مهمترین عناوین سبک زندگی
-
سن بیماری قلبی در مردان و زنان پایین تر از همیشه؛ 3 دلیل شگفت انگیز!
رکنا: سبک زندگی کم تحرک، مصرف سیگار و غذاهای ناسالم باعث کاهش سن بیماری قلبی به ۴۰ سال در مردان و 50 سال در زنان شده…
-
چگونه دارچین اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟ / دارچین هندی یا چینی؟!
رکنا: چطور دارچین اصل و تقلبی را تشخیص دهیم؟ دارچین سیلان اصل را بشناسید و از خرید انواع چینی پرهیز کنید؛ دارچین هندی…
-
نکات مهم برای خانم ها قبل از خانه تکانی
رکنا: خانه تکانی عید گرچه نمایانگر طراوت و نو شدن است اما بدون آگاهی می تواند به سلامت بدن آسیب برساند؛ روش های درست و…
-
کارهای واجب قبل از سال نو + 10 کاری که باید انجام دهید!
رکنا: خانه تکانی، خرید لباس نو، تهیه ملزومات سفره هفت سین و برنامه ریزی برای دید و بازدید از جمله کارهای ضروری قبل از…
-
با این فعالیت های روزمره آلزایمر را تا 5 سال به تعویق بیندازید!
رکنا: یک مطالعه گسترده جدید نشان میدهد عادتهای ساده روزمره میتواند نقش مهمی در به تعویق انداختن بروز بیماری آلزایمر…
-
راهکارهای طبیعی برای تنظیم و کاهش فوری فشار خون
رکنا: فشار خون بالا به عنوان یک قاتل خاموش شناخته می شود که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی جدی از جمله…
-
خواص دارچین / فواید، کاربردها و نکات مهم در مصرف دارچین
رکنا: خواص دارچین شامل کمک به کنترل قند خون، تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و بهبود گوارش است، که آن را به یک گزینه…
-
دلایل نازک تر شدن لب ها در دوران پیری
رکنا: با افزایش سن، کاهش کلاژن، تغییرات ساختاری پوست و افت رطوبت باعث نازک تر شدن و کم حجم تر شدن لب ها می شود؛ اما با…
-
رازهای روزه داری سالم بدون تحمل گرسنگی
رکنا: روزه فقط گرسنگی کشیدن نیست؛ یک پزشک معتقد است انسان سالم باید بتواند ساعات طولانی بدون ضعف و بی حالی روزه بگیرد…
-
علت بوی بد ماشین ظرفشویی چیست؟ + ۱۰ روش خانگی برای رفع آن
بوی بد ماشین ظرفشویی یکی از مشکلات رایجی است که میتواند تجربه استفاده از این دستگاه کاربردی را تحت تاثیر قرار دهد و…
-
درمان استرس بدون دارو: 7 روش طبیعی که باید بدانید / پرسش و پاسخ
رکنا: کاهش استرس بدون دارو با 7 روش علمی و طبیعی امکانپذیر است و با کمک این روشها میتوانید به آرامش پایدار، سلامت…
-
کشف رمز و راز عمر طولانی فرانسوی ها
رکنا: افزایش چشمگیر افراد بالای 100 سال در فرانسه نشان دهنده رشد طول عمر در این کشور است؛ پژوهش ها به بررسی دلایل این…
-
سوالات پرتکرار ایرانی ها از هوش مصنوعی چیست؟
رکنا: ایرانی ها این روزها بیشتر از هر زمان دیگری با هوش مصنوعی صحبت می کنند؛ از پرسیدن درباره چالش های اقتصادی گرفته…
-
راهنمای کامل ورزش های ایمن و خطرناک در دوران بارداری
رکنا: ورزش در دوران بارداری علاوه بر بهبود سلامت جسمی و روحی مادر، می تواند روند زایمان و بهبودی پس از آن را آسان تر…
-
تقویم نجومی چهارشنبه 29 بهمن 1404؛ روز سعد و نحس بهمن ماه را بدانید
رکنا: تقویم نجومی روز چهارشنبه 29 بهمن 1404 برابر با 29 شعبان 1447 هجری قمری و 18 فوریه 2026 میلادی منتشر شد؛ در این…
رک پلاس
- فیلم / یادی کنیم از تیکههای مهران مدیری که امیرحسین قیاسی را آچمز کرد!
- عکس عاشقانه بابک حمیدیان و مینا ساداتی دلِ طرفداران را برد
- عکس / چیدمان و دکور خیرهکننده رستوران بهاره رهنما در سعادتآباد تهران
- تانکسواری رئیس کرهشمالی و دخترش + عکس
- فال ابجد امروز 29 اسفند ماه
- لحظه دقیق تحویل سال ۱۴۰۵ هجری خورشیدی
- فال و طالع بینی امروز 29 اسفند
- فال حافظ امروز 29 اسفند با تفسیر دقیق
- درخشش ستاره سادات قطبی با تیپ مجلسی شیک و چشمنواز+عکس
- فیلم / رونمایی از همسرِ کارگردان جوان در اکران فیلمش
- عکس / پدر و مادر پولدار و لاکچری بهنوش طباطبایی
- چهره جدید مجری برنامه صبحانه ایرانی در یک مکان مذهبی اصلا قابل شناسایی نیست
- استایل متفاوت مهلقا باقری همسر جواد عزتی سوژه شد؛ تصویری تازه که توجهها را جلب کرد
- سلفی شوکهکننده بهاره رهنما با تغییر چهرهای که خبرساز شد+عکس
- بیزاری جویی عاطفه رضوی نسبت به افراد جنگ طلب + عکس
- زندگینامه مجتبی خامنهای فرزند دوم رهبر شهید انقلاب+ عکس های همسر شهید و بچه هایش
- فیلم حضور پژمان جمشیدی در کنار نیروهای هلال احمر
- بهنوش بختیاری: قدرت اراده را دست کم نگیرید+عکس
- فیلم / ارسلان قاسمی، بازیگر: کودکان ایران ناجوانمردانه به شهادت رسیدند
- پوشش متفاوت الهام حمیدی ، بهاره افشاری ، افسانه بایگان و پروانه معصومی در حضور رهبری انقلاب + عکس