نتیجه جستجو :
-
تاثیر مصرف غذاهای سالم بر روح و روان
رکنا: رژیم غذایی مدیترانهای سرشار از فیبر، امگا-۳ و آنتیاکسیدان، نه تنها سلامت روده، قلب و مغز شما را تضمین میکند، بلکه قویترین سپر در برابر استرس و افسردگی است.
-
تابآوری؛ سلاح کلیدی در پیشگیری از بحران اعتیاد و رفتارهای پرخطر
اجتماعی رکنا ؛ محمدرضا شالبافان، دانشیار روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایران، با تأکید بر اهمیت تقویت ظرفیتهای روانی، «تابآوری» را مجموعهای از مهارتهای قابل یادگیری دانست که میتواند نقش…
-
ماری جوانا چه بلایی سر بدن می آورد؟ از مغز و حافظه تا قلب و سلامت روان + جدول
رکنا: ماریجوانا یا کانابیس از موادی است که مصرف آن میتواند روی بخشهای مختلف بدن، بهویژه مغز و سیستم عصبی اثر بگذارد. شدت این آثار به عواملی مانند مقدار مصرف، دفعات استفاده، سن شروع مصرف و میزان…
-
چت بات های هوش مصنوعی؛ همدم قابل اعتماد یا همراهی پرریسک در بحران های روانی؟
رکنا: متخصصان معتقدند تا زمانی که شرکتها دادههای ایمنی خود را شفافتر نکنند و مدلها تحت ارزیابیهای مستقل و مستمر قرار نگیرند، نمیتوان با اطمینان گفت که چتباتها برای مواجهه با بحرانهای روانی…
-
سقط جنین در جوانی؛ ۴ پیامد روانی و راه های بازگشت به آرامش
رکنا: تجربه سقط جنین میتواند برای برخی جوانان با واکنشهای عاطفی و روانی مختلفی همراه باشد.
-
بریکس با پیشنهاد ایران برای حمایت روانی از کودکان در بحرانها موافقت کرد
اجتماعی رکنا: مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت از تصویب پیشنهاد ایران درباره حمایت روانی از آسیبدیدگان بحرانها، بهویژه کودکان و نوجوانان، در اجلاس وزرای بهداشت بریکس خبر داد…
-
افسردگی در گرمای تابستان؛ اختلالی کمتر شناخته شده که سلامت روان را تهدید می کند
رکنا: بیشتر افراد افسردگی فصلی را با روزهای کوتاه و سرد زمستان میشناسند، اما این اختلال روانی تنها به فصلهای سرد سال محدود نمیشود.
-
باور نادرست درباره ظاهر؛ عامل بروز اختلالات خطرناک روانی در نوجوانان
اجتماعی رکنا؛ فوقتخصص روانپزشکی کودکان و نوجوانان با اشاره به شیوع اختلالات مرتبط با تصویر بدنی، از والدین خواست نشانههایی مانند اشتغال ذهنی با وزن، ترس از چاقی، کاهش شدید وزن و انزوای اجتماعی را…
-
چرا مردان زودتر از زنان می میرند؟ / راز شکاف چندساله در امید به زندگی
رکنا: بررسی های علمی نشان می دهد مردان به طور میانگین حدود 4 سال کمتر از زنان عمر می کنند.
-
خانم ها کمتر غر بزنید! / مغزتان در خظر است!
رکنا: دانشمندان هاروارد اعلام کردند: غُر زدن باعث کوچکتر شدن مغزتان می شود!
-
آمار نگرانکننده از تبعات روانی جنگ؛ پیشبینی ابتلای بیش از ۲۰ درصد به اضطراب پس از بحران
بر اساس برآوردهای اولیه سازمان بهزیستی، پیشبینی میشود بیش از ۲۰ درصد افراد درگیر یا متاثر از جنگ اخیر دچار اختلال اضطراب پس از بحران شوند و حدود نیمی از آسیبدیدگان نیز برای دریافت خدمات روانی به…
-
«کالابرگ سلامت روان»؛ پیشنهاد مشترک به وزارت بهداشت و کار برای حمایت از طبقه متوسط و خانوارهای کمتوان مالی پس از دو جنگ
رکنا، جامعه ایران در یک سال گذشته علاوه بر فشارهای اقتصادی و معیشتی، پیامدهای روانی ناشی از دو جنگ و دورهای طولانی از نااطمینانی و اضطراب اجتماعی را نیز تجربه کرده است. در شرایطی که هزینه خدمات…
رک پلاس
- فیلم پشت صحنه بازسازی سیلوستر استالونه با هوش مصنوعی
- ترشی بادمجان بوشهری با تمر هندی و خرما؛ یک طعم جنوبی فوق العاده
- چای سبز همیشه بیخطر نیست؛ تداخل با چند داروی مهم
- چیدمان بینظیر تراس خانه سمیرا حسنپورو همسر مشهورش/ گوشه دنج خانم بازیگر برای کتابخوانی و ریلکس کردن با حیوان خانگیاش/ ویویی رویایی در میان انبوه گلهای رنگارنگ
- خواص سیب ترش برای بدن و عوارض مصرف زیاد آن
- فیلم از دره سولا جمهوری داغستان روسیه
- کابینت سبز ماچا؛ ترند ۱۴۰۵ که آشپزخانه را از این رو به آن رو می کند
- فیلم شکار گروهی یوزها
- فال رمل امروز / 28 شهریور 1405
- آشپزهای دربار ناصرالدینشاه در حال هم زدن آش در شهرستانک / عکس سفر در زمان
- فال حیوان روح امروز/ 28 شهریور 1405
- قلب سالم با این بشقاب غذایی؛ از چه خوراکی هایی فاصله بگیریم؟
- فال کریستال امروز / 28 شهریور 1405
- طرز تهیه وافل خانگی ترد و خوشمزه؛ راز وافل کافه ای را بدانید
- فیلم/ نگاهی به دکوراسیون هنری کافه دنج الهام اخوان بدل ایرانی بیلی آیلیش / از بالشتک های سبز تا فضای سرسبز کافه خانم بازیگر
- چهره ای از طبیعت وحشی + فیلم
- ۶ نوشیدنی کم قند برای افراد دیابتی؛ از آب تا چای بدون شکر
- فال غذا و رستوران امروز / 28 شهریور 1405
- فوت و فن درست کردن دسر زعفرانی که وا نمی رود و خوشرنگ می شود
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته