریفی نیا/ بازیگر سریال ناریا : خواهشمندیم با پیام هایتان آمیز مارا دلگیر نکنید!
- مسائل و موضوعات مورد شکایت مردان در جلسات زوج درمانی
- سفر به ایام قدیم سال 1329ِ؛ ثریای اسفندیاری با لباس عروس در مراسم عروسی اش با شاه پهلوی
- پاستای مک اند چیز به راحت ترین روش ممکن + فیلم
- فیلم آواز باشکوه سحر دولتشاهی با آهنگ احسان خواجه امیری ! / برام هیچ حسی شبیه تو نیست !
- نگاهی به آلبوم عکس هلیا آهنگری، دختر بازیگر زهرا جهرمی در کنار سلبریتیهای محبوب/ از امیرحسین رستمی و مرجانه گلچین تا رابعه اسکویی
- چهرهای زیبا و نچرال از مامان همای سریال تاسیان! / پانته آ پناهی : من اصلا خوشگل نیستم ! + فیلم
- مهم ترین ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
- دانلود آواز باشکوه هایده و عرفان طهماسبی ( ورژن هوش مصنوعی ) به نام یادت رفت همه حرفاتو
- شام و فینگر فود خوشمزه + فیلم
- فیلم آواز باشکوه آزاده زارعی با آهنگ احسان خواجه امیری ! / منو؛ جون پناهِ خودت کن + موزیک ویدئو بازیگر آوای باران
- تراس خانه آشا محرابی در زیباترین فصل سال / مکانی شیک برای استراحت و به دست آوردن انرژی دوباره
- فیلم / شراره رخام: هرکسی جای من بود عاشق شوهر سابقم میشد ولی شوهر خوبی برام نبود! / اون زندگیمو نجات داد !
- برنامه پیاده روی 20 دقیقه ای برای آب کردن چربی شکم
- دانلود آواز باشکوه مهران مدیری امشب شب مهتابه حبیبم رو میخام
- پنینی گوشت و ریحان به همراه ترد ترین نان ساندویچی + فیلم
- فیلم آواز ماندگار هایده توسط نوه کم سن و سالش سرمزار ! / قدرت صدای پسرک مثل هایده بالاست ! / ای زندگی سلام !
- تیپ و استایل شیک و خوشآب و رنگ بهاری بازیگران و خوانندهها در مراسم رونمایی از کتاب رضا ناصری: فریبا کوثری ،افسانه چهرهآزاد، حمید ماهی صفت، محسن ابراهیم زاده و ...
هم اکنون دیگران می خوانند
- زلزله کرج را لرزاند
- پرستو صالحی : انتخاب نکنی، انتخاب میشی! / ابتذال در پوششِ «عشق»
- بی آبرویی یک زن در بهشت زهرای تهران ! / عزاداران سیاهپوش به دنبال او بودند ؟!
- فیلم آواز ماندگار هایده توسط نوه کم سن و سالش سرمزار ! / قدرت صدای پسرک مثل هایده بالاست ! / ای زندگی سلام !
- فیلم / همه فکر کردند این شاسی بلند در انفجار بندرعباس فرار کرد ! / اما ببینید چه بلایی سرشان آمد !