نتیجه جستجو :
-
افسردگی نوجوانی از جایی شروع می شود که کمتر به آن نگاه می کنیم
رکنا: بدرفتاری دوران کودکی، دشواری در شناخت احساسات و اضطراب اجتماعی؛ یک مطالعه بزرگ روی ۷۵۸۲ نوجوان چینی نشان داده است که این عوامل ممکن است در یک زنجیره به هم متصل شوند و با علائم افسردگی ارتباط…
-
ترندترین خبرهای اولین روز مهرماه زیر ذره بین گروه روانشناسی رکنا؛ از اضطراب زمستان تا امید به درمان و هیجان پیروزی
رکنا: خبرها فقط درباره اقتصاد، سلامت، ورزش یا فناوری نیستند؛ هر خبر می تواند احساس امنیت، امید، کنترل و آینده نگری مردم را تغییر دهد. گروه روانشناسی رکنا در ستون فشار روانی خبر، ترندترین اخبار روز…
-
شکاف نسلی؛ چرا والدین و فرزندان یکدیگر را درک نمی کنند؟ / علم روانشناسی چه می گوید؟
رکنا: گاهی اختلاف میان والدین و فرزندان فقط بر سر یک موضوع مشخص نیست؛ تفاوت در نگاه به زندگی، ارزش ها، فناوری، روابط اجتماعی و میزان استقلال می تواند باعث شود دو نسل احساس کنند زبان یکدیگر را نمی…
-
موسیقی چگونه می‌تواند ماده خاکستری مغز سالمندان را افزایش دهد؟
رکنا: موسیقی فقط وسیله‌ای برای سرگرمی یا ایجاد احساسات خوشایند نیست؛ یادگیری و درگیرشدن فعال با موسیقی می‌تواند مغز را نیز به فعالیت وادارد. یک مطالعه روی ۱۳۲ سالمند سالم نشان داده است که شش ماه…
-
فهرست کارهای روزانه تان علیه شماست؟ / روانشناسی چه می گوید؟
رکنا: نوشتن فهرست کارهای روزانه قرار است ذهن را خلوت کند، اما اگر فهرست بیش از حد بلند باشد، ممکن است نتیجه کاملا برعکس شود. ۲۰ کار روی کاغذ داریم، چند مورد را تیک می زنیم، احساس می کنیم تمام روز…
-
سلبریتی مرد مشهور بعد از جدایی هنوز پیام عاشقانه می دهد؛ چرا؟ / بعضی رابطه ها با جدایی تمام نمی شوند!
رکنا: فقط چند روز از اعلام پایان یک رابطه طولانی گذشته بود که یک پیام تازه دوباره همه چیز را به صدر اخبار برگرداند؛ نه دعوا، نه افشاگری و نه حمله به طرف مقابل. این بار یک پیام عمومی پر از احترام و…
-
چرا اولین روز مدرسه برای بعضی بچه‌ها این‌قدر سخت می‌شود؟ پژوهش جدید چه می‌گوید؟
رکنا: اولین روز سال تحصیلی برای خیلی از دانش‌آموزان با هیجان، نگرانی، تغییر برنامه خواب و استرس شروع دوباره همراه است؛ اما برای بعضی افراد، فشار یک اتفاق تازه ممکن است در کنار تجربه‌های سخت گذشته،…
-
صبح بخیر به تو که زیادی حواست به نگاه دیگران است!
رکنا: صبح بخیر به تو که قبل از حرف زدن، چند بار جمله ات را در ذهنت مرور می کنی؛ بعد از یک اشتباه کوچک، ساعت ها به آن فکر می کنی و مدام از خودت می پرسی دیگران درباره من چه فکری کردند؟ شاید چیزی که…
-
وقتی استرس امروز با زخم‌های گذشته جمع می‌شود / پژوهش جدید درباره پانیک چه می‌گوید؟
رکنا: یک اتفاق سخت همیشه به تنهایی عمل نمی کند. پژوهش تازه درباره اختلال پانیک نشان می دهد کنار هم قرار گرفتن تجربه های نامطلوب دوران کودکی و اتفاقات استرس زای جدید ممکن است با علائم شدیدتر همراه باش…
-
چه چیزی تعیین می‌کند تروما شما را بشکند یا نه؟ / روانشناسی یک سرنخ مهم دارد
رکنا: چرا دو نفر ممکن است یک تجربه بسیار سخت را پشت سر بگذارند اما واکنش روانی یکسانی نداشته باشند؟ مطالعه ای تازه مدلی را بررسی کرده که نشان می دهد پاسخ به تروما ممکن است از مسیر پیچیده ای میان…
-
فریادهای سلبریتی زن مشهور وسط اجرای زنده تئاتر بر سر مردم! / چرا این غوغا به پا شد؟
رکنا: تصور کنید برای دیدن یک اجرای زنده وارد سالن شده اید؛ چراغ ها خاموش می شوند، بازیگر روی صحنه می آید و قرار است برای مدتی همه چیز فقط بین شما و آنچه روی صحنه اتفاق می افتد شکل بگیرد. اما چند…
-
پاورقی اتاق 7 / داستان اتاق درمان یک روانشناس / قسمت سوم: دختری که یاد گرفته بود دختر خوبی باشد
رکنا: در دو قسمت قبل خواندید سارا، زنی که سال‌ها عادت کرده بود احساساتش را پنهان کند و همیشه در پاسخ به سؤال حالت چطور است؟ فقط بگوید خوبم، وارد جلسات درمان با دکتر نادری شد. در جریان جلسات، کم کم…
رک پلاس
- دکوراسیون ویلای ترلان پروانه با طراحی مینیمال / خانه بازیگر «بامداد خمار» را ببینید
- توصیه های فنگ شویی اتاق خواب
- وقتی فورزا هورایزن 6 دیوونه میشه!
- طرز تهیه پیراشکی کلم
- توصیه های اقتصادی متولدین هر ماه
- طرز تهیه سس ماست؛ ساده، خوش عطر و مناسب سالاد و غذا
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- فال ماه امروز 5 آبان 1405
- طرز تهیه آلوئه ورا گلاسه
- طرز تهیه یک مدل رشته پلوی خاص
- طرز تهیه ته چین پرتقال؛ یک غذای مجلسی با عطر و طعم متفاوت
- فیلم عروسی پسر 15 ساله با خانم معلمش ! / عروس 30 ساله بله گفت !
- طرز تهیه مربای به
- چرا باید لاستیک های خودرو را جا به جا کرد؟ / راهنمای افزایش عمر تایرها
- فال فرشتهها 5 آبان 1405
- حسن یزدانی و پرستارهترین وزن کشتی آزاد جهان / بازی 4 شاهزاده برای تصاحب تاج و تخت
- طرز تهیه کوکوی مغز و زبان؛ غذای سنتی متفاوت و خوشمزه
- تکنیک سلامت با تشعشعات گیاهان
- معجون شیر و ماست برای افزایش حجم بدنسازی
- وقتی تسلا قوانین رانندگی رو روی دیوار می نویسه