نتیجه جستجو :
-
خانه در پاییز تاریک تر می شود/ نور پنجره چه اثری بر خواب و حال ما دارد؟
رکنا: صبح ها دیرتر روشن می شوند و عصرها زودتر چراغ ها را روشن می کنیم. اما تغییر نور خانه فقط یک مسئله ظاهری نیست؛ زمان دریافت نور روز می تواند با خواب و ریتم زندگی ما ارتباط داشته باشد.
-
این ساعت غذا بخورید، احتمال افسردگی بیشتر می شود؟
رکنا: پژوهش های زمان بندی غذا گاهی برای وعده آخر، ساعت های مشخصی را گزارش می کنند. این عددها نشانه یک رابطه در داده ها هستند، نه نسخه عمومی برای پیشگیری از افسردگی. نوع مطالعه و ویژگی افراد، در…
-
تحلیل روانشناسی خبر ترند / دانشگاه ها اضطراب دانشجویان را شناسایی می کنند؛ اما چه کسی مسئول درمان و حمایت پس از غربالگری است؟
رکنا: گزارش تازه ای درباره افزایش نشانه های اضطراب، افسردگی و استرس در میان دانشجویان، پرسشی مهم را پیش روی نظام آموزش عالی قرار داده است. اگر دانشگاهی هزاران دانشجو را غربالگری کند اما برای افراد…
-
سرطان فقط جسم را هدف نمی گیرد / افسردگی چه نقشی در بقا دارد؟
رکنا: یک تحلیل بزرگ از داده های بیش از ۲۶۵ هزار بزرگسال مبتلا به شش سرطان شایع، ارتباط میان افسردگی و پیامدهای سرطان را بررسی کرده است. نتایج ارائه شده در نشست سالانه انجمن انکولوژی پرتویی آمریکا،…
-
غذا خوردن بعد از این ساعت خطر افسردگی را بیشتر می کند؟
رکنا: پژوهش درباره زمان غذا خوردن، ارتباط هایی میان دیر خوردن و نشانه های افسردگی پیدا کرده است؛ اما ساعت مشخصی وجود ندارد که عبور از آن به معنای ابتلا باشد. یافته ها باید با توجه به خواب، شرایط…
-
چرا دختران باید همیشه بی نقص باشند؟ / تحلیل روانشناسی به مناسبت روز جهانی دختر
رکنا: یک دختر نوجوان ممکن است صبح در خانه تلاش کند فرزندی آرام و بی دردسر باشد، در مدرسه برای نمره عالی و رضایت معلم بجنگد و شب در شبکه های اجتماعی تصویری شاد، زیبا و موفق از خودش نشان دهد؛ حتی اگر…
-
-
سیب قرمز بخوریم یا زرد؟ / تفاوت ۵ نوع سیب در ترکیبات مفید برای مغز
رکنا: سیب را تقریبا همه می شناسیم، اما همه سیب ها از نظر ترکیبات زیستی یکسان نیستند. رنگ پوست، نوع رقم و حتی اینکه پوست سیب را می خوریم یا جدا می کنیم، می تواند مقدار و نوع پلی فنول های موجود در آن…
-
۱۴ هزار دوقلو راز رابطه هنر و افسردگی را آشکار کردند؟ / آیا رنج، بهای خلاقیت است؟
رکنا: پژوهشی تازه درباره دوقلوها نشان می دهد رابطه خلاقیت با سلامت روان، به نوع خلاقیت وابسته است. دستاورد هنری و خلاقیت علمی الگوی یکسانی ندارند؛ یافته ای که روایت ساده و مشهور درباره ضرورت رنج…
-
وزارت بهداشت: علائم اضطراب و افسردگی پس از جنگ افزایش می‌یابد، مراقب باشید
اجتماعی رکنا: مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به شواهدی از شیوع بالای علائم استرس، اضطراب و افسردگی در جامعه، به‌ویژه در مناطق آسیب‌دیده از جنگ، از برنامه‌ریزی برای…
-
چرا لایک و تایید دیگران برای بعضی افراد افسرده مهمتر می شود؟
رکنا: یک پست منتشر می کنید و چند دقیقه بعد دوباره گوشی را باز می کنید؛ چند نفر آن را پسندیده اند؟ چه کسی واکنش نشان داده و چه کسی بی تفاوت گذشته است؟ پژوهش های تازه درباره افسردگی و رفتار در شبکه…
-
یتیمچه فقط غذای ارزان نیست / این غذای ساده چه چیزی به مغز و اعصاب می رساند؟
رکنا: یک غذای ساده با چند ماده اولیه آشنا، ممکن است خیلی بیشتر از چیزی که در نگاه اول به نظر می رسد، مواد مغذی به بدن برساند. یتیمچه از آن غذاهایی است که سال ها در سفره خانواده های ایرانی حضور…
رک پلاس
- تفسیر فال حافظ امروز 17 آبان
- این نوع سردردها هشداردهنده هستند؛ چه زمانی سردرد را جدی بگیریم؟
- تحول در سیستم مبارزات بازی Lords of the Fallen II
- فال و طالع 17 آبان ماه
- چرا باید قبل از نوشیدن چای صبر کنیم؟ ارتباط دمای چای با سرطان مری
- داستان شب/ ماه مهمان پنجره شد / قصه درمانی / گروه سنی: ۵ تا ۸ سال
- دلمه بادمجان با گوشت چرخ کرده؛ غذای اصیل، خوش عطر و مجلسی
- پل ورسک شاهکار مهندسی در دل کوهستان های مازندران
- فیلم / موبایل های بالای 260 میلیون تومان ( هزار دلار ) ریجستر نمی شوند / فرقی ندارد آیفون باشد یا سامسونگ یا ... + گفتگو
- اولین گیم پلی بازی Fragmentary Order
- پرونده روانشناسی گینسی ها / پنج ویژگی روانی پشت زندگی مرد یخی
- فیلم اولین برف شمشک در دل پاییز
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- برنامه هفتگی برای نظافت خانه + اینفوگرافیک
- لوبیای بورلوتی و سلامت مغز/ آیا این لوبیای ایتالیایی به تمرکز کمک می کند؟
- سرنوشت تلخ ۸۰ زن و کنیز ناصرالدینشاه بعد از قتل شاه / برخی در کاخ ماندند و برخی آواره شدند
- زادروز ماری کوری؛ بانویی که با کشف هایش دنیای علم را متحول کرد/ مهم ترین افتخارات و دستاوردهای ماری کوری
- فال رون امروز/ 16 آبان 1405
- استایل پاییزی بازیگران میترا رفیع، نفیسه روشن، سمانه پاکدل در اکران فیلم حاشیه/ کدام بازیگر خوشپوشتر بود؟
- چگونه به ساحل سرخ جزیره هرمز برویم؟ / بهترین زمان بازدید از ساحل سرخ هرمز + فیلم