شوک گرمایی: تهدید جدی که نباید نادیده گرفت + فیلم و اینفوگرافیک
رکنا: افزایش دمای هوا خطر شوک گرمایی را افزایش داده است؛ وضعیتی بحرانی که در صورت عدم اقدام فوری می تواند به آسیب…
مهمترین عناوین سلامت
-
آیا مصرف دو بار قهوه در روز برای سلامتی مفید است؟
رکنا: تحقیقات تازه نشان می‌دهد که نوشیدن یک تا 2 فنجان قهوه در روز می‌تواند عمر را طولانی‌تر کند اما به شرطی که از…
-
قرص های تقویت حافظه: واقعیت یا تبلیغات؟ راه های حفاظت از مغز
رکنا: آیا واقعا قرص ها و مکمل های تقویت حافظه موثرند؟ یک متخصص تغذیه مطرح می کند که با وجود محبوبیت این محصولات،…
-
علت اصلی پیسی چیست؟ کمبود کدام ویتامین نقش دارد؟
رکنا: کمبود برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین D و B12 می‌تواند در بروز یا تشدید بیماری پیسی (ویتیلیگو)، که با ایجاد…
-
زانودرد شما نشانه کدام بیماری هاست؟ پاسخ را در اینجا بیابید
رکنا: آیا زانو درد دارید؟ آرتروز زانو، پارگی مینیسک و آسیب های رباطی می توانند از دلایل شایع این مشکل باشند. در…
-
رفع سنگ کلیه با یک میوه تابستانی
رکنا: برای درمان سنگ کلیه، نسخه‌های مختلفی وجود دارند؛ اما تحقیقات علمی ثابت کرده‌اند که مصرف خربزه می‌تواند به دفع…
-
ترکیب زردچوبه و روغن ماهی: چگونه سلامتی خود را ارتقا دهید؟
رکنا: زردچوبه و روغن ماهی 2 ترکیب طبیعی قدرتمند با فواید شگفت انگیز برای سلامتی قلب، کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی…
-
جوشاندن آب کتری برای دومین بار مضر است؟
رکنا: جوشاندن آب برای تهیه نوشیدنی‌ها یا رفع نیازهای روزمره، اقدامی رایج است؛ اما آیا جوشاندن دوباره آب می‌تواند…
-
کمبود ویتامین D: علائم، اثرات و راه‌های پیشگیری
رکنا: بیش از 50 درصد مردم مناطق شهری ایران با کمبود ویتامین D مواجه هستند؛ این مشکل جدی سلامت، علاوه بر تضعیف…
-
چگونه مصرف روزانه آب می تواند سنگ کلیه را از شما دور کند؟
رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهد که افزایش مصرف روزانه آب به بیش از 2/5 لیتر خطر ابتلا به سنگ کلیه را تا 40 درصد کاهش…
-
ماچا چیست؟ فواید و مضرات آن را قبل از مصرف بدانید
رکنا: چای سبز ماچا که اصالتا متعلق به ژاپن است یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های گیاهی در جهان به شمار می رود.
-
نوشیدن قهوه در تابستان: آری یا خیر؟
رکنا: آیا نوشیدن قهوه در روزهای گرم تابستان برای بدن مفید است یا باعث تشدید تشنگی می شود؟ با ما همراه شوید تا تاثیر…
-
چرا باید در تابستان چای بابونه سرد بنوشید؟ راز سلامتی شما اینجاست!
رکنا: نوشیدن چای بابونه سرد در تابستان با خواص آرام بخش و کاهش دهنده استرس می تواند به بهبود کیفیت خواب و تقویت…
-
آیا چت بات های هوش مصنوعی قادر به ارائه مشاوره روانشناسی هستند؟
رکنا تکنولوژی: مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که استفاده از چت‌بات‌های هوش مصنوعی درمانی ممکن است نه تنها کمکی به افراد…
-
گول نان سنگک را نخورید! / بهترین نان نیست
رکنا: نان سنگک برخلاف تصور رایج، برتری خاصی نسبت به سایر نان‌های سنتی ندارد؛ متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند انتخاب نان بر…
-
چه آبمیوه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است؟
رکنا: آبمیوه‌های طبیعی سرشار از ویتامین C مانند توت‌فرنگی، پرتقال و گواوا می‌توانند با تقویت سیستم ایمنی بدن، از پیری…
رک پلاس
- فال ابجد امروز شنبه 11 مرداد
- فیلم/ آواز احساسی؛ بهنام بانی بی شک خدای صداست کنسرتش خواننده ها رو گریه انداخت بینظیری مرد
- دانلود آهنگ باشکوه مهستی و سهیل مهرزادگان به نام د بیا
- فال و طالع بینی امروز 11 مرداد
- فیلم/ سکانس خنده دار؛ لات بازی های الکی رضا گلزار و امین حیایی وسط خیابون
- سحر کوچولوی سریال خانه به دوش بعد از گذر 20 سال از سریال / چه بزرگ و خانم شده هزار ماشالله!
- فیلم/ آواز اصیل؛ آقاهه تیپش رستم مناطق محرومه اما صداش با قلب و روحت بازی میکنه عالیه
- دانلود آهنگ باشکوه جهان / به نام دنیا رو دوتایی بسازیم
- فیلم/ واز محلی؛ رقص پر جنب و جوش کردی که با دیدنش بعد محو اصالت حرکاتشون میشی
- فیلم/ رقص دیده نشده و از ته قلب هوتن شکیبا تو عروسیش / مردونه و جذاب می رقصه!
- فیلم/ آواز اصیل؛ دانشجوهای خارجی جوری شیفته شجریان شدن که با جون آهنگشو خوندن چیه این بشر
- دانلود آهنگ باشکوه محسن لرستانی / خدا میدانه من برات بد نبودم
- رونمایی از همسر جوان و چشم رنگی زنده یاد هوشنگ حریرچیان، بازیگرسریال ساختمان پزشکان/ چقدرم کم سن و سال!
- فیلم/ سکانس خنده دار؛ استایل شلخته و فوق خنده دار حامد آهنگی به سلیقه الیکا عبدالرزاقی حماسه آفرید/ فقط ببینید و غش کنید
- فیلم/ خلاقیت خنده دار یک دختر دم بخت برای پیدا کردن شوهر/ از جای دور دنبال دختر نگردین من وسط محله هستم
- فیلم آوازخوانی باشکوه بندری محمد بحرانی در برنامه مهمونی با آهنگ امشو شوشه لیپک لیلی لونه ترکوند!
- فیلم/ سکانس خنده دار؛ الیکا عبدالرزاقی در نقش توریست بوتاکسی در جوکر 2/ نبینی از دستت رفته
- دانلود آهنگ باشکوه معین / به نام همه دارو ندارم چمدون دم در شد
- 5قلوهای زیبایی که رهبر انقلاب نامشان را انتخاب کردند/ چه اسم های معنادار و اصیلی+عکس
- راهنمای کامل بهترین مکمل ها برای زنان 40 ساله و بالاتر
هم اکنون دیگران می خوانند
- سحر کوچولوی سریال خانه به دوش بعد از گذر 20 سال از سریال / چه بزرگ و خانم شده هزار ماشالله!
- فیلم/ رقص دیده نشده و از ته قلب هوتن شکیبا تو عروسیش / مردونه و جذاب می رقصه!
- دانلود آهنگ باشکوه محسن لرستانی / خدا میدانه من برات بد نبودم
- رونمایی از همسر جوان و چشم رنگی زنده یاد هوشنگ حریرچیان، بازیگرسریال ساختمان پزشکان/ چقدرم کم سن و سال!
- فیلم/ خلاقیت خنده دار یک دختر دم بخت برای پیدا کردن شوهر/ از جای دور دنبال دختر نگردین من وسط محله هستم