آیا یک مکمل می تواند اضطراب یا افسردگی را درمان کند؟ پشت پرده وعده های قطعی

به گزارش  گروه روانشناسی رکنا،  جذابیت این پیام ها روشن است: راه حلی ساده، کم هزینه و سریع برای مشکلی پیچیده. اما جذاب بودن یک وعده، جای شواهد علمی را نمی گیرد.

خبر زرد کجاست؟

این پرونده برای بررسی تبلیغات و مطالبی طراحی شده است که یک مکمل یا محصول را بدون شواهد کافی، درمان قطعی اضطراب یا افسردگی معرفی می کنند. برای نقد مستند، باید نام محصول، عبارت دقیق تبلیغ، منبع انتشار و شواهد مورد استناد مشخص باشد.

چرا این ادعا گمراه کننده است؟

اثر یک مکمل ممکن است به ماده موثره، مقدار مصرف، وضعیت سلامت فرد و کیفیت شواهد وابسته باشد. حتی وجود یک پژوهش امیدوارکننده نیز به معنای اثبات درمان قطعی نیست. همچنین طبیعی بودن یک ماده لزوما به معنای بی خطر بودن آن نیست.

آسیب روانشناختی به مخاطب چیست؟

مخاطب ممکن است هزینه زیادی برای محصولات کم اثر بپردازد، درمان مناسب را به تعویق بیندازد یا بدون مشورت تخصصی محصولی مصرف کند که با داروهای دیگر تداخل دارد. وعده های قطعی همچنین می توانند در صورت بی نتیجه ماندن درمان، احساس ناامیدی ایجاد کنند.

واقعیت علمی چیست؟

ادعای درمانی باید بر اساس شواهد معتبر، کیفیت پژوهش ها، ایمنی و تناسب با وضعیت فرد ارزیابی شود. مکمل ها جایگزین خودکار درمان های معتبر نیستند و تصمیم درباره مصرف آنها، به ویژه در حضور بیماری یا مصرف دارو، باید با راهنمایی متخصص انجام شود.

 هر محصولی که وعده درمان سریع می دهد، پیش از آنکه خریداری شود باید از نظر شواهد و ایمنی بررسی شود. در سلامت روان، تبلیغ مطمئن و پرهیجان لزوما به معنای درمان موثر نیست.