هشدار: این فعالیت روزانه شما را در مسیر افسردگی قرار می دهد
رکنا: بی‌توجهی به نظم خواب و شب‌زنده‌داری‌های مکرر ممکن است سلامت روان شما را به خطر انداخته و زمینه‌ساز افسردگی شود؛…
مهمترین عناوین سلامت
-
خطر بزرگ برای چشم ها؛ قطره چشم تبلیغ شده را بشناسید!
رکنا: هشدار جدی درباره قطره چشم تبلیغ‌شده در فضای مجازی؛ این دارو نه‌تنها تأثیری در درمان دوربینی ندارد بلکه می‌تواند…
-
آیا پوست لیموعمانی برای کبد چرب مفید است؟ این اشتباه رایج را تکرار نکنید!
رکنا: پوست و دانه‌های تلخ لیموعمانی، گنجینه‌ای از خواص درمانی برای کبد چرب و سلامت گوارش که نباید دور ریخته شوند؛ با…
-
هشدار: دمای خطرناک نوشیدنی های داغ و ارتباط آن با سرطان مری
رکنا: نوشیدن چای و قهوه با دمای بالاتر از 65 درجه سانتی‌گراد ممکن است خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش دهد. تحقیقات…
-
سیب، راهی ساده برای مدیریت کلسترول و قند خون شما
رکنا: با مصرف روزانه سیب، سلامتی بدن خود را تضمین کنید! این میوه پرخاصیت با فیبر پکتین و آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندش، به…
-
شارژ ذهن با رایحه قهوه: تاثیرات شگفت انگیز بدون نیاز به نوشیدن
رکنا: آیا می‌دانستید بوی قهوه بدون کافئین می‌تواند مغز شما را مانند یک فنجان قهوه شارژ کند؟ پژوهش جدیدی نشان داده است…
-
چگونه با طب ایرانی قلبی نیرومند داشته باشیم؟
رکنا: راز داشتن قلبی سالم و قوی با طب ایرانی؛ با اصلاح سبک زندگی، تغذیه متناسب با مزاج و رعایت اصول شش‌گانه سلامتی،…
-
هشدار: ترکیب منیزیم با این 5 دارو ضرر دارد
رکنا: منیزیم می‌تواند جذب یا اثر برخی داروها، مانند آنتی‌بیوتیک‌ها و آمفتامین‌ها، را مختل کند.تنظیم زمان مصرف منیزیم…
-
فواید شگفت انگیز گریپ فروت: لاغری، تقویت ایمنی و پیشگیری از سرطان
رکنا: گریپ فروت، میوه‌ای پرخاصیت از خانواده مرکبات، با تقویت سیستم ایمنی، کنترل وزن و پیشگیری از بیماری‌هایی مانند…
-
از شیر گرفتن کودک: بهترین زمان و روش های موثر برای درد و تورم سینه
رکنا: بهترین زمان از شیر گرفتن کودک از نظر طب سنتی، فصل‌های معتدل بهار و پاییز است؛ در صورت اجبار در هوای گرم، مصرف…
-
بیماری خاموش؛ علت ها، علائم و راه های درمان
رکنا: پوکی استخوان، بیماری خاموشی که با کاهش تراکم استخوان و شکستگی‌های جدی همراه است، به‌ویژه در سالمندان، افراد با…
-
قصه گویی؛ درمانگر زخم های ناپیدای جنگ برای کودکان
رکنا: نقش میراث فرهنگی ایران در درمان آثار روان‌شناختی جنگ بر کودکان؛ تلفیق قصه‌گویی، موسیقی‌درمانی و بازی‌های سنتی با…
-
خوراکی های جادویی برای فرار از گرمای تابستان
رکنا: با آغاز فصل تابستان و افزایش دمای هوا، انتخاب خوراکی‌های آبرسان و طبیعی می‌تواند به شما کمک کند بدن خود را خنک،…
-
چگونه با آب برنج، موهایی درخشان و زیبا داشته باشیم؟
رکنا: آب برنج، راز زیبایی سنتی شرق آسیا، حاوی اسیدهای آمینه، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به تقویت، درخشندگی و بهبود…
-
استان هایی که بیشترین و کمترین مصرف نوشابه را دارند
رکنا: استان کهگیلویه و بویراحمد با مصرف روزانه 32.5 میلی‌لیتر نوشابه، رتبه نخست مصرف این نوشیدنی مضر در کشور را دارد؛…
-
زمان طلایی درمان تنبلی چشم؛ چگونه بینایی کودک خود را نجات دهیم؟
رکنا: تنبلی چشم یا آمبلیوپی، یکی از مشکلات جدی کودکی است که اگر در زمان طلایی تشخیص و درمان نادیده گرفته شود، می‌تواند…
رک پلاس
- عکس سفر در زمان / تغییر چهره امیر آتشانی، عمو غلامِ پس از باران در کنار خانوم دکتر معالجش .../ نقشش در این سریال نابودش کرد ...
- فیلم / واکنش المیرا شریفی مقدم به بلاگر وکیل نمایی که خیانت خانم ها به شوهرانشون را ترویج می داد/ اقدام دادگستری در مقابل بلاگر آرایشی چی بود؟!
- فیلم / بهاره رهنما: من می تونم بچه های خوشگلی به دنیا بیارم .../ اختیار دست و پاهامو ندارم ... نباید بازیگری کنم ....
- فیلم/ بهرام افشاری: خدا شاهده دوران مدرسه وقتی از جلوی مدرسه دخترونه رد میشدیم،دوستام شیطونی میکردن، یکی تکچرخ میز.... یکی خوانندگی میکرد...من ولی....
- مصرف ماهی در بارداری: فواید و خطرات را بدانید!
- فیلم / گریه های مریم مومن: چون پول نداشتم توی مدرسه گشنه میموندم ... / رفتار بدی دیدم ... واقعا حلالیت از یه دختربچه 9 ساله راحته؟! ....
- فیلم/ تیزر فصل هشتم سریال پایتخت با حضور مسعود پزشکیان منتشر شد / بالاخره نقی و رحمت پولدار شدن ....و ارسطو ...
- فیلم / رونمایی از چیدمان باشکوه و مجلل خانه پرستو گلستانی/ از نقش حیرت انگیز فرش های ایرانی تا میلمان منحصربفرد و ....
- ماست غلیظ کوزهای + فیلم
- دونات خانگی خوشمزه + فیلم
- فیلم / رونمایی از ازدواج ملیکا شریفی نیا با داریوش فرضیایی / ملیکا در برنامه رامبد جوان اعلام کرد
- فیلم صحنههای نادر از پیکاتارتس، پرندهای با چهره خاص
- فیلم / سعید عزیزی : برنامه عشق ابدی رو دیدم از جنگل بدتره،... یعنی باید با 10 نفر توی رابطه باشی تا یکی رو صاحب شی ... / خوشا به ...
- دسر نسکافهای، انتخابی خوشطعم برای دوستداران قهوه + فیلم
- فیلم شیطنت و شوخیهای شیرین نعیمه نظامدوست در اکران قسطنطنیه حسابی وایرال شد؛ بیچاره پژمان جمشیدی @
- تصاویر هولناک از آتشسوزی پمپ بنزین بر اثر بیدقتی راننده + فیلم
- فیلم / گریه های تلخ مریم قجر:گفتند ام اس دارم ... / گفتم یا امام رضا به بچم رحم کن .../ بهم گفتن آنجلینا جولی مناطق محروم .../ من نیستم به خدا بدل .....
- ساعد سهیلی: احتمالا من بهترین پدر دنیا هستم صبح که هامون میگه خوابم میاد، نریم مدرسه میگم وای...
- سوپ جو رستورانی، گرم و دلنشین + فیلم
- فیلم / نگاهی بر چیدمان دخترانه خانه الهام اخوان / سلیقه ای از مبلمان راحتی، کنسول چوبی دلبرانه تا مجسمه جذاب و ...
هم اکنون دیگران می خوانند
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- فیلم آواز شهر موش ها / شاهکار خانم بازیگران ایرانی از بهاره رهنما، مرجانه گلچین، بهنوش بختیاری و...در نقش کپل تا خانم معلم و نارنجی .../ ک مثل کپل .. دنیا شد پر ز گل ...
- فیلم / نعیمه نظامدوست: توی عمرم فقط یدونه خواستگار داشتم .../ 15 سالم بود طاقچه بالا گذشاتم ... از اونروز توی حسرت شوهرم والله ...
- فیلم / رونمایی آناشید حسینی زیباترین زن ایرانی از استایل و تیپ جدیدش در اکران فیلم «قسطنطنیه» / شیرین کاری های نعیمه نظام دوست در حضور پژمان جمشیدی، غلامرضا نیکخواه و ..
- آخرین کیک تولد امید جهان /خلاقیت تحسینبرانگیز اوستا قناد آبادانی در پخت کیک تولد ویژه « امید جهان» حماسه آفرید