افسردگی مردان همیشه با غم بروز نمیکند / خشم و انزوا از نشانه های پنهان
اجتماعی رکنا، یک مشاور ازدواج و خانواده با اشاره به تفاوت نشانههای افسردگی در مردان نسبت به تصور رایج، گفت: این…
مهمترین عناوین سلامت
-
فقط 80 دقیقه خواب کمتر؛ افزایش وزن و بیماری در کمین شما
رکنا: افرادی که با وجود رعایت رژیم غذایی و ورزش همچنان در کاهش وزن موفق نیستند، بهتر است کیفیت و مدت خواب خود را نیز…
-
بمب های سمی در بشقاب شما؛ این 10 ماده غذایی را هرگز دوباره گرم نکنید!
رکنا: گرم کردن مجدد برخی مواد غذایی میتواند شما را در معرض مسمومیت شدید قرار دهد.
-
راز جوان ماندن در یک کاسه ماست؟ یافته جدید پژوهشگران ژاپنی
رکنا: مصرف روزانه ماست پروبیوتیک با کاهش سرعت پیری مرتبط است.
-
مردان این آزمایش ها را پشت گوش نیندازند؛ چکاپ هایی که جان شما را نجات می دهد
رکنا: آمارها نشان میدهد مردان نسبت به زنان کمتر برای معاینات دورهای و بررسی وضعیت سلامت خود به پزشک مراجعه میکنند.
-
بهترین دمنوش ها برای یائسگی؛ درمان های گیاهی برای کاهش گرگرفتگی و علائم آزاردهنده خانم ها
رکنا: یائسگی یکی از مهمترین مراحل زندگی زنان است که با تغییرات گسترده هورمونی، جسمی و روحی همراه میشود.
-
بررسی درستی و نادرستی خواص جعفری
رکنا: جعفری یک سبزی معجزهگر و مغذی است که با تأمین ویتامین C، آهن، فولات و ویتامین K میتواند به بهبود سلامت عمومی،…
-
در هوای گرم چه بخوریم تا بدن دچار کم آبی نشود؟ / بهترین خوراکی ها و نوشیدنی های آبرسان تابستان
رکنا: با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، بدن از طریق تعریق مقدار زیادی آب و مواد معدنی ضروری را از دست میدهد. نتیجه…
-
هشدار فوری درباره شاخص خطرناک اشعه فرابنفش؛ آفتاب این روزها در کمتر از 15 دقیقه به پوست و چشم آسیب می زند
رکنا: معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با هشدار نسبت به افزایش شدید تابش اشعه فرابنفش (UV) در روزهای اخیر اعلام…
-
هشدار سلامت؛ کودکان قربانی اصلی موج جدید آنفلوآنزا در کشور هستند
اجتماعی رکنا :با تغییر الگوی ویروس آنفلوآنزا به نوع B، آمار ابتلا به این بیماری رو به افزایش است؛ گزارشهای جدید نشان…
-
کارهای ممنوعه و مجاز هنگام گزش کنه چیست؟
رکنا: با فرا رسیدن ماه های بهار و تابستان، آمار ابتلا به تب خونریزی دهنده کریمه-کنگو رو به افزایش است و کارشناسان…
-
در روزهای گرم تابستان چه بخوریم و چه نخوریم؟ راهنمای تغذیه سالم برای مقابله با گرما
رکنا: بهترین خوراکی های تابستانی را به شما عزیزان در این مطلب معرفی کرده ایم.
-
قند خون بالا و پایین را بشناسید؛ علائمی که نباید نادیده گرفته شود + اینفوگرافیک
رکنا: قند خون یکی از مهمترین شاخصهای سلامت بدن است.
-
آفتاب داغ و چشمانی در خطر؛ از آب مروارید تا سرطان پلک
رکنا: دکتر هاشم دریاباری، چشمپزشک با هشدار درباره خطرات قرار گرفتن طولانیمدت در معرض نور خورشید گفت: اگرچه نور…
-
استرس چگونه انتخاب های غذایی ما را تغییر می دهد؟
رکنا: بسیاری از افراد در شرایط استرسزا به سراغ غذاهای شیرین، چرب و پرکالری میروند؛ انتخابی که اگرچه در کوتاهمدت…
-
هشدار متخصصان؛ گرما و ماسک می توانند سلامت پوست را تهدید کنند
رکنا: یک متخصص پوست و مو هشدار داد که ترکیب گرما، رطوبت و استفاده طولانیمدت از ماسک میتواند زمینه بروز مشکلات پوستی…
رک پلاس
- سفر در زمان/ تغییر چهره الهه رضایی، مجری برنامه کودک بعد 4 دهه در 62 سالگی
- سفر زمان / تانیا جوهری (همسر اول خسرو شکیبایی) در 39 سالگی در یک فیلم؛ سال 68
- سفر در زمان/ تصویر شوکهکننده از «تسو» 7 سال پیش از جومونگ؛ حضوری کاملاً متفاوت در نقش گدا
- سفر در زمان / عکس پریناز ایزدیار شیرین سریال شهرزاد در 40 سالگی
- استایل متفاوت صابر ابر در یک نمایشگاه هنری؛ انتخابی که دوباره او را سوژه کرد + عکس
- سفر در زمان/چهره اکرم محمدی در 32 سالگی در دومین فیلمش؛ سال 69
- زیبایی های رشت + فیلم
- ۳۰ دقیقه سونا چه بلایی سر گلبول های سفید می آورد؟
- نگاهی به تولد 22 سالگی سارا و نیکا سابق سریال پایتخت / چه قدر زود بزرگ شدند
- عکس ها/ نگاهی به خانه و زندگی ساده و بدون تجملات حاج آقا قرائتی در پایتخت/ منزلی که حتی از راه آهن تهران پایین تر است
- فیلم رقص با سیگار هانیه توسلی بازیگر سریال زخم کاری
- 2 شاخصه مهم اختلالات سلامت روان در نوجوانان؛ زنگ خطرهایی که والدین نباید نادیده بگیرند
- نگاهی به ویترین زیبای افتخارات علی دایی در رستوران لوکسش در شمال تهران+فیلم/ افتخار ایران و ایرانی
- خروپف؛ از یک صدای ساده تا زنگ خطر بیماری
- باگ عجیب انیمیشن شمشیر در بازی ها! + فیلم
- نگاهی به دکوراسیون خانه نادر سلیمانی بازیگر سریال رویای نیمه شب و همسرش / شیک و ساده اما با اصالت
- سفر زمان / عکس چنگیز برادر بهروز وثوقی در لباس بلوچی و در 77 سالگی؛ سال 1404
- مرغ را در دوغ بخوابانید تا طعمش زیر و رو شود! / مرغ دوغی چگونه درست کنیم؟
- نگاهی به خانه سارا و نیکا در سوئد / ویوی چشم نواز دوقلوهای پایتخت
- شخصیت شناسی / شخصیت کلی متولدین هر ماه خورشیدی چیست؟
هم اکنون دیگران می خوانند
- سفر زمان / تانیا جوهری (همسر اول خسرو شکیبایی) در 39 سالگی در یک فیلم؛ سال 68
- سفر در زمان/ عکس تغییر چهره فرزانه کابلی، مادر علی کوچولو بعد 4 دهه در 77 سالگی
- سفر در زمان/ تغییر چهره الهه رضایی، مجری برنامه کودک بعد 4 دهه در 62 سالگی
- سفر در زمان / عکس پریناز ایزدیار شیرین سریال شهرزاد در 40 سالگی
- سفر در زمان/ تصویر شوکهکننده از «تسو» 7 سال پیش از جومونگ؛ حضوری کاملاً متفاوت در نقش گدا