رکنا: در روزهای گرم تابستان، گرمازدگی و کمآبی بدن میتوانند سلامت شما را تهدید کنند؛ با شناخت علائم این مشکلات و رعایت نکات پیشگیرانه مانند مصرف کافی آب و پرهیز از قرار گرفتن طولانی زیر آفتاب، از…
رکنا: هشدار وزارت بهداشت: بهترین نوشیدنی در گرمای تابستان آب است؛ مصرف نوشابههای انرژیزا و گازدار بهویژه در هوای گرم برای بدن مضر بوده و توصیه نمیشود.
رکنا: هشدار درباره مصرف خودسرانه مکملها و داروهای مسکن برای پیشگیری از گرمازدگی؛ کارشناسان تأکید میکنند استفاده نادرست از این مواد میتواند تعادل الکترولیتی بدن را برهم زده و عوارض خطرناکی به…
رکنا: یک متخصص تغذیه تاکید کرد: با افزایش دمای هوا در تابستان و تعریق بدن، نیاز به مصرف نوشیدنیها و تغذیه مناسب برای جلوگیری از کمآبی و گرمازدگی افزایش مییابد.
رکنا: به فرد گرمازده آب قند ندهید؛ به جای آن از نوشیدنیهای خنک و حاوی الکترولیت مانند آب لیمو، آب نارگیل یا میوههای آبدار همچون هندوانه و خیار برای جبران مایعات و خنک کردن بدن استفاده کنید.
رکنا: متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: در فصل تابستان و با وجود افزایش دمای بالای ۵۰ درجه سانتیگراد در برخی نقاط کشور، تأمین آب موردنیاز بدن، جلوگیری از کمآبی و…
رکنا: با افزایش دمای هوا و بالا رفتن آمار گرمازدگی، توجه به نوع تغذیه و نوشیدنیهایی که در این روزها مصرف میکنیم، اهمیت زیادی دارد.
رکنا: افزایش دمای هوا خطر شوک گرمایی را افزایش داده است؛ وضعیتی بحرانی که در صورت عدم اقدام فوری می تواند به آسیب های مغزی، نارسایی اندام های حیاتی و حتی مرگ منجر شود.
رکنا: در حالی که دمای هوا در بسیاری از مناطق کشور به شکل نگرانکنندهای بالا رفته و گاهی حتی از مرز هشدار عبور میکند شاخص خطرناک اشعه فرابنفش (UV) در برخی استانها به سطوحی خطرناک و بیسابقه رسیده…
رکنا: افزایش آلودگی هوا و گرمای شدید در اهواز باعث مراجعه حدود ۱۴۰۰ نفر با علائم قلبی و تنفسی و ۵۰۰ نفر با علائم گرمازدگی به مراکز درمانی طی روزهای اخیر شده است.
رکنا: سازمان هواشناسی کشور نسبت به استمرار بیهنجاری گرما در ۲۷ استان هشدار داد و مصرف بهینه انرژی را توصیه کرد.
رکنا: گرمازدگی یکی از خطرناک ترین مشکلات فصل تابستان است که به دلیل اختلال در مکانیسم تنظیم دمای بدن در هوای گرم رخ می دهد؛ با شناخت علائم و راههای پیشگیری، می توانید از این وضعیت جدی جلوگیری کن…