روز جهانی شیر مادر؛ گرامیداشت نخستین و کامل‌ ترین غذای نوزاد / خواص شیردهی برای نوزاد و مادر

به گزارش رکنا، شیر مادر کامل‌ترین و طبیعی‌ترین منبع تغذیه برای نوزادان است و تمامی مواد مغذی مورد نیاز آن‌ها را در ماه‌های نخست زندگی فراهم می‌کند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) و یونیسف توصیه می‌کنند نوزادان تا شش‌ماهگی فقط از شیر مادر تغذیه کنند و پس از آن نیز در کنار غذای کمکی مناسب، شیردهی تا دو سالگی یا بیشتر ادامه یابد.

فواید شیر مادر برای نوزاد

• تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به عفونت‌ها
• تأمین مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و تکامل مغز
• کاهش احتمال ابتلا به آلرژی، چاقی و برخی بیماری‌های مزمن
• ایجاد پیوند عاطفی عمیق میان مادر و کودک

فواید شیردهی برای مادر

• کمک به بازگشت سریع‌تر بدن به وضعیت پیش از بارداری
• کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان و تخمدان
• کمک به سلامت روان و تقویت ارتباط عاطفی با نوزاد
• کاهش احتمال خونریزی پس از زایمان

هفته جهانی تغذیه با شیر مادر که از اول تا هفتم اوت برگزار می‌شود، فرصتی است برای تأکید بر نقش خانواده‌ها، نظام سلامت و سیاست‌گذاران در حمایت از مادران شیرده و فراهم کردن شرایطی که همه نوزادان بتوانند از این منبع ارزشمند تغذیه بهره‌مند شوند.