نتیجه جستجو :
-
فال حافظ 30 مهرماه / تفسیر روانشناسی / برای تو که می خواهی گذشته را فراموش کنی!
رکنا: بعضی خاطره ها با گذشت زمان کم رنگ نمی شوند و گاهی هر اتفاق تازه، دوباره آن ها را زنده می کند. فال حافظ متولدین هر ماه را بخوانید؛ شاید به جای فراموشی اجباری، راهی برای آرام تر شدن پیدا کنید.
-
آیا گریه کردن همه زخم های روانی را درمان می کند؟ افسانه تخلیه هیجانی
رکنا: گریه گاهی پس از یک روز سخت، فقدان یا گفت وگویی دردناک رخ می دهد و ممکن است با احساس سبکی همراه باشد. همین تجربه شخصی باعث شده است بعضی محتواهای عامه پسند، گریه کردن را راهی قطعی برای تخلیه…
-
زود عصبانی می شوید و ذهنتان آرام نمی گیرد؟ این دو دمنوش گیاهی را بشناسید!
رکنا: تنش مداوم می تواند بر خلق، تمرکز، خواب و کیفیت روابط اثر بگذارد. بادرنجبویه و به لیمو دو گیاه معطر هستند که به صورت دمنوش مصرف می شوند و ممکن است برای برخی افراد تجربه ای آرامش بخش ایجاد…
-
صبح شده، اما هنوز نمی توانی شروع کنی!/ چرا زودتر خوابیدن هم نجاتت نمی دهد؟
رکنا: برای بعضی افراد مبتلا به افسردگی، بیدار شدن با سنگینی خلق و دشواری آغاز روز همراه است. پژوهشی تازه، ارتباط ویژگی های خواب با شدت نشانه های صبحگاهی را بررسی کرده است؛ ارتباطی که اهمیت توجه به…
-
انتظار برای واریز یارانه چگونه به فشار روانی خانوار گره می خورد؟
دکتر مریم سامانی - روانشناس بالینی و استاد دانشگاه
-
کمک به دیگران جلوی پیری مغز را می گیرد؟
رکنا:گاهی یک خرید برای همسایه سالمند، چند ساعت همراهی با دوستی که روزهای سختی را می گذراند یا مشارکت در فعالیت های داوطلبانه، در نگاه اول فقط رفتاری انسانی و اجتماعی به نظر می رسد. اما آیا حمایت…
-
سه عادت کوچک که تاب آوری تان را بالا می برد
رکنا: وقتی یک روز سخت از راه می رسد، بعضی افراد می توانند خودشان را با شرایط تازه تطبیق دهند؛ اما برخی دیگر ساعت ها درگیر نگرانی می شوند، ذهنشان روی یک فکر منفی قفل می کند و پیدا کردن راه حل…
-
مذاکره یا جنگ؟ کابوس بلاتکلیفی که آرامش مردم را می بلعد/ تحلیل روانشناسی اخبار ترند
رکنا: همزمان با انتشار اظهاراتی درباره محرمانه بودن مذاکرات ایران و آمریکا و ادعای فشار اسرائیل برای کشاندن واشنگتن به جنگی تازه، پرسشی مهم در حوزه سلامت روان جامعه مطرح می شود: ذهن انسان چگونه با…
-
وقتی تیک تاک برای کاربران تشخیص روانی صادر می کند
رکنا: گسترش محتوای سلامت روان در شبکه های اجتماعی، دسترسی عمومی به اطلاعات روانشناختی را آسان تر کرده است؛ اما در کنار این فرصت، نوعی محتوای گمراه کننده نیز شکل گرفته که با چند نشانه ساده، برای…
-
مادر همه بمب ها را بیشتر بشناسید/ چرا نام یک سلاح می تواند پیش از شلیک، ذهن مردم را درگیر جنگ کند؟ / تحلیل روانشناسی خبر ترند
رکنا: عبارت مادر همه بمب ها بار دیگر در فضای خبری و جست و جوهای اینترنتی مورد توجه قرار گرفته است؛ نامی که حتی بدون وقوع یک حمله تازه، می تواند تصاویر و تصوراتی هراس آور در ذهن مخاطبان ایجاد کند. در…
-
بی اختیاری ادرار فقط مشکل مثانه نیست! / چرا بعضی بیماران از ترس آبروریزی زندگی اجتماعی خود را محدود می کنند؟ / تحلیل روانشناسی خبر ترند
رکنا: بی اختیاری ادرار از مشکلاتی است که ممکن است زندگی روزمره فرد را تحت تاثیر قرار دهد، اما بسیاری از مبتلایان به دلیل خجالت یا تصور طبیعی بودن این وضعیت، مراجعه به پزشک را به تعویق می اندازند.…
-
یک ویدئوی ۳۰ ثانیه ای چگونه شما را بیمار می کند؟ / وقتی شبکه های اجتماعی برای ذهن شما تشخیص صادر می کنند
رکنا: کافی است چند ویدئو درباره خودشیفتگی، تروما، اختلال دوقطبی یا سبک های دلبستگی ببینید تا کم کم رفتار اطرافیان را با فهرستی از نشانه های روانشناختی تطبیق دهید. یک روز به این نتیجه می رسید شریک…
رک پلاس
- نگاهی به تیپ و استایل شیک هنرمندان در اکران فیلم «آن دیگری»/ از درخشش نسیم ادبی با استایل آوانگارد تا استایل کژوال دانیال عبادی و خوش پوشی محمدرضا رهبری
- تفسیر فال حافظ 6 آبان
- طرز تهیه کیک الویه؛ فینگرفود مجلسی و خوشمزه برای مهمانی
- طرز تهیه کیک شکلاتی خانگی
- خانه مرجانه گلچین چه شکلی است؟ / دکوراسیونی با حالوهوای کلاسیک و اسپرت
- طرز تهیه کوکو لبو؛ خوشرنگ، خوشمزه و متفاوت
- فال و طالع بینی چهارشنبه 6 آبان 1405
- انواع ربات های چهارپا برای حمل بار / فیلم و عکس
- طرز تهیه شامی خرم آبادی
- طرز تهیه ساندویچ مرغ سوخاری تند
- داستان شب/ پنج دقیقه تا عوض شدن نقش ها/ قصه درمانی/ مناسب گروه سنی ۸ تا ۱۱ سال
- آموزش تهیه سس قره قروت؛ یک چاشنی متفاوت برای کباب و مرغ
- طرز تهیه پیتزا اسفناج
- مونزا / جایی که یک دوره از لامبورگینی به پایان رسید
- سوپ پروویتامین خانگی؛ خوشمزه، رنگارنگ و سرشار از سبزیجات
- دکوراسیون ویلای ترلان پروانه با طراحی مینیمال / خانه بازیگر «بامداد خمار» را ببینید
- توصیه های فنگ شویی اتاق خواب
- وقتی فورزا هورایزن 6 دیوونه میشه!
- طرز تهیه پیراشکی کلم
- توصیه های اقتصادی متولدین هر ماه