وقتی استرس امروز با زخم‌های گذشته جمع می‌شود / پژوهش جدید درباره پانیک چه می‌گوید؟

رکنا: یک اتفاق سخت همیشه به تنهایی عمل نمی کند. پژوهش تازه درباره اختلال پانیک نشان می دهد کنار هم قرار گرفتن تجربه های نامطلوب دوران کودکی و اتفاقات استرس زای جدید ممکن است با علائم شدیدتر همراه باشد.

به گزارش گروه روانشناسی رکنا، گاهی چیزی که آدم را از پا درمی آورد، یک اتفاق نیست؛ چند اتفاق است که پشت سر هم می آیند.

مطالعه ای روی ۱۱۳ بیمار مبتلا به اختلال پانیک و ۱۱۳ فرد کنترل، ارتباط میان تجربه های نامطلوب دوران کودکی، رویدادهای استرس زای جدید و عملکرد محور استرس بدن را بررسی کرد.

افراد مبتلا به پانیک رویدادهای استرس زای بیشتری گزارش کردند و سطح کورتیزول آنها نیز بالاتر بود.

اما یافته مهم تر، اثر تجمعی بود.

افرادی که هم تجربه های نامطلوب دوران کودکی و هم رویدادهای استرس زای جدیدتری داشتند، الگوی شدیدتری از علائم پانیک نشان دادند. در افرادی که چند رویداد استرس زا را تجربه کرده بودند نیز علائم پانیک شدیدتر بود.

این یافته با تصویری که گاهی از اضطراب داریم تفاوت دارد.

اضطراب همیشه از یک عامل واحد نمی آید. سابقه زندگی، استرس های جدید و نحوه واکنش سیستم استرس بدن ممکن است در کنار هم قرار بگیرند.

اما باید مراقب یک برداشت اشتباه هم بود: این مطالعه نمی گوید هر کسی که کودکی سختی داشته باشد دچار اختلال پانیک می شود.

طراحی پژوهش مورد ـ شاهد و مقطعی است و بنابراین نمی تواند تمام مسیر علّی را مشخص کند.

با این حال، نتیجه یک پیام مهم دارد: برای فهم اضطراب شدید، گاهی باید هم به چیزی که امروز اتفاق افتاده نگاه کرد و هم به سابقه ای که بدن و ذهن فرد با خود حمل می کند.