تاثیر هر رنگ فلفل دلمه ای بر سلامت بدن

به گزارش رکنا، فلفل دلمه ای در سالاد و برخی غذاها مصرف می شود که در رنگ های سبز و زرد و قرمز موجود است. در ادامه به شما می گوییم که فلفل دلمه ای در هر رنگ چه تاثیری روی سلامت شما دارد.

فلفل دلمه ای سبز

محافظ سلولی

سرشار از منیزیم

سرشار از ویتامین E

بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن

فلفل دلمه ای زرد

تامین سلامت چشم

پیشگیری از آرتریت

پیشگیری از نقایص مادرزادی

تامین سلامت دندان، پوست، سیستم عصبی و گوارشی

فلفل دلمه ای قرمز

درمان سرماخوردگی

قوی ترین آنتی اکسیدان

تسریع روند بهبود عفونت

ترمیم زخم و جراحات پوستی

دارای بیشترین میزان ویتامین C

سلامت مفاصل، استخوان و دندان