چرا یکی از بارش برف ذوق می کند و دیگری دلشوره می گیرد؟/ تحلیل روانشناسی خبر ترند

به گزارش گروه روانشناسی رکنا، با تغییر آب و هوا و نخستین نشانه های بارش برف، واکنش ها یکسان نیست. برای بعضی ها برف یعنی شادی، خاطره کودکی، بازی و زیبایی طبیعت برای عده ای دیگر، همان دانه های سفید یادآور ترافیک، تصادف، لغزندگی خیابان، دشواری رفت و آمد، نگرانی از سرما و حتی هزینه های سنگین گرمایش است. چرا یک اتفاق طبیعی می تواند دو تجربه عاطفی کاملاً متفاوت ایجاد کند؟

برف چگونه خاطرات عاطفی ما را فعال می کند؟

در روانشناسی، حافظه فقط مجموعه ای از اطلاعات نیست خاطرات با هیجان های تجربه شده نیز پیوند دارند. فردی که در کودکی روزهای برفی را با بازی، تعطیلی مدرسه و همراهی خانواده گذرانده، ممکن است با دیدن برف دوباره همان احساس های خوشایند را تجربه کند.

در مقابل، کسی که برف را با گیر افتادن در جاده، سرما، بیماری یا نگرانی برای اعضای خانواده به یاد می آورد، ممکن است پیش از آنکه از زیبایی منظره لذت ببرد، خطرهای احتمالی را تصور کند.

چرا بعضی ها با دیدن برف مضطرب می شوند؟

تفاوت مهم در ارزیابی شرایط زندگی است. فردی که امکان دورکاری دارد و می تواند در خانه بماند، احتمالاً برف را تجربه ای دلپذیر می بیند اما راننده ای که باید ساعت ها در جاده باشد یا والدینی که نگران رسیدن فرزندشان به خانه هستند، ممکن است همان بارش را تهدیدآمیز ارزیابی کنند.

این تفاوت را می توان با مفهوم ارزیابی شناختی توضیح داد: ما فقط به خود رویداد واکنش نشان نمی دهیم، بلکه به معنایی که آن رویداد برای امنیت، برنامه ها و توانایی کنترل شرایط زندگی ما دارد نیز پاسخ می دهیم.

چرا گروه روانشناسی رکنا به این خبر می پردازد؟

تغییرات آب و هوایی فقط بر پوشش، رفت و آمد و فعالیت روزانه اثر نمی گذارند تجربه روانی افراد از محیط را نیز تغییر می دهند. شادی، نوستالژی، نگرانی و احساس ناامنی می توانند هم زمان در یک جامعه وجود داشته باشند.

پیام گروه روانشناسی رکنا به مسئولان

اطلاع رسانی دقیق درباره وضعیت جاده ها، تعطیلی ها، حمل و نقل عمومی و احتمال یخ زدگی، می تواند از بلاتکلیفی و اضطراب قابل پیشگیری مردم بکاهد. هشدارهای هواشناسی باید روشن، به موقع و قابل استفاده باشند.

راهکار برای مردم

اگر برف برایتان شادی آور است، از آن لذت ببرید اما اگر نگران می شوید، بجای دنبال کردن مداوم تصاویر و اخبار نگران کننده، اطلاعات رسمی را بررسی کنید و برای رفت و آمد و گرمایش برنامه داشته باشید. آماده سازی عملی معمولاً از نگرانی بی پایان مفیدتر است.

تلنگر روانشناختی

برف برای همه یک رنگ دارد، اما در ذهن ها یک معنا ندارد گاهی همان منظره ای که برای یک نفر خاطره شیرین می سازد، برای دیگری یادآور نگرانی های زندگی است.