نتیجه جستجو :
-
باغبانی و سلامت روان: چگونه با خاک بازی ذهنی آرام داشته باشیم؟
رکنا: باغبانی راهی موثر برای کاهش استرس، افزایش تمرکز و بهبود عزت نفس است که با گذراندن وقت در کنار گیاهان، تاثیر چشم گیری بر سلامت روان دارد.
-
روز جهانی آگاهی از ایگو: چرا 11 می اهمیت دارد؟
به گزارش رکنا، 11 می (21 اردیبهشت) به عنوان روز جهانی آگاهی از ایگو، فرصتی است برای تعمق در نقش ایگو در زندگی، ترویج فروتنی و خوداندیشی که از سال 2018 توسط جنبش آگاهی از ایگو پایه‌گذاری شده است.
-
7 علامت هشداردهنده سلامت روان که نیاز به توجه فوری دارند
رکنا: نشانه‌های پنهان مشکلات روانی، از جمله سردردهای بی‌دلیل، مشکلات گوارشی و دردهای مزمن، می‌توانند به سلامت روان مرتبط باشند. شناسایی این علائم به‌موقع، گامی موثر در پیشگیری از آسیب‌های جدی است.
-
-
-
نظری زاده: خودکشی نوجوانان ایران ۷ نفر از هر ۱۰۰ هزار نفر است!/ بی‌عملی مسئولان در مقابله با بحران سلامت روان + فیلم
آمار خودکشی در میان نوجوانان ایران طبق اعلام نظری زاده فعال تعلیم و تربیت ۷ نفر در هر صد هزار نفر است، در حالی که میانگین جهانی این شاخص حدود ۴ نفر است. این آمار نگران‌کننده در حالی در حال افزایش…
-
۷۰ درصد مشکلات سلامت، خارج از وزارت بهداشت است
رکنا:مشاور عالی و جانشین وزیر بهداشت با بیان اینکه ۷۰ درصد مشکلات سلامت خارج از وزارت بهداشت است، گفت: اگر خواهان کنترل بیماری‌های غیرواگیر هستیم، تمام ارگان‌ها باید پای کار آیند؛ چراکه حدود ۷۰…
-
راهکارهای کاهش بحران سلامت روان؛ از نقش فردی تا مسئولیت‌های نهادهای دولتی + جدول
رکنا اجتماعی، با افزایش آمار رفتارهای صدمه‌زننده به خود و اقدام به مرگ خودخواسته، بحران سلامت روان بیش از پیش به چالشی جدی در جامعه تبدیل شده است. در این شرایط، نه تنها افراد باید به خود کمک کنند،…
-
وقوع قتل های خانوادگی، به صدا در آمدن زنگ توجه به سلامت روان در ایران + جدول مطرح ترین قتل های خانوادگی
رکنا اجتماعی، پس از وقوع دو فقره قتل‌خانوادگی در یک هفته، نیاز است نهادهای مسئول به فوریت وارد عمل شوند. بهزیستی و وزارت بهداشت باید با گسترش خدمات مشاوره و روان‌درمانی، دسترسی به کمک‌های روانی را…
-
بی‌توجهی بهزیستی و وزارت بهداشت؛ خودکشی جوانان به بحران امنیتی تبدیل شد!/ گراوند: خودزنی اجتماعی نوعی خودکشی پنهان است
رکنا اجتماعی ، آمار رو به افزایش مرگ خودخواسته در میان جوانان و نوجوانان ایران، حاصل کم‌کاری نهادهای مسئول از جمله وزارت بهداشت و بهزیستی است؛ نهادهایی که به جای اقدامات مؤثر، تنها به وعده‌های…
-
آشنایی با روش‌های نوین برای حفظ سلامت روان
حفظ سلامت روان به عنوان یکی از الزامات زندگی مدرن به شمار می‌رود و توجه به این موضوع در حال حاضر بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود. روش‌های نوین و متنوعی وجود دارند که می‌توانند به افراد کمک کنند تا…
-
اهمیت سلامت روان در محیط کاری
سلامت روان در محیط کار از جمله موضوعات حیاتی است که تأثیرات فراوانی بر کارکرد و رضایت کارمندان دارد. با توجه به شرایط و فشارهای روزافزون، توجه به جنبه‌های روانی کارمندان به یک ضرورت تبدیل شده است.…
رک پلاس
- رازهای نگفته زیر آسمان شهر پس از 20سال/ مهران غفوریان علت کنار گذاشتن یوسف تیموری را افشا میکند
- آیفون 17 پرو: تحولی بزرگ در دنیای سلفی ها
- فیلم / نیلوفر پارسا، بیتایِ آوای باران: آقایون بعد از این سریال به من پیغام میدادند که.... / دوست داریم زنی مثل تو ...
- داماد مهدی هاشمی با این عکس، طلاقش از نورا را علنی کرد!
- فیلم / تلخ از سحر دولتشاهی: طلاق خیلی سخته ! .. / از شوهر اولم جدا شدم و شوهر دومم هم ... / حسادت رو من هم دارم ... فکر میکنم همه یجوری... /
- فیلم/ دستمزد عجیب و غریب حمید لولایی 24 قبل در سریال «زیرآسمان شهر»!/ خشایار مستوفی:دستمزد 5 میلیون پول زیادی بود برای منی که درجه یک نبودم!
- بررسی کامل آلفارومئو توناله؛ شاسی بلندی که با تأخیر وارد بازار شد + عکس
- فیلم / رونمایی نیلوفر پارسا از عروسی مجلل و شاهانه اش بعد عروسی آرام جعفری و متین ستوده / مراسمش یک سر و گردن از جشن های 2 تازه عروس سینما بهتره ...
- آواز احساسی/ آهنگ احساسی محمد علیزاده برای محسن شریفیان و دخترش لیانا همه چه بغضی شدن
- فیلم تیزر بازی محبوب Forza Horizon 6
- عکس ها / نگاهی به چیدمان خانه به سبک بومگردی امیرحسین مدرس، ایناروس یوزارسیف / از تابلو فرش نفیس تا گرامافون از شاه نشین تا ....
- نگاهی به چیدمان منزل شاهانه و مجلل الهام حمیدی «آسنات یوسف پیامبر»/ از اتاق کلوزت و مبلمان مدرن تا لوستر لوکس
- راهکارهای علمی برای بازگشت بینایی نابینایان
- فیلم / تیپ و استایل جذاب بازیگران ایرانی در جشن عروسی آرام جعفری و بابک انصاری/ از مرجانه گلچین تا رابعه اسکویی از شیوا مکینیان تا شقایق فراهانی از محمد نادری تا همسرش و ....
- فیلم/ خلاقیت خندهدار راننده نیسان ایرانی در تعمیر ماشینش با ترکیب سپر پراید حماسه ساز شد/ هنر نزد ایرانیان است و بس
- فیلم از نمایش پیش فروش دو کنسول Rog Xbox Ally و Rog Xbox Ally X
- فیلم / سعید عزت اللهی : من و ترلان پروانه دوست دختر و پسر بودیم .../ ترلان زیباست اما زیبایی ... اهل زندگی نبود !... بعد فهمیدم ایدهآل من نیست ...
- بی وای دی سانگ پلاس 2025 با فناوری «چشم خدا» به تهران رسید + قیمت
- عکس/ نگاهی به لیلا حاتمی و پسر قد بلندش/ خانم بازیگر پسر قد بلند تر از خودش داشت و نمی دونستیم
- بازنشستگی رویایی با این 10 سرگرمی کاربردی و جذاب