نتیجه جستجو :
-
عمل لاغری: آنچه باید قبل از تصمیم گیری بدانید
لاغری و کاهش وزن، بیش از آنکه یک مسئله ظاهری باشد، به معنای دستیابی به یک زندگی سالم تر و افزایش کیفیت زندگی است. امروزه، با پیشرفت های چشمگیر در علم پزشکی و تکنولوژی، روش های متنوعی برای لاغری و…
-
غلات بخورید تا حسابی لاغر شوید!
رکنا: بلغور جو دوسر به‌عنوان یکی از بهترین سوپر غذا‌ها رتبه‌بندی می‌شود. سازمان غذا و دارو (FDA) از این غله به عنوان یکی از مغذی‌ترین و سالم‌ترین غلات صحبت می‌کند که برای کاهش وزن نیز عالی است.
-
مطالعه جدید؛ رژیم غذایی بی کیفیت می تواند باعث افسردگی و اضطراب شود
رکنا: ارتباط بین کیفیت رژیم غذایی و تغییرات مغزی اثبات شده است.
-
چگونه از محیط زیست مراقبت کنیم؟
رکنا: روز جهانی محیط‌زیست (۵ ژوئن مصادف با ۱۶ خرداد) به همگان یادآوری می‌کند می‌توان با رعایت نکاتی ساده از «زمین» مراقبت کرد تا برای نسل‌های آینده نیز سکونت‌پذیر باشد.
-
چربی خون داری باید چی بخوری؟
رکنا: غذاهای مختلف به روش‌های مختلف روی کاهش کلسترول اثر دارند.
-
سرطان خاموش در انتظار این افراد است!
رکنا: وقتی صحبت از سلامت کلی به میان می‌آید، آنچه ابتدا به ذهن خطور می‌کند، حفاظت از مغز و قلب به‌عنوان مهم‌ترین اعضای بدن در سنین بالاست و احتمالا به کبد و سلامتی آن زیاد فکر نمی‌کنیم؛ در حالی که…
-
این رژیم غذایی پیری مغز شما را سرعت می بخشد !
رکنا: چاقی خطر ابتلاء به مشکلات سلامت مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع ۲، آرتریت و چندین نوع سرطان را افزایش می‌دهد.
-
فواید شگفت انگیز تخمه هندوانه که از آن بی خبرید!
رکنا: دانه‌های هندوانه علی‌رغم اندازه کوچک، ارزش غذایی زیادی دارند، زیرا سرشار از مواد مغذی مانند منیزیم، آهن، روی و درصد بالایی از ویتامین‌های گروه B، اسیدهای آمینه و انواع چربی‌های مفید هستند.
-
وزارت رفاه برنامه‌های امسال حمایت غذایی از اقشار کم درآمد را اعلام کند
رکنا:رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی با اشاره به وظایف دستگاه‌های مختلف در حوزه تامین امنیت غذایی با توجه به رهنمودهای رئیس جمهور، در همین زمینه گفت: وزارت رفاه نیز برای بهبود دسترسی…
-
این خوراکی ها را بخورید تا افسردگی نگیرید
رکنا: نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
-
چربی سوزی ورزشی را این آجیل افزایش می‌دهد
رکنا: مصرف فقط 5 عدد بادام در روز باعث افزایش چربی سوزی ورزش می‌شود.
-
علت لاغری 40 کیلویی رابعه اسکویی افشا شد / هر روز جوان تر + عکس
حدود 3 دهه پیش به طور اتفاقی وارد دنیای بازیگری شد و در این سال‌ها در ده‌ها فیلم سینمایی و سریال تلویزیونی نقش‌آفرینی کرده است.
رک پلاس
- آواز باشکوه/ رقص پاندا دیده بودی؟رو ریتم یجور میتکونن وجد میای گوله نمکای متحرکن لامصبا
- فیلم آواز باشکوه و اصیل چرا چرای علیرضا قربانی و عالیم قاسم اف آذربایجانی ! اوجش چه روح نوازه
- موزیک ویدئوی «معلم خوب من» تقدیم به تمامی معلمهای زحمتکش ایران زمین/ الف مثل ...
- تهران در شوک؛ تصویر مراسم عزاداری برای آلبرت انیشتین!
- نگاهی به آفرینش جن و انسان در قرآن/ آیا جن ها میتوانند به انسان آسیب بزنند؟
- فیلم آوازخواندن گوگوش در سریال تاسیان ! / گوگوش هم می خونه ! + تیزر حاشیه ساز
- فیلم تریلر سریال مسافر ابدیت The Eternaut
- سلفی بازیگران سریال جان سخت در گرجستان!
- فیلم تریلر سریال کارلوس آلکاراس شیوه من Carlos Alcaraz My Way
- فیلم دیده نشده از شعر خوانی باشکوه فردین در مراسم ختم استاد نقشینه ! / صدای پر از بغضش روحت را به پروتز در می آورد !
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- فیلم تریلر اسکریم بوت Screamboat
- گلایه بازیگر مازندرانی از عوامل سریال «پایتخت»
- مدل های خاص قاب دکوراتیو؛ زیبایی بینهایت برای دکوراسیون خانه
- چندین مدل کیف چرمی دست دوز برای استایل شیک و جذاب
- صدف اسپهبدی در مراسم بزرگداشت گلاب آدینه + عکس استایل جذابش
- مدل های حلقه طلا زنانه شیک که استایل شما را به سطح بالاتری میبرد!
- مدل های کتونی شیک و راحت رنگی؛ مخصوص استایل اسپرت
- فیلم تریلر از پایین بترس Fear Below
- چگونه اپل واچ جان یک انسان را نجات داد؟