افسردگی

دانشمندان انگلیسی عامل افسردگی نوجوانان را اعلام کردند!

رکنا: تحقیقی جدید نشان می‌دهد که رابطه بین استفاده از رسانه‌های اجتماعی و مشکلات سلامت روان نوجوانان ممکن است به اندازه‌ای که تصور می‌شود، مستقیم نباشد.

۰۳ بهمن ۱۴۰۴

افسردگی در دیابت نوع 2: بیماری خاموشی که درمان را تهدید می‌ کند

رکنا: افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نسبت به جمعیت عادی احتمال بیشتری برای ابتلا به افسردگی دارند.

۳۰ دی ۱۴۰۴

بهترین غذاها برای ارتقای روحیه در هوای سرد زمستانی

رکنا: ویتامین D، امگا-3 و پروبیوتیک ها، سلاح های طبیعی برای مقابله با افت انرژی و بهبود خلق وخو در زمستان هستند. با تغییرات ساده در رژیم غذایی، روزهای کوتاه و سرد را با حال بهتری پشت سر بگذارید.

۱۵ دی ۱۴۰۴

بررسی رابطه علائم افسردگی در میانسالی با خطر زوال عقل

رکنا: پژوهش ها نشان می دهد برخی علائم خاص افسردگی در میانسالی می توانند خطر ابتلا به زوال عقل را در سنین بالاتر افزایش دهند؛ تمرکز بر این علائم ممکن است به پیشگیری کمک کند.

۱۵ دی ۱۴۰۴

افسردگی فلج کننده ایرانیان زیر فشار اقتصادی / آیا امیدی هست؟

رکنا: وضعیت اقتصادی ناپایدار چه تأثیری بر سلامت روان مردم ایران می‌گذارد؟ کاهش عاملیت، افزایش افسردگی و درماندگی از پیامدهای روانی بحران اقتصادی هستند که زندگی بسیاری از ایرانیان را تحت تأثیر قرار دا…

۰۸ دی ۱۴۰۴

افسرده تر از این شهر در جهان نداریم! / فیلم

رکنا: شهر Norilsk در شمال سیبری روسیه به دلیل سرمای شدید، مشکلات زیست‌محیطی و چالش‌های اجتماعی، لقب «افسرده‌ترین شهر جهان» را به خود اختصاص داده است.

۰۴ دی ۱۴۰۴

چرا با وجود استراحت در تعطیلات هنوز خسته‌ ایم؟

رکنا: چرا با وجود استراحت در تعطیلات همچنان احساس خستگی داریم؟ تحقیقات نشان می‌دهند که علاوه بر خواب کافی، فعالیت‌های اجتماعی، فیزیکی و خلاقانه نیز به استراحت ترمیمی برای بهبود سلامت و انرژی فرد کمک …

۰۱ دی ۱۴۰۴

کدام ویتامین‌ ها و مکمل‌ ها حال روحی شما را بهتر می‌ کنند؟ / پاسخ به پرسش های شما

رکنا: مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های مناسب مانند ویتامین D، گروه B، امگا 3، منیزیم و زینک می‌تواند به بهبود خلق و خو و کاهش علائم افسردگی کمک کند، البته مصرف آنها باید تحت نظر پزشک انجام شود تا سلامت…

۰۱ دی ۱۴۰۴

چگونه بدن خود را در برابر اختلالات روانی قوی کنیم؟

رکنا: تحقیقات جدید نشان می‌دهد داشتن احساس هدفمندی در نوجوانی می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را تا 35 درصد کاهش دهد و به‌عنوان یک راهکار مؤثر و غیر دارویی برای تقویت سلامت روان عمل کند.

۲۳ آذر ۱۴۰۴

افسردگی پس از زایمان؛ عامل خاموشی که مادران را اسیر می کند

رکنا: افسردگی پس از زایمان، اختلالی شایع با شیوع 15 درصدی است که در صورت عدم توجه می‌تواند به جنونی خطرناک بدل شده و حتی تا مرز آسیب به خود یا نوزاد پیش رود؛ بحرانی که نیازمند مداخله فوری روان‌پزشکی …

۱۰ آذر ۱۴۰۴

معلم مدرسه : اکثر دانش آموزان "درمیان" فقط سیب زمینی می خورند؛ والدین حتی پول نان و پنیر ندارند!

رکنا: شهرستان «درمیان» آیینه فقر مزمن، سوءتغذیه، فروپاشی خانواده‌ها، ترک‌تحصیل و محرومیت شدید است؛ جایی که کودکی زیر بار بحران‌های اجتماعی نفس می‌کشد.یکی از معلمان می‌گوید: بسیاری از بچه‌ها در خورد…

۰۲ آذر ۱۴۰۴

ادعای عجیب مرد شرور / بحران مالی و افسردگی مرد میان‌سال بررسی شد

حوادث رکنا: مسافربر قلابی که با آبمیوه مسموم پسرهای نوجوان را بی‌هوش می‌کرد و آزار می‌داد، پس از دستگیری مدعی شد به خاطر افسردگی ناشی از ورشکستگی مالی دست به این جنایت‌های سیاه زده است.

۲۸ آبان ۱۴۰۴