صبح بخیر به تو که یک پیام ساده می تواند کل حالت را عوض کند

به گزارش گروه روانشناسی رکنا،   چرا مثل قبل جواب نمی دهد؟

مشکل اینجاست که پیام متنی بخش بزرگی از اطلاعات ارتباط حضوری را ندارد. ما لحن صدا، حالت چهره، مکث و زبان بدن طرف مقابل را نمی بینیم. بنابراین مغز مجبور می شود بخشی از معنای پیام را خودش حدس بزند.

از طرف دیگر، ابهام برای بعضی افراد سخت تر تحمل می شود. وقتی نمی دانیم چه اتفاقی افتاده یا قرار است چه اتفاقی بیفتد، ذهن ممکن است شروع کند به بررسی سناریوهای مختلف و حتی بدترین احتمال ها. پژوهش های روانشناسی، تحمل پایین تر ابهام را با اضطراب و نگرانی بیشتر مرتبط دانسته اند.

برای همین ممکن است یک نقطه در پایان جمله، یک جواب کوتاه یا چند ساعت سکوت، معنایی بسیار بزرگ تر از چیزی پیدا کند که واقعا منظور فرستنده بوده است.

البته هر پیام کوتاه یا تاخیر در پاسخ نشانه ناراحتی، بی علاقگی یا تغییر رابطه نیست. ممکن است طرف مقابل مشغول باشد، خسته باشد یا اصلا متوجه لحن متفاوت پیام خودش نشده باشد.

پس دفعه بعد که یک پیام ساده حالت را خراب کرد، قبل از اینکه داستانی کامل در ذهنت بسازی، یک سوال از خودت بپرس:

من چیزی را می دانم، یا فقط دارم جای خالی اطلاعات را با حدس پر می کنم؟

صبح بخیر به تو که گاهی چیزی که آزارت می دهد، خود پیام نیست؛ معنایی است که مغزت در سکوت اطراف آن ساخته است.