دکتر مریم سامانی - روانشناس بالینی و استاد دانشگاه
رکنا: خواب فقط استراحت بدن نیست؛ پژوهش های جدید نشان می دهند کیفیت خواب می تواند با نحوه تجربه هیجان ها در رویا ارتباط داشته باشد. در یک مطالعه جدید، خواب بهتر با هیجان های مثبت تر در رویا و خواب…
رکنا: خبرهای امروز از شارژ کالابرگ و تلاش بانک مرکزی برای کنترل بازار ارز تا نگرانی های تازه درباره عینک های هوشمند و حریم خصوصی و مسئله استقلال سالمندان در شهر امتداد دارند. موضوع این خبرها متفاوت…
رکنا: غذایی که سال ها به عنوان یک وعده ساده و اقتصادی شناخته می شد، امروز از زاویه دیگری هم قابل بررسی است. خوراک لوبیا ترکیبی از پروتئین گیاهی، فیبر، فولات، آهن، منیزیم و پتاسیم دارد و به همین دلیل…
رکنا: خبرهای امروز از بحث تثبیت قیمت به جای افزایش حقوق کارگران و منتفی بودن افزایش دوباره حقوق بازنشستگان تا حمایت مالی از مادران، خطر حذف برخی متقاضیان مسکن ملی، بررسی طرح مقابله با نفوذ بیگانگان…
رکنا: مرگ ناگهانی یک بازیگر ۳۶ ساله که از کودکی جلوی دوربین بزرگ شده بود، حالا با جزئیات تازه ای دوباره خبرساز شده است؛ یک هفته پیش از مرگ، مأموران برای بررسی وضعیت او به خانه اش مراجعه کرده بودند و…
رکنا: شاید برای بهتر شدن حال یک نوجوان اولین چیزی که به ذهنمان می رسد روان درمانی، مدرسه، خانواده یا محدود کردن شبکه های اجتماعی باشد، اما پژوهش تازه ای روی هزاران نوجوان یک عامل بسیار ساده را بررسی…
اجتماعی رکنا:از هر چهار ایرانی، یک نفر با یکی از اختلالات روانپزشکی زندگی میکند و دو سوم مبتلایان حتی به مراکز درمانی مراجعه نمیکنند؛ در جامعهای که تورم نجومی سفرهها را کوچک کرده، اخبار جنگ و…
رکنا: خبرهای امروز از نابرابری فرصت در رقابت برای ورود به دانشگاه و فشار روانی دانشجویان تا هزینه درمان بازنشستگان و تورم اجاره امتداد دارند. موضوع این خبرها متفاوت است، اما در عمق آنها یک سوال…
رکنا: خبرهای امروز از رکورد تازه کاهش ارزش ریال و ورود شهرداری تهران به تثبیت قیمت کالاهای اساسی تا بازنگری دستمزد کارگران، شتاب سالمندی و اعلام نتایج کنکور امتداد دارند. پنج خبر متفاوت که یک نقطه…
رکنا: تخم مرغ یکی از معدود مواد غذایی روزمره ای است که مقدار قابل توجهی کولین در اختیار بدن قرار می دهد؛ ماده مغذی ای که برای ساخت غشای سلول ها و تولید یکی از انتقال دهنده های عصبی مهم مغز ضروری…
رکنا: هنوز جواب آزمایش نرسیده، اما زندگی دور همان برگه می چرخد؛ مکالمه ها کوتاه شده، تقویم شکل دیگری گرفته و هر تماس می تواند امید یا ترس تازه ای بیاورد. در بعضی خانه ها، سخت ترین بخش درمان پشت در…