نتیجه جستجو :
-
این زن با عروسک های کودکی زنان تهرانی را به چالش کشاند! + فیلم گفتگو با اشرف صحت
رکنا: زنان جهان دیده در کلاس خاطره‌گویی سرای محله دبستان با راهنمایی اشرف صحت، با ساختن عروسک‌های دست‌ساز، تنهایی و غم‌هایشان را به زندگی و امید بدل می‌کنند.
-
آیا مصرف مسکن عامل تشدیدکننده سردردهاست؟
رکنا: دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سردرد مزمن روزانه را یکی از مشکلات شایع در بیماران مبتلا به افسردگی دانست و بر لزوم درمان‌های اصولی و اجتناب از خوددرمانی تأکید کرد.
-
چگونه جوان تر به نظر برسیم؟ 9 عادت طلایی افراد همیشه جوان
رکنا: افرادی که لذت تنهایی را دریافته اند با داشتن سبک زندگی آرام و معنادار، نه تنها به سلامت ذهنی دست می یابند بلکه اغلب ظاهری جوان تر نسبت به سن واقعی خود دارند.
-
خطر استرس برای سلامت دندان‌هایتان را جدی بگیرید!
رکنا: مطالعات متعدد نشان می دهد که بین استرس و شیوع یا شدت بیماری‌های دهان ارتباط آماری وجود دارد. نتایج تحقیقات حاکی از آن است که افراد با سطح استرس بالا، بیشتر به بیماری های پیشرفته لثه «پریودنتیت…
-
تابستان و افزایش خطر افسردگی در نوجوانان
رکنا: موج های گرمای شدید می توانند سلامت روانی نوجوانان را تحت تأثیر قرار دهند و خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب را افزایش دهند؛ پژوهشگران با بررسی داده‌های 20 هزار نوجوان نشان داده اند که شدت گرما…
-
خشونت خانگی و تاثیر آن بر مبتلایان به ام اس؛ زخمی که پنهان نمی ماند
رکنا: بیماران مبتلا به ام اس علاوه بر چالش های ناشی از بیماری، گاهی در معرض خشونت خانگی قرار می گیرند؛ مسئله ای که به طور پنهان سلامت جسمی و روانی آنها را تهدید می کند و نیازمند توجه جدی جامعه …
-
چطور خوراکی ها می توانند شما را افسرده کنند؟
رکنا: مطالعات تازه نشان می دهد مصرف زیاد غذاهای فوق فرآوری شده در رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد. این پژوهش با بررسی 28 هزار بزرگسال آمریکایی، ارتباط مستقیم میان کیفیت…
-
فواید یوگا برای تعادل ذهن و بدن: از استرس تا انرژی
رکنا: یوگا ترکیبی از تمرین های جسمی، تکنیک های تنفسی و مراقبه، راهکاری موثر برای بهبود سلامت جسم و روان است. تحقیقات نشان داده اند که این روش باستانی می تواند آمادگی جسمانی، قدرت عضلانی و…
-
خواب بیشتر از 9 ساعت، افسردگی می آورد
رکنا: مطالعه‌ای که متخصصان دانشگاه علوم پزشکی تگزاس انجام داده‌اند، نشان می‌دهد ۹ ساعت یا بیشتر خواب شبانه، با ضعیف‌تر شدنِ عملکرد شناختی مرتبط است و این اثر در افرادی که دچار افسردگی هستند، بیشتر…
-
چرا زنان خانه‌دار دچار افسردگی می شوند؟
رکنا: خانم‌های خانه‌دار، با مسئولیت‌های متنوع و گاه سنگین خانوادگی، غالباً در معرض استرس‌های پنهان و فشاری هستند که می‌تواند بر سلامت روان آنها تأثیر منفی بگذارد. این فشارها، از تنش‌های ناشی از…
-
تاثیر خودگویی مثبت بر ذهن و روان
رکنا: خودگویی مثبت به معنای گفت‌وگوی درونی با خود است اما به جای جملات منفی و سرزنش‌کننده (مثل “من شکست می‌خورم” یا “من به اندازه کافی خوب نیستم”) فرد از عبارات مثبت و سازنده (مثل “من قوی هستم” یا…
-
همه چیز درباره روز جهانی ام اس / تاریخچه، شعار و پوستر
رکنا: روز جهانی ام اس (مالتیپل اسکلروزیس) هر سال در تاریخ 30 می مصادف با 9 خرداد برگزار می شود و فرصتی است برای افزایش آگاهی عمومی درباره این بیماری عصبی.
رک پلاس
- فیلم / شهرام شب پره: مردم نمیدانند آمریکا چه جای داغانی است / آنجا مریضی یعنی بدبختی / پسرت در لسآنجلس بیرون برود معلوم نیست شب زنده برگردد
- استایل مهشید جوادی، بازیگر بچه مهندس در خیابان با مانتوی آستین پفکی و عروسکی زیبا
- فیلم سنجاب زیبا در نمایی سینمایی
- فیلم / پسرخاله فرح دیبا: فرح بعد از رقص با فریدون جوادی در اتاق خواب روی تخت رفتند / شاه را بردند و رابطه فرح با جوادی را دید / شاه وقتی بیمارستان بود در اتاق کنارش فرح شب ها با جوادی می خوابید / من به مادر فرح گفتم اما ...
- فیلم خیره شدن گوریل
- گوشی X9 Pro با باتری قدرتمند و نمایشگر بزرگ؛ جزئیات تازه ای فاش شد
- تصویر روز | استایل جذاب ندا قاسمی در پردیس سینمایی باغ کتاب
- پادکست 42 / بیایید خودمان را "روا بداریم"
- فیلم استفاده از تفنگ برای کشتن موش
- راهنمای خرید جا دستمال کاغذی لوکس برای دکوراسیون شیک + عکس
- نگاهی به دکوراسیون خانه روح نواز و شیک مریم کاویانی با تم سفید و کرم / از گلدان های گل در سرتاسر خانه تا آباژورهای کلاسیک و پرده های سلطنتی!
- فیلم لحظه شکار موش کور توسط پلنگ
- ماشین کوچک، قیمت بزرگ؛ کوچکترین خودرو جهان 400 میلیون قیمت خورد + عکس
- سفر در زمان؛ مرور عروسی غلامرضا تختی: مادر و خواهر چادرمشکی به سر داشتند، مهریه عروس پانصدهزار ریال بود و مادر داماد سکه طلا به عروس...+عکس
- فیلم تریلر سریال آفتاب در کنار من Sunshine by My Side
- تماشا کنید؛ مسابقه هیجان انگیز بوکس ربات ها در چین / فیلم
- تصاویر فریبا نادری در یک دیدار عاشقانه در کافه با یک استایل متفاوت / عشق او را جذاب تر کرده !
- فیلم تریلر سریال وحشی ها The Wild Ones
- سلفی شیطنت آمیز کاظم نوربخش، بازیگر نون خ و دخترش / وروجک کپی باباش شده، نمک خالص
- ترفندهای خلاقانه برای تزیین هندوانه شب یلدا، 15 مدل شیک و زیبا