درمان کلسترول بالا با یک ترکیب شیرین و خوشبو!

به گزارش رکنا، چربی خون بالا یکی از مشکلات بسیار شایع جامعه است که به خاطر تحرک پایین و تغذیه نامناسب رایج شده است. برای درمان آن راهکار زیر را می توانید به کار بگیرید.

درواقع بالا بودن چربی بد خون (LDL) عامل ایجاد بیماری های قلبی عروقی است. همچنین سکته و بیماری های کلیوی و دیابت را کلسترول بالای خون ایجاد می کند. یک راهکار فوق العاده برای درمان این مشکل استفاده از شربت فومیسل است.

طرز ساخت شربت کاهنده کلسترول

باید به مدت 40 شب 60 گرم سیر له شده را با 200 گرم آبلیموی طبیعی و 100 گرم عسل و 50 گرم عرق نعناع و نیم گرم زعفران باهم بجوشانید و همین که جوش خورد زیر گاز را خاموش کنید و بنوشید. این شربت خانگی برای پایین آوردن چربی خون و پاکسازی بدن تان عالی است.

ارتباط نعناع با کلسترول

نعناع هیچ کلسترولی ندارد و به کنترل سطح کلسترول بدن کمک می‌کند. به علاوه خواص آرام بخشی منتول موجود در چای نعناع باعث کاهش تنش و استرس شده و به طور غیر مستقیم فشار خون را کنترل می کند.

تاثیر عسل بر کلسترول خون

مصرف روزانه عسل باعث افزایش آنتی‌اکسیدان‌ بدن شده و میزان کلسترول را پایین می‌آورد. آنتی‌اکسیدان عسل از انسداد رگ‌ها جلوگیری می‌کند و باعث بهبود عملکرد قلب می‌شود. ترمیم سیستم دفاعی بدن به خوبی انجام می‌گیرد. کلسیم ناشی از مصرف روزانه عسل روی حافظه تاثیر مثبتی می‌گذارد.