رکنا: متخصص طب اورژانس اظهار کرد: چنانچه دمای هوا به مدت سه روز متوالی بالای ۳۲ درجه سانتیگراد باشد، آغاز موج گرما محسوب میشود و در این شرایط علائم گرمازدگی بروز میکند و اگر بهموقع درمان نشود،…
رکنا: افزایش دمای هوا در تابستان خطر گرمازدگی را بهویژه برای کودکان و سالمندان بیشتر کرده است؛ با رعایت نکات ضروری مانند تردد از معابر سایهدار و انجام فعالیتها در ساعات خنک روز، از سلامت خود و…
رکنا: رکنا: در روزهای داغ تابستان، گرمازدگی میتواند به سرعت به یک وضعیت خطرناک تبدیل شود؛ بهویژه برای نوزادان، سالمندان و بیماران مزمن. آگاهی از علائم، عوامل خطر و راهکارهای سادهای مثل نوشیدن آب،…
رکنا: با افزایش دمای هوا در روزهای گرم تابستان، رعایت نکات کلیدی پیشگیری از گرمازدگی در فضاهای بسته مانند منازل و باغچهها اهمیت بالایی دارد. با اجرای راهکارهای ساده میتوانید سلامت خود و خانواده را…
رکنا: متخصص طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی هشدار داد: هرگز کودکانتان را در گرمای شدید فصل تابستان داخل اتومبیل تنها نگذارید، زیرا گرمازدگی میتواند جان آنها را به خطر بیندازد.
رکنا: با نزدیک شدن به فصل گرما، متخصصان توصیه میکنند برای پیشگیری از گرمازدگی، مصرف مایعات فراوان را جدی بگیرید و از لباسهای سبک و قابل تنفس استفاده کنید. افراد مبتلا به بیماریهای مزمن یا دارای…
رکنا: موج های گرمای شدید می توانند سلامت روانی نوجوانان را تحت تأثیر قرار دهند و خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب را افزایش دهند؛ پژوهشگران با بررسی دادههای 20 هزار نوجوان نشان داده اند که شدت گرما…
رکنا: آب دوغ خیار، غذای سنتی و محبوب ایرانی، بهترین انتخاب برای رفع عطش، کنترل وزن و تقویت خلق و خو در روزهای گرم سال است که با ترکیبی از مواد مغذی، بدن را از گرمازدگی و کم آبی محافظت می کند.
رکنا: مرگ تلخ آتزیری لدیف گالئانا والنسیا، بازیکن ۱۵ ساله مکزیکی، در جریان فینال تورنمنت فوتبال دختران به دلیل گرمازدگی در دمای بالای ۳۴ درجه، موجی از واکنشها را به دنبال داشت.
رکنا: با نوشیدن آب کافی و استفاده از نوشیدنی های طبیعی مثل شربت خاکشیر، دمنوش سرد گل گاو زبان و ترکیب آب خیار با آبلیمو در فصل تابستان از گرمازدگی پیشگیری کنید و بدن خود را خنک و سالم نگه دارید.
رکنا: برای داشتن سفری ایمنتر در روزهای گرم، بین ساعات 11 صبح تا 4 بعدازظهر از قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید پرهیز کنید و برنامههای خود را به زمانهای خنکتر موکول کنید تا از گرمازدگی جلوگیری ک…
رکنا: با افزایش گرمای جهانی کارفرمایان برای مقابله با گرمازدگی کارگران به استفاده از یک دستگاه پوشیدنی روی آوردهاند که دمای مرکزی بدن آنان را کنترل میکند.