حساسیت به بدلیجات؛ علائم، علت ها و راه های درمان
رکنا: حساسیت به بدلیجات معمولاً نوعی درماتیت تماسی آلرژیک است که در اثر تماس پوست با فلزات موجود در زیورآلات ایجاد…
مهمترین عناوین سبک زندگی
-
برای تقویت استخوانها چه بخوریم؟ ۷ ماده غذایی مهم در رژیم روزانه
رکنا: استخوانها ساختاری زنده و فعال در بدن هستند و برای حفظ استحکام و سلامت خود به مجموعهای از مواد مغذی نیاز دارند.
-
طب سنتی برای خواب بهتر؛ کدام توصیه ها ارزش امتحان کردن دارند؟
رکنا: اختلال خواب یکی از مشکلات شایع زندگی امروزی است و بسیاری از افراد برای داشتن خوابی آرامتر به سراغ روشهای طب…
-
برای سلامت مغز چه بخوریم؟ ۶ خوراکی که بهتر است جای بیشتری در سفره داشته باشند
رکنا: تغذیه متعادل فقط برای سلامت قلب و کنترل وزن اهمیت ندارد؛ بلکه میتواند بخشی از یک سبک زندگی سالم برای حفظ عملکرد…
-
۷ غذای سالم برای کنترل قند خون؛ چه بخوریم و چه چیزهایی را کمتر کنیم؟
رکنا: انتخاب هوشمندانه مواد غذایی میتواند بخش مهمی از مدیریت قند خون باشد.
-
۷ انتخاب غذایی برای قلب سالم؛ از ماهی و حبوبات تا مغزها
رکنا: آنچه در طول روز میخوریم، میتواند نقش مهمی در سلامت قلب و عروق داشته باشد.
-
آیا دمنوش جای داروی فشار خون را می گیرد؟
رکنا: دمنوشهای گیاهی سالهاست در طب سنتی برای کمک به سلامت قلب و عروق مورد استفاده قرار میگیرند، اما آیا واقعاً…
-
به طور طبیعی از بدن خود حمایت کنید / فریادهای بدن بر سر شما! + اینفوگرافیک
رکنا: بدن شما اغلب قبل از اینکه فریاد بزند، زمزمه میکند. نشانههای کوچکی مانند اضطراب، ناخنهای ضعیف، پف صبحگاهی،…
-
9 آگوست روز جهانی بومیان / روز جهانی بومیان از کجا آغاز شد؟
رکنا: روز جهانی مردمان بومی جهان هر سال در 9 اوت (18 مرداد) گرامی داشته میشود. این مناسبت با هدف افزایش آگاهی درباره…
-
فواید و مضرات کار مشترک
رکنا: روز کار مشترک به پاسداشت جنبشهای کارگری و مبارزات تاریخی کارگران برای دستیابی به حقوقی مانند کاهش ساعت کار…
-
روز عاشقان کتاب (Book Lovers Day) / فواید کتاب خواندن
رکنا: این روز فرصتی است برای کتابفروشیهای مستقل و کتابخوانها تا عشق خود را به کتاب جشن بگیرند و با یکدیگر به اشتراک …
-
مدل های ناخن رنگ نود جدید و شیک برای خاص پسندان
رکنا: اگر به دنبال یک مدل ناخن ظریف، شیک و در عین حال متفاوت هستید رنگ نود یکی از جذاب ترین انتخاب هاست.
-
دوش آب گرم؛ راهی ساده برای خواب بهتر
رکنا: دوش آب گرم فقط برای رفع خستگی روزانه نیست؛ میتواند به آماده شدن بدن برای خواب نیز کمک کند.
-
جدیدترین مدل های کاسه دکوری برای خانه های مدرن و خوش سلیقه
رکنا: وقتی برای خرید کاسه فانتزی شیک به فروشگاه ها سر می زنید، با دنیایی از مدل های رنگارنگ روبرو می شوید که هر کدام…
-
آینه دیواری مدرن؛ مدل های شیک برای خانه هایی با دکوراسیون لوکس
رکنا: وقتی قصد دارید یک آینه مدرن برای پذیرایی یا اتاق خواب انتخاب کنید، باید به اندازه و شکل آن دقت کنید.
-
روز جهانی گویندگان حرفه ای؛ بزرگداشت هنرمندان پشت صداهای ماندگار
رکنا: گویندگان حرفهای نقش مهمی در دنیای رسانه، رادیو، تلویزیون، تبلیغات، کتابهای صوتی، پادکستها و دوبله دارند.
رک پلاس
- «اعتراف می کنم» تجربه موفق جهانی را به ایران آورد
- فیلم آوازخوانی گوگوش با پدرش 67 سال پیش / آموزش الفبای موسیقی با اجرای گوگوش و صابر آتشین
- فیلم از زیبایی بی حد و مرز آبشار لاکتاش ( کیامید ) نوشهر
- حساسیت به بدلیجات؛ علائم، علت ها و راه های درمان
- عکس ها / نگاهی به چیدمان خانه شاهانه و کلاسیک جمشید هاشم پور، رقیب تهرانی هادی چوپان/ چه همسر خوش سلیقه ای داره
- اولین عکس تتلو در داخل زندان با شلوار کردی
- فال آی چینگ امروز 27 مرداد برای متولدین هر ماه
- تغییر روش شمارش بازدید ویدئوهای یوتیوب از ۲ شهریور
- ۸ درمان خانگی اگزما؛ راهکارهای ساده برای کاهش خارش و التهاب
- 18 آگوست روز جهانی هرگز تسلیم نشو / ۴ نکته مهم در مسیر رسیدن به هدفهایتان
- فیلم جشن عروسی دوم شوهر سابق مهسا طهماسبی / این خانم بلاگر را به خانم بازیگر ترجیح داد
- فیلم/ ژاله صامتی مهمان سورپرایزی تولد مهرانه مهین ترابی، مجردترین خانم بازیگر ایرانی / شوهر ژاله خانم هم بود
- شبی که بارسلونا درهم شکست + فیلم
- فیلم صحنه تلخ مرگ خانم خواننده گولو / دختر متهم اصلی پرونده مرگ مادرش شد / همه خواستار مجازات سنگینش شدند
- طالع بینی امروز 27 مرداد شما چیست؟
- فال چوب های معابد امروز ۲۷ مرداد ۱۴۰۵
- سفر زمان/ عکس فردین و تقی ظهوری در یک دورهمی؛ اواخر دهه 40
- فال ابجد امروز سه شنبه 27 مرداد
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- فال چینی امروز ۲۷ مرداد ۱۴۰۵
هم اکنون دیگران می خوانند
- قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 27 مرداد 1405 + جدول کامل قیمت ها
- قیمت دلار آزاد امروز سهشنبه 27 مرداد 1405 + جدول کامل قیمت ارزهای خارجی
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- بهارک . ن خانم بلاگر و دوست پسرش کدام قاتل اصلی حمیدرضا رجب زاده مداح تهرانی هستند + جزییات جدید و فیلم
- بازخوانی یکی از هولناکترین پروندههای جنایی همدان در گفتوگو با سرهنگ خجسته / تنها بازمانده یک قتلعام؛ بیتا ماند و قاتلانی که با شمشیر اعدام شدند