نتیجه جستجو :
-
خار مریم: بهترین دوست کبد شما که به آن زخم نمیزند!
رکنا: به مناسبت روز جهانی کبد، سیدموید علویان از تولید مکملهای گیاهی توسط بیش از 10 شرکت ایرانی خبر داد؛ مکملهایی که با استفاده از ماده مؤثره گیاه خار مریم، نقش مؤثری در درمان بیماریهایی مانند…
-
با این روشها مغزت تا آخر عمر بازنشسته نمیشه!
رکنا: مصرف روغن ماهی، ترک الکل، تمرین با وزنه و بازیهای کلمات از جمله عادتهای مفیدی هستند که به سالمندان کمک میکنند ذهنشان را فعال و هوشیار نگه دارند و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهند.
-
غذاهای مدیترانهای: راهکارهای ساده برای زندگی سالم و شاد!
رکنا: راز سلامت در رژیم غذایی مدیترانهای؛ الگویی برگرفته از سنتهای غذایی کشورهای حاشیه دریای مدیترانه که با تأثیرات شگفتانگیزش در کاهش بیماریهای مزمن، چاقی و بهبود کیفیت زندگی، توجه پزشکان و…
-
برنج قهوهای؛ قاتل خاموش یا غذای سلامتی؟
رکنا: برنج قهوهای اگرچه بهعنوان جایگزین سالمتر برنج سفید شناخته میشود، اما به دلیل نگهداشت آرسنیک در پوسته بیرونی، مصرف طولانیمدت آن میتواند خطر ابتلا به مشکلات پوستی، گوارشی، دیابت، سرطان و…
-
طرز تهیه یک سالاد رژیمی / مفید برای ورزشکاران، کودکان و مبتلایان به دیابت
رکنا: سالاد کینوا، یک سالاد واقعا کم کالری است.
-
کدام مواد غذایی برای مادران شیرده مهم هستند و نباید حذف شوند؟
رکنا: حذف خودسرانه مواد غذایی از رژیم مادران شیرده به بهانه حساسیت نوزادان میتواند سلامت مادر و نوزاد را به خطر بیندازد؛ متخصصان توصیه میکنند تنها با نظر پزشک اقدام به تغییر رژیم غذایی کنید.
-
حقایق شوکهکننده درباره ذخیره نان در فریزر!
رکنا: هشدار درباره نگهداری نان در فریزر؛ انجماد نان میتواند علاوه بر کاهش کیفیت طعم و بافت، ارزش تغذیهای آن را نیز تحت تأثیر قرار دهد. تغییرات در ریزمغذیها و احتمال خیسشدن نان در زمان…
-
مصرف این خوراکی ها شما را به سکته قلبی نزدیک تر می کند!
رکنا: مصرف غذاهای فرآوریشده با قند، نمک و روغن بالا میتواند خطر سکته قلبی و بیماریهای قلبی عروقی را به طور چشمگیری افزایش دهد؛ با ما همراه باشید تا با مواد غذایی مضر برای سلامت قلب آشنا شوید.
-
این غذاهای پرفیبر قند خون تان را متعادل می سازد
رکنا: غذاهای غنی از فیبر نوسانهای قند خون بعد از وعدههای غذایی را کاهش میدهند.
-
-
تاثیرات مصرف نوشیدنیهای انرژیزا بر بدن: آسیبها و فواید
رکنا: مصرف نوشیدنی های انرژی زا علاوه بر آسیب به متابولیسم و سیستم قلبی عروقی، خطر دیابت، چاقی و پیری زودرس را افزایش می دهد، بهویژه برای نوجوانان که سیستم بدنی حساس تری دارند.
-
مواد غذایی ضروری که نباید در رژیم روزانه شما فراموش شوند
رکنا: گنجاندن موادی مانند بلغور جو دوسر، دانههای ریحان، اسفناج، ماست و انواع توتها در رژیم غذایی روزانه میتواند به حفظ سلامت قلب، تثبیت قند خون و بهبود عملکرد مغز کمک کند.
رک پلاس
- فیلم/کارگردان سریال محکوم: طبق عادت در دادگاه چادر سر ساره بیات کردیم ولی دوستان قوه قضائیه گفتند نیازی به چادر نیست! قوه قضائیه اسمش بزرگه، ترسناکه درحالی که...
- فلفل دلمه ای ماده یا نر؟ کدام برای پخت و پز بهتر است؟
- فیلم / امیر آقایی با افسوس: برای حضور در سریال بینظیر حریم سلطان انتخاب شدم و قرارداد هم بستم اما یه روز از داخل زنگ زدند که.../ ربطی هم نداشت ...
- تولد ب ام و Z1 با موتور V10: شاهکار تیونینگ خودرو / عکس
- فیلم لحظه سقوط هواپیمای سبک در مکزیک
- آواز شاد؛ دختربچه فینقیلی حین شونه موهاش کج کلاه خان یارمه میخونه آب قند لازم میشی
- فیلم لحظه نجات زن مسن از سیل مراکش
- فیلم / مرتضی عقیلی، بازیگر قدیمی سینما: ناصر ملک مطیعی بهم یاد داد که ماشین گرانتر دستمزدم را بیشتر می کند .../ با پیکان یه قیمت بود با تویوتا ...
- فیلم لحظات نفسگیر لیز خوردن کامیون ها و خودروها
- نگاهی به بالکن سرسبز مهراوه شریفی نیا بازیگر نقش کیمیا ؛ چه شمعدون های قشنگی
- عکس / نگاهی به تیپ و استیال اعیانی آناهیتا درگاهی عمه فوتبالیست دورگه ایرانی و عروس سابق علی پروین / اعیانی و چشم نواز
- فیلم / بهاره رهنما : دوست داشتم ملکه زیبایی جهان شوم! اما ... / خانم بازیگر از هدفی که به آن نرسید میگوید
- روده خجالتی؛ علت ها، علائم و روش های درمان که باید بدانید
- فیلم پشت صحنه فیلمبرداری صحنههای تخیلی هری پاتر
- نگاهی به حلقه ازدواج زیبا و شیک دریا مرادی دشت و همسرش/ الهی به پای هم پیر بشین+عکس
- فیلم روشن شدن درخت کریسمس واتیکان
- فیلم / حماسه الیکا عبدالرزاقی در جشنواره آشپزی دوآب ایالات متحده رامسر با آهنگ صادق بوقی / من پیر چشمی دارم .../ ببین چه ارج و قربی به زادگاهش میبخشه
- فیلم سکانس جنجالی دیدار داوود اشرف و رها
- فیلم/ صحبت های خنده دار آقای قرائتی: رفته بودم عروسی دیدم نون و پنیر و هندونه میدن گفتم مگه عروسی نیس اینجا دوماد گفت میخوام حزب اللهی باشم آخه این خُل بازیا چیه
- عکس ها / 2 هفته بعد از جشن عروسی مریم مومن، مهموناشون رو میشن / حضور مجری خوشتیپ با زن جوانش در جشن باشکوه مریم مومن